如何判斷甲狀腺功能是否正常
你認為你的甲狀腺機能不正常嗎?本文我們會提供一些方法,讓你判斷甲狀腺是否正常。
如你所知,甲狀腺是脖子上的一個蝴蝶形腺體,在氣管的前方。
首先,甲狀腺對身體的運作非常重要。它負責生成甲狀腺素和三碘甲狀腺胺酸,並調節新陳代謝和其他器官。
這個腺體之所以重要,是因為身體所有細胞都仰賴甲狀腺激素的生長和發育。
此外,這個器官還影響以下因素:
- 心率
- 膽固醇濃度
- 體重
- 能量水平
- 肌肉力量
- 肌膚狀態
- 生理期規律
- 記憶
你的甲狀腺會使用碘來製造荷爾蒙。碘是甲狀腺功能正常的重要元素,身體會經由食物獲得碘。
碘缺乏會引發甲狀腺的問題,或讓現存的問題惡化。
你可以從食物中獲得碘,例如:
常見症狀
不幸的是,甲狀腺功能低下的初始階段,不會有特定的症狀表現。
然而,醫學檢測是最可靠的方法。
無論如何,你必須了解甲狀腺異常容易視為其他疾病的常見症狀,例如:
- 壓力
- 疲倦
- 憂鬱症
- 失智症
此外,甲狀腺大小會增加,形狀也會改變。這種情況被稱為「甲狀腺腫」,你會發現頸部出現一個小腫塊。
不幸的是,甲狀腺問題通常是無症狀的。然而,這些症狀可能會導致吞咽困難或呼吸困難,或讓你的聲音聽起來與以往不同。
另一方面,最有名的甲狀腺疾病是甲狀腺機能亢進症和甲狀腺機能低下症,這些疾病可能伴隨腺體大小的增加。
甲狀腺機能低下症的症狀
甲狀腺機能低下症的患者比甲狀腺機能亢進症多四倍。這種疾病涉及甲狀腺激素的減少。
因此,造成的失衡會導致身體不正常運作。
甲狀腺機能低下症的一些症狀包括:
如果你有甲狀腺機能低下症,應該要吃平衡且多樣化的飲食,特別要多吃富含纖維和低脂肪的食物。
此外,你也應該增加每天的身體活動。
甲狀腺機能亢進症的徵兆
其次,甲狀腺機能亢進症是甲狀腺的另一種疾病。
與甲狀腺機能低下症不同的是,罹患這種疾病,身體會產生過多的甲狀腺激素,因此會加速新陳代謝。
一些常見症狀包括:
如果你有甲狀腺機能亢進症,你應該吃一些均衡、富含熱量的飲食。
總之,如果你懷疑甲狀腺異常,請就醫並進行一些檢測。越早發現任何問題,越容易治療!
- N. Brandan; I. Llanos; A. Rodríguez. (2010). Hormonas Tiroideas. Universidad Nacional Del Nordeste. https://doi.org/10.1089/thy.2007.0257
- Toribio, R. E., & Duckett, W. Μ. (2004). Glándula tiroides. Medicina Interna Equina, Vol. 2.
- Hernández, F. (2015). Fisiología De Las Glándulas Tiroides Y Paratiroides. Libro Virtual de Formación En ORL.