前青少年期的課外活動

在這篇文章中，我們將發現一些對前青少年期的孩子們最好的課外活動，這些活動對他們有很多好處。

儘管前青少年期的孩子們不想做「小孩的事」，但他們仍然不是青少年。哪些課外活動最適合他們呢？

在本文中，我們將提供一些想法。

前青少年期階段

確定前青少年期的開始時間很困難。事實上這取決於每個人，因為何時生理成熟取決於個人。

因此前青少年期沒有具體的開始年齡。不過廣義來說，這個階段發生在10到13歲之間。

在前青春期這段時間，新的生理和心理過程開始改變參考對象和行為。

前青少年期是青春期之前非常重要的階段，這個階段象徵童年的結束。這是一個過渡階段，因此充滿了困惑和發現。

以下是此階段的一些特徵：

• 前青少年期仍有許多類似兒童的行為。然而另一方面，他們開始要求自己的自主權，這將在之後的青春期更加凸顯。
• 從心理學的角度來看，前青少年期經歷了在社交網路中尋找自己身份認同的過程。
• 此外，對自主權的渴望，導致前青少年期的孩子考慮家人以外的其他參考對象。事實上，在兒童時期，核心家人向他們灌輸所有的價值觀。現在，隨著青春期的接近，他們開始尋找其他的參考對象。
• 此外，他們開始經歷身體的變化。

前青少年期的課外活動

為前青少年期的孩子選擇課外活動時，你必須記住這些變化，並認為這些活動應該：

• 提高他們的社交和互動技能。
• 幫助他們發展個性。
• 宣導在青春期和成年期重要的價值觀。
• 幫助他們發展身體和精神上的自我意識。
• 不要讓他們無法承受。

接下來，讓我們來介紹一些有助於做到這點的好活動。

團隊運動

除了身體運動的好處之外，運動還有其他好處是這個階段的理想選擇。整體來說，運動對前青少年期來說非常好，因為運動可以：

• 幫助他們釋放壓力。
• 幫助前青少年期的孩子理解並設定限制。
• 讓他們學會尊重規則。
• 幫助他們更瞭解自己的身體。
• 灌輸一種進步的精神，提高他們的自尊心。
• 教導他們為了共同目標而與他人合作（在團隊運動的情況下）。

因此，把團隊運動作為課外活動是個好主意。例如足球、籃球和排球都是很好的選擇。

而且，個人運動也有非常多好處。因此我們也建議武術、體操、游泳和田徑。

智力活動

如果你的小孩不喜歡運動，還有其他選擇。從短期和長期來看，智力活動也對他們有好處。

關於智力活動，我們談論的是課外活動，例如：

• 西洋棋
• 語言
• 閱讀課程
• 電腦課程
• 機器人課程

這些活動能促進智力發展。然而，儘管這些活動是單獨的，前青少年期的孩子也會發現自己在群體裡。因此這也有助於發展與他人的社交關係和方法。

課外藝術活動

藝術活動也有助於前青少年期孩子的創造力。

除了生理和智力能力之外，還有另一種智能通常沒有得到足够重視：藝術智能。畢竟，在一個以結果和利潤為主導的世界裡，我們常常會忘記藝術的存在。在這方面，報名參加有助於前青少年期孩子發展藝術能力的活動是個好主意。

因為藝術也提供了許多健康好處。事實上，藝術能幫助前青少年期孩子更瞭解自己，培養他們的表達能力、想像力和創造力。

以下活動是一些好的選擇：

• 陶器
• 繪畫
• 創造性寫作
• 雕塑
• 劇場
• 工藝品
• 縫紉
• 烹飪

藝術活動可以經由以下方法讓前青少年期孩子受益。包括：

• 經由表達釋放壓力。
• 提高他們的自尊心。
• 培養他們的敏感性。
• 提高他們的注意力。
• 經由藝術表現加強自我認識。

結論

有很多課外活動都適合前青少年期的孩子。在這個階段，他們需要開始為他們與世界以及自己的關係奠定基礎。

因此，你應該和他們談談他們想做的事，並確保不要强加任何東西。討論每種類型的活動能為他們帶來的好處。最後，讓他們自己決定。

另外，別忘了這些是「課外」活動。他們必須要快樂而且沒有壓力。