５種緩解呼吸道問題的桉樹療法

你可以在商店和超市的茶和油中發現它；你也可以透過它的花來攝取它。這是最推薦的選擇，因為這是完全天然的，不含人造產品。

但是，重要的是要注意桉樹油應該小心食用，因為它可能出現反效果。依據數量，它可能會變得有毒。

桉樹的優點

這種植物有很多好處，這就是它用於對抗呼吸系統疾病和許多其他疾病的原因，例如：

• 風濕症：將桉樹溶解在浴缸中是減輕風濕症引起的疼痛的最常用方法。你應該在浴缸中泡至少20分鐘才會看到成果。
• 糖尿病：其葉子泡的茶可降低血糖。
• 感染和呼吸問題：這種植物的成份會吸收細菌。但是，若要清除它們，你應該喝一整個星期的桉樹茶。如果你有急性感染，建議在服用桉樹前去看專科醫生，以找出風險因子。
• 此外，人們用它來治療諸如支氣管炎、流感、感冒、鼻塞等疾病。
• 乾性髮質：要用它來治療頭髮乾燥的話，請將溶解的桉樹與經常使用的洗髮水或護髮素混合。這將會滋潤你的頭髮，並讓它真的很柔軟。

5種針對呼吸問題的桉樹療法

1.桉樹茶

人們直接用它的葉子製作這種茶。你應該嘗試使用乾燥的葉子，因為這樣能夠確保這些特性完全地釋放到水中。

如果你有新鮮的葉子，請在白天將它們放在陽光下幾個小時。

材料

• 桉樹葉　　1杯（100克）
• 水　　　　4杯（1公升）

該怎麼做

• 將水加熱。當水沸騰時，加入桉樹葉。
• 讓它浸泡幾分鐘再過濾並飲用。
• 我們建議每天不喝超過4杯茶。

2.桉樹漱口水

這些漱口水能緩解鼻塞和感冒。

要不傷喉嚨的話，你應該只在早上漱一次，晚上漱一次。

材料

• 桉樹葉　　2湯匙（30克）
• 水　　　　1杯（250毫升）

該怎麼做

• 將葉子加入一杯水中，然後煮沸。
• 然後，關火並靜置，直到回復至室溫。
• 倒一些在容器中並漱20分鐘的口。

3.桉樹吸劑

這是最常見的桉樹療方之一。

你可以每天吸入兩次桉樹；但是，做這件事時一定要非常小心。它強大的氣味可以減輕呼吸道阻塞。只需幾吸入幾次即可看到結果。

材料

• 桉樹葉　　2湯匙（30克）
• 水　　　　½杯（125毫升）

該怎麼做

• 將桉樹葉浸入水中直到水變成棕色。
• 將混合物倒入中型容器中。
• 接近它，直到你能在臉上感覺到蒸汽，然後吸氣。你可以用毛巾蓋頭以提高效率。

4.桉樹浴

你可能會想，桉樹浴如何能夠有助於疏通呼吸道呢？泡這些澡很有用，因為毛孔會吸收蒸汽並幫助排出痰。

材料

• 乾桉樹葉　　1杯（100克）
• 水　　　　　4杯（1公升）

該怎麼辦

• 將桉樹葉與水一起沸騰幾分鐘。
• 將浸泡液倒入浴缸中，等它溫度降下來。
• 在桉樹水中泡30分鐘。
• 然後，用自來水泡第二次澡。

5.桉樹滴劑

如果你需要立即性的緩解，我們建議使用桉樹滴劑。你可以製作之後存放在冰箱中，這樣你任何時候有需要就可以隨手取得。

材料

• 桉樹葉　　3湯匙（45克）
• 水　　　　2杯（500毫升）

該怎麼做

• 將葉子壓碎，加入水中，泡約5分鐘。
• 然後，離火靜置約20分鐘。
• 用滴管吸取液體，倒入小瓶中。

你必須儘快對付呼吸系統疾病，而桉樹療法是完美的選擇。雖然會建議去看專科醫生，但這種天然植物也許能夠緩解你的不適。