如何判斷甲狀腺功能是否正常

五月 31, 2018
甲狀腺問題可能被忽視,因為這種疾病經常與常見的健康問題混淆。如果你有任何疑慮,請就醫檢查,請閱讀本文,以了解如何判斷甲狀腺是否正常運作。

你認為你的甲狀腺機能不正常嗎?本文我們會提供一些方法,讓你判斷甲狀腺是否正常。

如你所知,甲狀腺是脖子上的一個蝴蝶形腺體,在氣管的前方。

首先,甲狀腺對身體的運作非常重要。它負責生成甲狀腺素和三碘甲狀腺胺酸,並調節新陳代謝和其他器官

這個腺體之所以重要,是因為身體所有細胞都仰賴甲狀腺激素的生長和發育

此外,這個器官還影響以下因素:

  • 心率
  • 膽固醇濃度
  • 體重
  • 能量水平
  • 肌肉力量
  • 肌膚狀態
  • 生理期規律
  • 記憶

你的甲狀腺會使用碘來製造荷爾蒙。碘是甲狀腺功能正常的重要元素,身體會經由食物獲得碘

碘缺乏會引發甲狀腺的問題,或讓現存的問題惡化。

你可以從食物中獲得碘,例如:

  • 乳製品(優格、起司、牛奶)
  • 水果(橘子、蘋果、鳳梨)
  • 蔬菜(甜菜、莙薘菜、洋葱)
  • 大蒜
  • 豆類
  • 海帶

常見症狀

甲狀腺機能低下症

不幸的是,甲狀腺功能低下的初始階段,不會有特定的症狀表現。

然而,醫學檢測是最可靠的方法。

無論如何,你必須了解甲狀腺異常容易視為其他疾病的常見症狀,例如:

此外,甲狀腺大小會增加,形狀也會改變。這種情況被稱為「甲狀腺腫」,你會發現頸部出現一個小腫塊。

不幸的是,甲狀腺問題通常是無症狀的。然而,這些症狀可能會導致吞咽困難或呼吸困難,或讓你的聲音聽起來與以往不同。

另一方面,最有名的甲狀腺疾病是甲狀腺機能亢進症和甲狀腺機能低下症,這些疾病可能伴隨腺體大小的增加

甲狀腺機能低下症的症狀

甲狀腺機能低下症

甲狀腺機能低下症的患者比甲狀腺機能亢進症多四倍。這種疾病涉及甲狀腺激素的減少。

因此,造成的失衡會導致身體不正常運作。

甲狀腺機能低下症的一些症狀包括:

  • 疲倦
  • 容易感冒
  • 食慾不振
  • 體重增加(2到4公斤,這是水腫的結果)
  • 血壓升高
  • 皮膚冰冷、乾燥、粗糙
  • 無法集中注意力和記憶問題
  • 說話和動作緩慢
  • 生理期不規則
  • 肌肉和關節疼痛
  • 缺乏能量和有睡意

如果你有甲狀腺機能低下症,應該要吃平衡且多樣化的飲食,特別要多吃富含纖維和低脂肪的食物

此外,你也應該增加每天的身體活動。

甲狀腺機能亢進症的徵兆

甲狀腺機能亢進症

其次,甲狀腺機能亢進症是甲狀腺的另一種疾病。

與甲狀腺機能低下症不同的是,罹患這種疾病,身體會產生過多的甲狀腺激素,因此會加速新陳代謝。

一些常見症狀包括:

  • 心率增加(心悸)和血壓升高
  • 焦慮
  • 失眠
  • 食慾增加和體重減輕
  • 容易感覺熱
  • 纖細脆弱的頭髮
  • 肌肉衰弱
  • 視力問題
  • 生理期不規則
  • 頻繁排便
  • 顫抖或冷顫
  • 出汗增多

如果你有甲狀腺機能亢進症,你應該吃一些均衡、富含熱量的飲食

總之,如果你懷疑甲狀腺異常,請就醫並進行一些檢測。越早發現任何問題,越容易治療!

 

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