五種幫助治療胃炎的花茶

胃炎的治療可能因其嚴重程度不同。不過，你應該考慮使用一些草藥，可能有助於治療胃炎和減輕症狀。

胃炎的治療可能包括抗生素、氫離子幫浦阻斷劑或制酸劑等藥物。此外，治療還涉及飲食和生活型態的改變。不過，你知道這五種花茶能幫助治療胃炎嗎？

由於一些草藥和香料的特性，茶是減少胃炎症狀很好的療法。事實上，在這種疾病的輕微病例中，茶是最好的選擇，因為它們有較少的副作用，而且是天然的。

什麼是胃炎？

胃炎是一種以胃壁發炎或腫脹為特徵的疾病。它可能是急性或慢性的，這取決於病因或症狀持續的時間。胃炎通常由幽門螺桿菌所引起。

此外，胃炎也可能與過度飲酒、長期使用非類固醇消炎藥物（NSAIDS）、壓力或吸菸等有關。

這種情況出現的一些症狀是消化不良、噁心、嘔吐和飽腹感。糜爛性胃炎等更嚴重的病況，也可能會出現大便黑色或柏油色、吐血、腫脹，嚴重的腹部不適等症狀。

幫助治療胃炎的花茶

胃炎的臨床表現應由專業人員進行評估。因為胃炎的症狀通常與其他消化系統疾病相似。醫師必須透過體檢、血液、糞便或呼吸測試來診斷病況。醫師也可能建議做內視鏡或活體組織切片檢查。

如果病情嚴重，必須按照醫師的處方進行治療，病情才會好轉。如果你的病況較溫和，那麼改變生活習慣和一些天然補充品可能會有幫助。以下介紹一些對胃炎有幫助的花茶。

1. 麥蘆卡蜂蜜綠茶

綠茶的抗菌功效有助於減少體內幽門螺桿菌滋生。

麥蘆卡蜂蜜綠茶是治療胃炎最好的一種方法。一項研究指出，飲用這種茶可以將幽門螺桿菌感染的風險降到最低。

成分

• 1茶匙綠茶（7克）
• 1湯匙麥蘆卡蜂蜜（15克）
• 水（250毫升）

製作

• 首先，把綠茶放入一杯沸水中。
• 蓋上蓋子，讓飲品靜置10分鐘左右。
• 過了這段時間，過濾並加入蜂蜜。
• 一天喝兩次，一周至少喝三次。

2. 薑茶

薑辣素等生薑活性成分對控制急性和慢性胃炎有正面效果。這些物質有助於減少胃壁發炎，並能抑制某些幽門螺桿菌菌株的生長。

成分

• 1茶匙薑粉（7克）
• 1杯水（250毫升）
• 蜂蜜（選用）

製作

• 在一杯沸水中加入一茶匙薑粉。
• 然後，蓋上蓋子使其靜置。
• 趁熱加入蜂蜜。
• 每天喝兩杯有助於治療胃炎。

3. 洋甘菊茶

洋甘菊可以緩解一些與胃炎相關的症狀，例如胃部不適和消化緩慢。

洋甘菊不是治療胃炎最有效的方法。不過它是一種很好的補充品，可以減輕相關的症狀，例如消化不良、發炎和胃灼熱。這種藥用植物很安全，也適合兒童飲用。

成分

• 1湯匙乾燥洋甘菊花
• 1杯水（250毫升）
• 蜂蜜（選用）

製作

• 首先，把洋甘菊花倒進一杯沸水中。
• 淨泡五到十分鐘後，過濾雜質。
• 加蜂蜜使其變甜。
• 每天喝兩到三杯來緩解症狀。

4. 薄荷茶

這是一種治療胃炎和消化系統不適的常見療法。

薄荷茶是一種傳統療法，用來緩解腹部痙攣、胃部脹氣和過多酸液。事實上，它有助於減少發炎。

成分

• 1湯匙薄荷葉（15克）
• 1杯水（250毫升）

製作

• 將薄荷葉倒入一杯沸水中。
• 浸泡十分鐘。
• 過濾雜質。
• 一天最多喝三杯。

5. 花旗參茶

人參是治療胃病的自然療法。

花旗參用於治療胃炎及相關症狀。雖然它不像其他自然療法那樣受歡迎，不過可以用來改善消化、減少嘔吐、緩解大腸發炎，此外也可以減少胃壁發炎。

成分

• 1茶匙花旗參（7克）
• 1杯水（250毫升）

製作

• 首先，把花旗參磨碎。
• 然後加入一杯沸水中，用小火煮兩分鐘。
• 之後，蓋上蓋子使其浸泡。
• 十分鐘後過濾。
• 有胃炎症狀時飲用，或一天喝一到兩次。

注意：如果你正在服用治療憂鬱症或糖尿病的藥物，請避免飲用這種花茶。如果你患有高血壓或神經系統疾病，也應謹慎飲用。

結論

飲用這些花茶可以幫助治療胃炎，減少主要症狀。但是，這些花茶不能取代醫師開的藥物。此外，重要的是要了解它們可能產生的副作用。