對付頭皮乾癬的5種居家療法

· 一月 10, 2019
雖然這是一種慢性疾病,但有一些特定的療法可以幫助我們改善頭皮乾癬,並自然地控制它的症狀。

頭皮乾癬是一種免疫系統疾病,會導致細胞堆積在皮膚表面上。這些細胞形成厚厚的銀色或紅紅的鱗片,通常會蠻痛的。

它可能延伸到頸部後方及耳後,引起瘙癢、灼熱和單個或幾個看起來不美觀的痂。

雖然它沒有傳染性,而且症狀可能很溫和,但許多人會決心要對其加以治療,以阻止症狀並預防其他併發症。

雖然有許多傳統的乳霜和洗髮精能夠協助控制它,但也有一些具有類似優點的解決方案價格低廉又天然。

在這篇文章中,我們要分享5種優異的配方,如此一來,當你在面對這種狀況時就可以準備它們。

記下來吧!

1.優格與香蕉

優格與香蕉

這款優格與香蕉具有保濕特性,有助於儘可能的減少由頭皮乾癬所引起的鱗屑。

它們的天然酸會重建皮膚的酸鹼值,有助於平息瘙癢和灼熱。

材料

  • 天然優格   6湯匙(120克)
  • 成熟的香蕉  1根

製備過程

  • 將優格倒入碗中,與成熟的香蕉混合,直到形成奶油般的糊。

應用方法

  • 將頭髮分成幾區並將此糊抹在頭皮上受影響的部位。
  • 讓它作用30分鐘,然後沖洗。
  • 每週至少使用3次,直到問題減少。

另請閱讀:七種預防及對抗乾癬的自然療法

2.蘆薈與橄欖油

歸功於其再生、癒合和保濕特性,這款蘆薈橄欖油霜能有助於減少乾癬的嚴重程度。

規律地使用它有助於去除結痂、減少乾燥及不適。

材料

  • 蘆薈   6湯匙(90克)
  • 橄欖油  3湯匙(48克)

製備過程

  • 將材料放入攪拌機中攪拌,直到它們充分混合。

應用方法

  • 將頭髮弄濕,小心地將護理霜抹在整個頭皮上。
  • 讓它作用30分鐘並沖洗。
  • 每週重複兩次。

3.蒜頭與椰子油

椰子油

蒜頭的抗氧化及消炎特性與椰子油的保濕作用結合,能夠在面對乾癬爆發時清潔頭皮。

它們的活性成分可改善血液循環,並藉由改善頭皮的氧合作用,加速紓解問題的。

材料

  • 蒜頭   2瓣
  • 椰子油  3湯匙(45克)

製備過程

  • 研磨蒜瓣並與椰子油混合。

應用方法

  • 將護理霜塗抹在受影響的部位並讓其作用20分鐘。
  • 用大量冷水沖洗,每週重複2~3次。

4.燕麥和蜂蜜

燕麥和蜂蜜的組合為我們提供溫和的護理,可保濕頭皮並去除老廢角質。

它們的活性化合物可緩解不適和瘙癢感,並且一點一點地減少鱗屑。

材料

  • 燕麥粉  2湯匙(20克)
  • 蜂蜜   3湯匙(50克)

製備過程

  • 將燕麥粉與蜂蜜混合;如果你認為有必要的話,加一點水讓膏變得更如奶油一般。

應用方法

  • 將此護理霜應用在整個頭皮上,並讓它作用20~30分鐘。
  • 沖洗,並且每週重複使用3次。

另見:什麼是乾癬?有哪些不同症狀?

5.蘋果醋

蘋果與蘋果醋

使用蘋果醋可刺激皮膚中微血管的血液循環,由此改善頭皮的狀態。

其天然酸可重建肌膚的正常酸鹼值並讓鱗屑軟化,以利清除。

材料

  • 蘋果醋  1/2杯(125毫升)
  • 水    1杯(250毫升)

製備過程

  • 在一杯溫水中稀釋蘋果醋。

應用方法

  • 將此溶液倒入噴霧瓶中,然後噴灑在整個頭皮上。
  • 讓它作用20分鐘並沖洗。
  • 每天重複此程序,直到症狀緩解。

如果你有任何乾癬症狀,請選一種上述配方試試看。雖然結果不會有立即性的成果,但使用過幾次之後你會看到狀況改善。

如果問題仍然存在,請諮詢醫生或皮膚科醫生。