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你的腎臟是一種豆形器官，位於背部中央，肋骨以下。 腎臟是泌尿系統的一部分，雖然只…
高血壓的5種自然療法
高血壓往往影響老年人，其原因是有害的習慣或生活方式的結果，如壓力、體重過重或是攝…
不珍惜你，離開他又有何妨?
有些人，即使是朝夕相處，也不能真正地瞭解你，擔心失去他們是無毫無意義的，別怕失去…
6種家庭療法減少白髮的過早出現
白髮的過早出現是一個常見的美觀問題，雖然不會影響健康，但對那些有這個問題的人來說…
養成健康的習慣
3款居家自製咳嗽糖漿配方
咳嗽糖漿的使用源起於一千多年前－甚至在發現糖之前－所以人們用蜂蜜增添糖漿的甜味。…
可輕易減重的3款綠茶飲料
對那些尋求擁有穩定健康體重的人來說，飲用綠茶飲品已經成為最好的膳食補充之一了。這…
擺脫腰痛你可以做的七件事
腰痛是一種不舒服的症狀，可以經由腰椎部位的任何結構性刺激或惡化引起。 腰痛往往由…
大腦化學平衡及因應憂鬱症的三種方法
大腦化學物質讓我們傾向於某種情緒。這是一種有趣又複雜的過程，大腦神經傳導物質的任…
自然療法
5種去除家中潮濕的有效方法
家中有些地方容易有濕氣和長黴菌。通風不易、以及水氣與建築物的持續接觸是導致家中整…
減重之後肌膚鬆弛怎麼辦？肌膚緊緻的七個秘訣
減重後肌膚鬆弛很常見，當快速減重後，你的皮膚沒有時間適應新的身材。 不管你是否願…
調節私密處酸鹼值的五種居家療法
私密部位的酸鹼值變化是荷爾蒙持續性變化、使用化學物質、內褲和其他因素的結果。這些…
6種減少牙菌斑的自然療法
牙菌斑是一個黃色殘留層，形成在牙齒的琺瑯質上。牙菌斑有助於相關感染微生物的生長。…
新奇事物
節省開支的東方哲學
有些人的金錢似乎永遠都不夠用，到了月底幾乎要吃土。 有些人則花錢不眨眼，不過，有…
我的小孩是精神病態者嗎？
你的小孩對其他孩子沒有同理心嗎？他會操縱身邊的人嗎？你的孩子可能是一個精神病態者…
6種與吸菸同樣不好的危險習慣
大家都知道吸菸會成癮，對身體也會產生嚴重的影響。然而，有些習慣與吸菸同樣危險，這…
來讀讀５種最常見的性病
為了要預防性傳染病，使用保險套是必須的－包括口交的時候。這是你可以確保減少感染可…
美容
5個讓皮膚光滑健康的方法
說到美，擁有光滑健康的肌膚是必不可少的。 雖然你可能認為這很複雜，但實際上並不複…
4款肉桂髮膜讓你擁有完美秀髮
由於其令人愉悅的氣味和味道，肉桂這種香料自中世紀以來就被用於許多目的；而它在肉桂…
五種完美臉部肌膚的面膜
妳多久敷一次面膜讓肌膚看起來更好？妳用哪種類型的面膜？在所有的市售面膜中，都會參…
40歲以後應該使用的美容產品
年過40表示情緒、生物和生理的改變。特別是，女性在皮膚上經歷了轉變：彈性、緊緻和…
掉髮的7種成因及解決方法
你是否有掉髮的問題而且不知道該如何阻止呢？我們要來討論頭髮容易脫落的七大常見原因…
食譜
五種幫助睡眠的茶
睡好覺是一個可以讓我們在日常活動中保持精力充沛、樂觀向上的好習慣，而茶可以幫助我…
適合糖尿病患者的５種低熱量早餐
我們如果跳過早餐不吃是會產生後果的－對於糖尿病患者來說更加是如此。它會改變我們的…
睡前可以吃的6種健康零食
為了努力保持健康平衡的體重，許多女性在晚上睡前不吃健康的零食，即使她們感到非常飢…
用這4種蔬果昔淨化你的肝臟
你的肝臟是從血液中過濾出毒素的器官之一。這樣做的目的是為了可以晚一點再來擺脫它們…
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減重應該避免吃的5種食物
我們都知道保持身材或遵循飲食方法非常困難。不過，這其實可能比你想像的更容易。 如…
健身時如何才能更有效果，更多重量或更多訓練次數？
因為我們需要使用不同的訓練方式來減重，而不是在某些部位得到更多肌肉，因此必須根據…
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許多人不知道有些水果會燃燒脂肪。信不信由你，有些食物在消化過程中會消耗大量的熱量…
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燕麥減肥法近年來變得非常流行，因為它是一種快速又有效的減肥方法。雖然這是一種排毒…
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你留在這個關係中是因為內咎、恐懼、還是憐憫呢？
如果你是因為憐憫、內疚或恐懼才留在這份關係裡，現在是問問自己為什麼要讓自己繼續淌…
7種你應該瞭解的不忠行為
不忠有許多類型。從伴侶的信任被侵犯的那一刻起，這是一種欺騙。只是調情的事實，談話…
9種提升伴侶之間性關係的建議
每個人對性都有不同的看法，不過，大家都能同意的一點是，我們總有辦法來改進和伴侶之…
學習為你的人際關係設立界限
如果你問自己，你是否為你的人際關係設立界限，最有可能的答案會是“沒有”。為什麼呢…