家裡為何放鹽燈？5個好處大公開！

看似乾淨的房間卻潛藏許多看不見得細菌，此時點上一盞喜馬拉雅鹽晶燈，就能有效滅菌。

喜瑪拉雅鹽又稱玫瑰鹽，一種耗時25萬年形成的天然礦物；發源自喜馬拉雅山礦床，表面粗糙，外貌和成份卻與我們常用的食鹽大相逕庭。

玫瑰鹽礦每塊大小及外型各不相同，因此，人們拿它來作擺設裝飾，搭配蠟燭裝設成鹽燈，晶體的折射能使光線照亮整個房間。

這種鹽燈最早發現在巴基斯坦鹽礦區鄰近村莊的居民家中，由各種礦物如紅、黃、白色的鹽礦石，及鋰、亞硫酸鹽、亞硒酸鹽等物質組成。

鹽燈有什麼功能？據風水師的說法，它們有助維護 家庭的和樂。實際上，玫瑰鹽燈有放鬆、提升睡眠品質、舒緩壓力及緩解憂鬱情緒等諸多好處。

玫瑰鹽含碘，燃燒能 產生負離子，增進人體的循環、消化、免疫和呼吸功能。

擺設鹽燈的5項好處

1. 對付過敏及呼吸問題

對於有過敏症狀的人，將鹽燈放置在臥房或客廳極為合適，它能吸附灰塵、真菌和黴菌等對健康有害的粒子，對呼吸道敏感、氣喘者，效益頗大。

透過釋放負電荷離子，加溫的那刻起，鹽燈即開始吸收漂浮在空氣中帶正電的懸浮微粒。

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2. 有助精力恢復

前往海邊、溪流、鄉下或爬山時，會有一種神清氣爽的感覺，是由於這些環境中充斥負離子。玫瑰鹽燈也有同樣效果，藉由負離子能增加室內氧氣含量，使人恢復 活力，提振精神。

3. 一覺好眠

當環境充滿正離子，會使血液循環變差，大腦中氧氣輸送受影響，使人失眠、不易入睡。

欲避免此類問題，只要白天點燃鹽燈，讓室內正離子減少，夜晚就能安然入睡。

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4. 提高專注力

鹽燈釋放之負離子能促進體內血清素生成，使大腦產生幸福及愉悅感 。

這種感覺易使人產生積極正向的態度，能使肌肉放鬆，避免憂鬱情緒，提高注意力。

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5. 增進代謝機能

玫瑰鹽富含增進腸道運動、血液循環的成份，能使消化道中食物營養吸收效率提升。

消化順暢能緩和相關神經系統，提升整體 代謝機能。

補充說明

• 鹽燈保養：建議每隔3日用布清潔。
• 任何情況切勿將燈接近或放置水槽，濕氣導致不易點燃。
• 宜長時間點燃，平衡環境中正離子。
• （多盞）鹽燈對身體無害，建議每1.2坪即可安置一盞。
• 不使用時請用塑膠套蓋住，保持其溫度及表面清潔。

哪裡可以買到？

網路上、精油店、藥妝店、販售天然用品店面等能買到鹽燈，鹽 燈的價格取決於其重量，市售通常為2公斤以上，挑選合用的尺寸即可。