五種幫助治療胃炎的花茶

21 5 月, 2020
胃炎的治療可能因其嚴重程度不同。不過,你應該考慮使用一些草藥,可能有助於治療胃炎和減輕症狀。

胃炎的治療可能包括抗生素、氫離子幫浦阻斷劑或制酸劑等藥物。此外,治療還涉及飲食和生活型態的改變。不過,你知道這五種花茶能幫助治療胃炎嗎?

由於一些草藥和香料的特性,茶是減少胃炎症狀很好的療法。事實上,在這種疾病的輕微病例中,茶是最好的選擇,因為它們有較少的副作用,而且是天然的。

什麼是胃炎?

胃炎是一種以胃壁發炎或腫脹為特徵的疾病。它可能是急性或慢性的,這取決於病因或症狀持續的時間。胃炎通常由幽門螺桿菌所引起。

此外,胃炎也可能與過度飲酒、長期使用非類固醇消炎藥物(NSAIDS)、壓力或吸菸等有關。

這種情況出現的一些症狀是消化不良、噁心、嘔吐和飽腹感。糜爛性胃炎等更嚴重的病況,也可能會出現大便黑色或柏油色、吐血、腫脹,嚴重的腹部不適等症狀。

幫助治療胃炎的花茶

胃炎的臨床表現應由專業人員進行評估。因為胃炎的症狀通常與其他消化系統疾病相似。醫師必須透過體檢、血液、糞便或呼吸測試來診斷病況。醫師也可能建議做內視鏡或活體組織切片檢查。

如果病情嚴重,必須按照醫師的處方進行治療,病情才會好轉。如果你的病況較溫和,那麼改變生活習慣和一些天然補充品可能會有幫助。以下介紹一些對胃炎有幫助的花茶。

1. 麥蘆卡蜂蜜綠茶

綠茶

綠茶的抗菌功效有助於減少體內幽門螺桿菌滋生。

麥蘆卡蜂蜜綠茶是治療胃炎最好的一種方法。一項研究指出,飲用這種茶可以將幽門螺桿菌感染的風險降到最低

成分

  • 1茶匙綠茶(7克)
  • 1湯匙麥蘆卡蜂蜜(15克)
  • 水(250毫升)

製作

  • 首先,把綠茶放入一杯沸水中。
  • 蓋上蓋子,讓飲品靜置10分鐘左右。
  • 過了這段時間,過濾並加入蜂蜜。
  • 一天喝兩次,一周至少喝三次。

2. 薑茶

薑辣素等生薑活性成分對控制急性和慢性胃炎有正面效果。這些物質有助於減少胃壁發炎,並能抑制某些幽門螺桿菌菌株的生長

成分

  • 1茶匙薑粉(7克)
  • 1杯水(250毫升)
  • 蜂蜜(選用)

製作

  • 在一杯沸水中加入一茶匙薑粉。
  • 然後,蓋上蓋子使其靜置。
  • 趁熱加入蜂蜜。
  • 每天喝兩杯有助於治療胃炎。

3. 洋甘菊茶

洋甘菊茶

洋甘菊可以緩解一些與胃炎相關的症狀,例如胃部不適和消化緩慢。

洋甘菊不是治療胃炎最有效的方法。不過它是一種很好的補充品,可以減輕相關的症狀,例如消化不良、發炎和胃灼熱。這種藥用植物很安全,也適合兒童飲用。

成分

  • 1湯匙乾燥洋甘菊花
  • 1杯水(250毫升)
  • 蜂蜜(選用)

製作

  • 首先,把洋甘菊花倒進一杯沸水中。
  • 淨泡五到十分鐘後,過濾雜質。
  • 加蜂蜜使其變甜。
  • 每天喝兩到三杯來緩解症狀。

4. 薄荷茶

這是一種治療胃炎和消化系統不適的常見療法

薄荷茶是一種傳統療法,用來緩解腹部痙攣、胃部脹氣和過多酸液。事實上,它有助於減少發炎。

成分

  • 1湯匙薄荷葉(15克)
  • 1杯水(250毫升)

製作

  • 將薄荷葉倒入一杯沸水中。
  • 浸泡十分鐘。
  • 過濾雜質。
  • 一天最多喝三杯。

5. 花旗參茶

花旗蔘茶

人參是治療胃病的自然療法。

花旗參用於治療胃炎及相關症狀。雖然它不像其他自然療法那樣受歡迎,不過可以用來改善消化、減少嘔吐、緩解大腸發炎,此外也可以減少胃壁發炎。

成分

  • 1茶匙花旗參(7克)
  • 1杯水(250毫升)

製作

  • 首先,把花旗參磨碎。
  • 然後加入一杯沸水中,用小火煮兩分鐘。
  • 之後,蓋上蓋子使其浸泡。
  • 十分鐘後過濾。
  • 有胃炎症狀時飲用,或一天喝一到兩次

注意:如果你正在服用治療憂鬱症或糖尿病的藥物,請避免飲用這種花茶。如果你患有高血壓或神經系統疾病,也應謹慎飲用。

結論

飲用這些花茶可以幫助治療胃炎,減少主要症狀。但是,這些花茶不能取代醫師開的藥物。此外,重要的是要了解它們可能產生的副作用。

  • Boyanova, L., Ilieva, J., Gergova, G., Vladimirov, B., Nikolov, R., & Mitov, I. (2015). Honey and green/black tea consumption may reduce the risk of Helicobacter pylori infection. Diagnostic Microbiology and Infectious Disease. https://doi.org/10.1016/j.diagmicrobio.2015.03.001
  • Mahady, G. B., Pendland, S. L., Yun, G. S., Lu, Z. Z., & Stoia, A. (2003). Ginger (Zingiber officinale Roscoe) and the Gingerols Inhibit the Growth of Cag A+ Strains of Helicobacter pylori. Anticancer Research.
  • Haniadka, R., Saldanha, E., Sunita, V., Palatty, P. L., Fayad, R., & Baliga, M. S. (2013). A review of the gastroprotective effects of ginger (Zingiber officinale Roscoe). Food and Function. https://doi.org/10.1039/c3fo30337c
  • Srivastava, J. K., Shankar, E., & Gupta, S. (2010). Chamomile: A herbal medicine of the past with a bright future (review). Molecular Medicine Reports. https://doi.org/10.3892/mmr.2010.377
  • Cash, B. D., Epstein, M. S., & Shah, S. M. (2016). A Novel Delivery System of Peppermint Oil Is an Effective Therapy for Irritable Bowel Syndrome Symptoms. Digestive Diseases and Sciences. https://doi.org/10.1007/s10620-015-3858-7
  • SAITO, H., MORITA, M., & TAKAGI, K. (2012). PHARMACOLOGICAL STUDIES OF PANAX GINSENG LEAVES. The Japanese Journal of Pharmacology. https://doi.org/10.1254/jjp.23.43