6種居家療法解決掉髮問題

你有掉髮的問題嗎？ 使用這些自然療法，並使其工作一晚，就更能保濕頭皮，減少掉髮。

掉髮是最常見的美容問題。

當你的頭皮和毛囊發生改變時，就會發生掉髮，無論是與營養缺乏有關的改變，或毒素和陽光等外部因素。

雖然起初你可能沒有注意到，但隨著時間進展，就會轉變成一個嚴重的、值得注意的問題。

幸運的是，現在有各種治療方法，可以提供營養，促進並强化頭髮，從髮根解决這個問題。

在這裡，我們會介紹六種最好的掉髮自然療法。

1. 椰奶

椰奶富含胺基酸和必需脂肪酸，能增强髮根，防止掉髮。

椰奶的抗氧化和保濕能力能深層滋養頭皮，加速組織癒合。

如何使用？

• 取一杯椰奶，把頭髮分成幾個部分，然後將椰奶由髮根往髮梢塗抹。
• 所有頭髮都塗上椰奶後，戴上浴帽，並靜置30到45分鐘。
• 然後，按摩頭皮並用大量的水沖洗。
• 每週使用兩次或三次。

2. 蘆薈

蘆薈凝膠含有水合和癒合的化合物，能幫助頭髮強健。

經常使用蘆薈能平衡頭皮酸鹼值，清洗毛囊，防止毛囊被堵塞。

如何使用？

• 將蘆薈凝膠放入果汁機中攪拌，直到得到液體。
• 塗抹到整個頭髮上，以環狀運動方式輕輕按摩，以啟動血液循環。
• 靜置45分鐘，然後沖洗。
• 每週重複三次。

3. 維生素E

維生素E油是一種天然產品，對頭髮有很多好處。

其抗氧化作用能緩解自由基造成的損傷，並能防止掉髮。

它還能促進血液循環，改善氧合作用，以促進頭髮的健康成長。

如何使用？

• 將一或兩個維生素E膠囊打開，並用環狀運動按摩溫和頭皮。
• 使其自然吸收，然後用一般洗髮精洗頭。
• 如果你喜歡，可以靜置一整晚，使其得到更好的效果。
• 每週至少使用兩次。

4. 葫蘆巴籽

葫蘆巴籽含有對頭髮健康有特別重要的營養成分，特別是受損的頭髮。

葫蘆巴中的蛋白質和抗氧化劑能抵消環境因素的負面影響，同時也能避免過度掉髮。

成分

• 1湯匙葫蘆巴籽（10克）
• 1杯水（200毫升）

如何使用？

• 將葫蘆巴籽與水混合，然後塗抹到頭髮上。
• 靜置一小時，然後沖洗。
• 一周使用一次或兩次。

5. 橄欖油

橄欖油含有必需脂肪酸和抗氧化劑，對促進頭髮健康生長非常有益。

橄欖油也能對抗掉髮，同時讓頭髮看起來更豐盈，更強健，更光亮。

如何使用？

• 將橄欖油加熱到頭皮對不至於太熱的溫度，然後將其從髮根往髮梢塗抹。
• 輕輕按摩5分鐘，靜置15分鐘，然後沖洗。
• 一周重複三次。

6. 酪梨

酪梨和酪梨油通常能用來對付頭髮問題。

酪梨含有高品質的蛋白質、抗氧化劑和脂肪酸，一旦被頭皮吸收，頭髮就從髮根得到强化。

直接使用到頭髮上，能讓頭髮柔順、有光澤、健康、像新的一樣。

如何使用？

• 將成熟的酪梨搗爛，塗抹到頭髮和頭皮。
• 戴上浴帽，並靜置兩小時。
• 用你偏好的洗髮精沖洗，每週重複一次。

如你所見，不需要花很多錢在商店購買治療方法來對付掉髮。

你可以用天然的方法，而不必把頭髮暴露在化學產品中。