緩解消化道疾病的4種天然花茶

如果你經常有消化問題，最好能在日常生活飲用這些花茶。除了減輕疼痛和其他不適之外，也能減少腹部腫脹的外觀。

消化系統對人體非常重要，消化系統中的各個器官也應該要被妥善的照顧。因為如果稍有不慎，就可能出現一些疾病。

消化系統的功能是處理你吃下的食物。因此，消化從食物進入口中就開始了。

當這些食物通過整個消化系統時，營養物質和其他物質會被吸收，為身體提供能量。

不過，有時候消化過程會受到一些身體問題而受到阻礙。

消化道疾病

這些疾病會影響各部位的消化系統。

比較著名的疾病包括：

• 食道狹窄
• 胰臟炎
• 克隆氏症
• 胃酸逆流
• 膽結石
• 痔瘡
• 便秘
• 脹氣

如何識別消化道疾病？

大多數與消化系統有關的疾病都有以下症狀：

• 噁心和嘔吐感
• 腹痛
• 腹瀉或便秘
• 出血
• 發炎
• 腹脹
• 尿失禁
• 吞嚥問題

上述是當你有消化道疾病時會出現的主要症狀，此外，還可能出現許多其他症狀。

天然替代品：緩解消化道疾病的花茶

在你的生活中，可能會遇到這樣的消化道疾病。因此，你應該了解一些自然療法來緩解這些問題。

其中最古老和最有效的療法是花茶。你可以用幾種成分製作，並享受花茶的好處。

以下，我們會分享一些解決消化道疾病的最佳方法。

1. 洋甘菊茶

洋甘菊的特性適合對抗不同的消化道疾病，有助於減少消化不良和緩解噁心，還能減少腸道脹氣。

最好的方法是用散葉茶泡來喝，每週喝三次，最好是晚上喝。

成分

• 1杯茶
• 1湯匙乾的洋甘菊

製作

• 將水煮沸。
• 加入洋甘菊，然後關火。
• 蓋上容器，讓茶浸泡15分鐘。
• 然後過濾並飲用。

2. 薄荷茶

薄荷是一種非常知名的植物，使用上也越來越普及，對消化系統有很大的幫助。

薄荷能改善或減緩消化不良、噁心、膽結石等消化道疾病。

成分

• 1把薄荷葉
• 1杯水

製作

• 將水煮沸，並加入薄荷。
• 蓋上容器，並使其冷卻。
• 你應該每天至少喝2次薄荷茶（早餐前一次，晚餐前一次）。

3. 波爾多茶

波爾多茶廣為人知，具有保護消化系統的特性。

波爾多茶對患有膽囊疾病或消化不良的人來說很有幫助。

成分

• 2湯匙乾的波爾多葉
• 4杯水

製作

• 用低溫將水加熱。
• 注意，要在煮沸前一分鐘，加入波爾多葉。
• 浸泡3分鐘。然後關火並蓋上容器。
• 達到適當的溫度後，將其過濾。
• 我們建議每次飯後喝這種茶，特別是吃過豐盛的大餐之後。

4. 孜然茶

孜然是一種有許多好處的香料。但有些時候你不應該攝取它。因此，你應該要小心使用。

對消化系統來說，孜然可以對抗抵抗腹部絞痛和發炎。

成分

• 1杯水
• 1湯匙孜然

製作

• 將水加熱，直到沸騰，然後加入孜然。
• 浸泡5分鐘，然後過濾並飲用。
• 應該每週喝三次，以得到最好的效果。