性行為後出現膀胱炎的成因

女性在性行為後出現膀胱炎蠻常見的。雖然成因有許多，但這是可預防的。在這篇文章中，我們要來分享一些建議。

根據國際研究，60%的婦女一生中至少會罹患一次膀胱炎。在這群人中，高達80%的病例在性行為後出現膀胱炎。

什麼是膀胱炎？

嚴格來說，膀胱炎涉及到膀胱發炎，無論成因。

大多數人認為膀胱炎與泌尿道感染相同；然而，並非如此。膀胱炎包括發炎；然而，泌尿道感染與微生物有關──最常見的是細菌。

因此，我們可將情況分為兩組：

• 細菌型膀胱炎
• 非感染型膀胱炎

細菌型膀胱炎是由微生物引起的，大多數情況下是細菌(最常見的是大腸桿菌)。以這些案例而言，微生物藉由尿道進入泌尿道，然後成倍增加，形成細菌菌落。這會導致該病症的症狀。

整體來說，多數膀胱炎病例是由大腸桿菌等細菌過度增殖引發的。然而，此病症也可能由於非感染成因而顯現。

以下是非傳染性膀胱炎的一些成因：

• 異物。尿道長時間插著導尿管或導管可能導致此病症。
• 藥物。此外，膀胱發炎是某些化療藥物的副作用。
• 化學品。還有，女性衛生用品(如，女性衛生噴霧或殺精劑) 中的某些物質可能造成刺激。
• 輻射。接受癌症治療的女性接受放射性治療可能導致膀胱炎。
• 間質性膀胱炎。這是一種沒有明確原因的慢性膀胱發炎。這自然是它難以治療的原因。
• 其他病症。最後，某些如脊隨病症等特定疾病會造成「神經性膀胱」。

性行為後膀胱炎

科學已經證明，性行為是女性膀胱炎的風險因子。根據一項研究顯示，每個月發生四次以上性行為、使用避孕藥以及最近三十天內發生過性行為的女性更有可能罹患膀胱炎。

因此，與性行為相關的泌尿道發炎有個特定的詞語：交配後膀胱炎。此外，該研究提出至少五個為何做愛會導致婦女泌尿道感染的原因。

我們來看看吧。

口服避孕藥

口服避孕藥改變婦女的月經週期，也改變女性身體荷爾蒙的自然作用。

口服避孕藥會弱化膀胱的黏膜──也就是器官的最內層。這有利於如大腸桿菌這樣的細菌移生

保險套

男用和女用保險套的製作材料也可能影響女性泌尿道的黏膜。這讓它更容易遭感染並促進細菌增生。

即便如此，我們還是要謹記，每個身體對這些材料的反應都不同。

細菌進入

性行為助長細菌移生，從外部環境進入女性的泌尿道。此外，男性陰莖也可能做為載體，或是性行為中的動作也可能導致膀胱炎。

性行為後的衛生習慣

讓膀胱炎和性最相關的其中一項因子是女性在性行為後的衛生。

當婦女在性交後沒有立刻排尿，進入的細菌更有可能留在膀胱中並繁殖。

尿道創傷

性行為代表女性尿道創傷，尿道非常接近陰道。性行為中的動作弱化女性泌尿道，有利於外部細菌進入。

預防交配後膀胱炎

雖說性行為顯然可能導致女性罹患膀胱炎，這不表示你應該害怕。此外，你不需要因為擔心泌尿道感染而完全停止性行為。

如果你小心謹慎，你就會大大減少性行為後罹患膀胱炎的機會。

喝足夠的水可確保最佳補水狀態並降低膀胱炎的風險。然而，每日飲水量則因人而異。

防止性行為後膀胱炎的最佳小撇步是在性交後立即清空膀胱。整體來說，這預防細菌在泌尿系統內移生。如果可能的話，做愛前也清空你的膀胱，因為這也會增強身體的抵抗力。

這個簡單的小祕訣應該與良好的補水並行。飲用適量的水可刺激尿液生成，促進一天當中的排尿。如此一來，你就預防尿蓄留，尿蓄留也會增加膀胱炎。

阅读它在 Step to Health

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