5種緩解呼吸道問題的桉樹療法

11 月 5, 2019
桉樹以其祛痰性質而聞名,也因其化合物作用迅速,能夠有效對抗呼吸系統問題。

歸功於桉樹的各種效用,它已成為對抗呼吸問題最廣為使用的療方之一了。今天,我們將要討論五種可能有助於緩解鼻腔問題的桉樹療法。

什麼是桉樹?

桉樹是一種具有強烈氣味和光滑質地的樹。這種植物因具有消炎、抗菌祛痰作用而被當作藥物使用人們通常使用桉樹葉來對抗氣喘和流感等呼吸系統疾病。

你可以在商店和超市的茶和油中發現它;你也可以透過它的花來攝取它。這是最推薦的選擇,因為這是完全天然的,不含人造產品。

但是,重要的是要注意桉樹油應該小心食用,因為它可能出現反效果。依據數量,它可能會變得有毒。

桉樹的優點

這種植物有很多好處,這就是它用於對抗呼吸系統疾病和許多其他疾病的原因,例如:

  • 風濕症將桉樹溶解在浴缸中是減輕風濕症引起的疼痛的最常用方法。你應該在浴缸中泡至少20分鐘才會看到成果。
  • 糖尿病:其葉子泡的茶可降低血糖
  • 感染和呼吸問題:這種植物的成份會吸收細菌。但是,若要清除它們,你應該喝一整個星期的桉樹茶。如果你有急性感染,建議在服用桉樹前去看專科醫生,以找出風險因子。
  • 此外,人們用它來治療諸如支氣管炎、流感、感冒、鼻塞等疾病
  • 乾性髮質:要用它來治療頭髮乾燥的話,請將溶解的桉樹與經常使用的洗髮水或護髮素混合。這將會滋潤你的頭髮,並讓它真的很柔軟。

5種針對呼吸問題的桉樹療法

1.桉樹茶

桉樹茶

人們直接用它的葉子製作這種茶。你應該嘗試使用乾燥的葉子,因為這樣能夠確保這些特性完全地釋放到水中。

如果你有新鮮的葉子,請在白天將它們放在陽光下幾個小時。

材料

  • 桉樹葉  1杯(100克)
  • 水    4杯(1公升)

該怎麼做

  • 將水加熱。當水沸騰時,加入桉樹葉
  • 讓它浸泡幾分鐘再過濾並飲用。
  • 我們建議每天不喝超過4杯茶。

2.桉樹漱口水

這些漱口水能緩解鼻塞和感冒

要不傷喉嚨的話,你應該只在早上漱一次,晚上漱一次。

材料

  • 桉樹葉  2湯匙(30克)
  • 水    1杯(250毫升)

該怎麼做

  • 將葉子加入一杯水中,然後煮沸。
  • 然後,關火並靜置,直到回復至室溫。
  • 倒一些在容器中並漱20分鐘的口。

3.桉樹吸劑

這是最常見的桉樹療方之一。

你可以每天吸入兩次桉樹;但是,做這件事時一定要非常小心。它強大的氣味可以減輕呼吸道阻塞只需幾吸入幾次即可看到結果。

材料

  • 桉樹葉  2湯匙(30克)
  • 水    ½杯(125毫升)

該怎麼做

  • 將桉樹葉浸入水中直到水變成棕色。
  • 將混合物倒入中型容器中。
  • 接近它,直到你能在臉上感覺到蒸汽,然後吸氣。你可以用毛巾蓋頭以提高效率。

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4.桉樹浴

你可能會想,桉樹浴如何能夠有助於疏通呼吸道呢?泡這些澡很有用,因為毛孔會吸收蒸汽並幫助排出痰。

材料

  • 乾桉樹葉  1杯(100克)
  • 水     4杯(1公升)

該怎麼辦

  • 將桉樹葉與水一起沸騰幾分鐘。
  • 將浸泡液倒入浴缸中,等它溫度降下來。
  • 在桉樹水中泡30分鐘
  • 然後,用自來水泡第二次澡。

5.桉樹滴劑

桉樹精油1

如果你需要立即性的緩解,我們建議使用桉樹滴劑。你可以製作之後存放在冰箱中,這樣你任何時候有需要就可以隨手取得。

材料

  • 桉樹葉  3湯匙(45克)
  • 水    2杯(500毫升)

該怎麼做

  • 將葉子壓碎,加入水中,泡約5分鐘。
  • 然後,離火靜置約20分鐘。
  • 用滴管吸取液體,倒入小瓶中。

你必須儘快對付呼吸系統疾病,而桉樹療法是完美的選擇。雖然會建議去看專科醫生,但這種天然植物也許能夠緩解你的不適。

 

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  • Silva, Cristiane Figueira da; Loss, Arcângelo; Carmo, Élida Ribeiro do; Pereira, Marcos Gervasio; Silva, Eliane Maria Ribeiro da, Martins, M. A. (2015). Eucalyptus camaldulensis. Ciência Florestal.