七種天然解方對抗泌尿道感染症狀

你可以利用具有利尿特性的自然療法協助淨化你的泌尿道、消除細菌、及對抗泌尿道感染。

泌尿道感染是當定居在身體這個部位中的細菌開始過度增生時，所產生的健康問題。

這會導致整個系統弱化－包括腎臟和膀胱－導致會影響你生活品質的不適症狀。

雖然大多數病例是輕度和偶發性的，但也有不少病例可能發展成嚴重的失調症，干擾體內重要的運作過程。

儘管最常見的症狀是小便時灼熱或疼痛，但感染也可伴隨著發燒、痙攣及尿液出現明顯變化。

很幸運地，你要減輕症狀的嚴重程度並加速康復，並非一定得要訴諸傳統的抗生素不可。

歸功於某些天然成份的特性，你可以自行製作解決的療方以協助控制症狀，而且還不會產生任何不良反應。

在今天的文章中，我們要告訴你其中最厲害的七種方式。

1.用印度醋栗對付泌尿道感染

印度醋栗（餘甘子）也被稱為油柑，是對付影響泌尿道的細菌感染最強效的自然療法之一。這要歸功於其高含量的維生素C和抗菌化合物。

材料

• 印度醋栗粉　　1茶匙（5克）
• 水　　　　　　1杯（250毫升）

該如何使用呢？

• 首先，在一杯水中加入一茶匙的醋栗粉，將其煮沸，直到水份蒸發掉一半。
• 然後靜置，直到它達到舒適的溫度。每天最多飲用三次。

2.小蘇打

小蘇打具有鹼性，會藉由淨化你的泌尿道來幫你 恢復尿液的酸鹼值，以控制感染。

材料

• 小蘇打　　1茶匙（5克）
• 水　　　　1杯（200毫升）

該如何使用呢？

• 在一杯水中加入一茶匙小蘇打，每天喝兩次。

3.鳳梨

鳳梨含有一種被稱為鳳梨酵素的酶，其消炎和抗菌特性有助於控制泌尿道感染症狀。

食用鳳梨會讓腎臟增加尿液生產，並緩解泌尿道和膀胱的刺激不適。

該如何使用呢？

• 每天吃一杯切碎的鳳梨（150克）。
• 此外，你還可以用鳳梨和薑製作果汁，每天飲用兩到三次。

4.熱敷

雖然口服療法能夠幫你控制導致泌尿道感染的細菌生長，但局部熱敷是緩解隨之而來的灼熱感和發炎的好方法。

該如何使用呢？

• 倒一些熱開水在熱水袋中，並將其敷在小腹上15分鐘。
• 如果你有熱敷墊，你也可以用同樣的方式應用。

5.藍莓

由於其利尿和抗氧化特性，藍莓是泌尿道感染最常用的居家療法之一。

食用藍莓會增加你的尿量。此外，它有助於消除殘留在組織中的液體和微生物。

該如何使用呢？

• 每次吃一把藍莓，一天兩到三次。
• 此外，你可以製作天然藍莓汁，並在感染的第一個徵兆出現時飲用。

6.茶樹精油

茶樹精油是治療泌尿道和陰道感染非常有效的產品。

食用 或直接塗抹在皮膚上並不是個好主意。然而，若是你將它拿來外用，其抗菌劑有助於對抗任何存在的病原體。

該如何使用呢？

• 加10滴茶樹精油在你的洗澡水裡。確實清洗尿道的開口。
• 或者，你也可以將這種油與等份的檀香油混合。然後，塗抹在你的腹部，以控制發炎。
• 重複使用，直到感染得到控制為止。

7.馬尾草茶

最後，馬尾草是世上最受歡迎的泌尿道感染自然療法的植物之一。

它的利尿作用會增加你的尿量，有助於清潔你的輸尿管、膀胱和尿道。

材料

• 馬尾草　　1湯匙（10克）
• 水　　　　1杯（250毫升）

該如何使用呢？

• 首先，將一湯匙馬尾草放在一杯熱水中，讓它泡10～15分鐘。
• 然後，過濾並飲用。每天最多喝兩次。

正如你所見，治療泌尿道感染有許多 不必訴諸抗生素的 天然選擇。選擇最吸引你目光的方法，試試看這些建議，以獲取最佳成效。