五種對抗靜脈曲張的天然方法

除了定期持續使用這些治療方法之外,最重要的是,要多運動,保持飲食均衡,並多喝水,以去除體內多餘的毒素,以對抗靜脈曲張。
五種對抗靜脈曲張的天然方法

最後更新: 13 三月, 2018

慢性靜脈功能不全,也稱為靜脈曲張,是指異常量的血液堆積在淺層靜脈的薄血管壁和瓣膜時發生的一種疾病。

這種病症會導致靜脈擴張,使血液難以從下肢返回心臟。

這是一種循環系統問題,除了外觀難看之外,還可能會引發一些危險的健康問題

幸運的是,定期使用一些天然方法的治療,可以在症狀加劇前,對抗靜脈曲張

在本篇文章,我們想分享五種最好的療法,讓你能立刻開始採用。

你準備好要試試了嗎?

1. 自製醋和胡蘿蔔乳液以對抗靜脈曲張

胡蘿蔔

蘋果醋和胡蘿蔔的組合會形成一種抗發炎乳液,有助於對抗靜脈曲張,並刺激血液循環。

成分

  • 1個中等大小的胡蘿蔔
  • 1/4杯蘋果醋(62毫升)
  • 5湯匙水(50毫升)

製作方法

  • 將胡蘿蔔切片,並在果汁機中與蘋果醋和水攪拌混合。
  • 之後會得到濃稠的糊狀物,將其放到冰箱兩小時。
  • 然後擦在患部,並靜置40分鐘。
  • 每天重複使用,以獲得最佳效果。

2. 黏土和洋蔥療法

這種局部治療,可以減少靜脈擴張的大小和恢復血流量,來對抗靜脈曲張。還能減少腿部的沈重感,並緩解與這種症狀相關的任何疼痛

成分

  • 2湯匙藥用黏土(20克)
  • 1顆洋蔥
  • 半顆檸檬的原汁

製作方法

  • 將洋蔥打成汁,並於黏土混合,直到得到糊狀物。
  • 將其塗抹在任何靜脈曲張的患部上,並靜置一晚。
  • 隔天,用檸檬汁滋潤皮膚,上下輕輕按摩。
  • 沖洗,並每週重複三次這種治療。

3. 大蒜軟膏

大蒜油

大蒜中的硫化物是有效的抗發炎劑,有助於對抗靜脈曲張。

大蒜還能改善血液循環,刺激毒素的排出,以防止靜脈硬化

成分

  • 4瓣生大蒜
  • 1/4杯藥用酒精(62毫升)
  • 1/4杯橄欖油(83克)

製作方法

  • 將四瓣大蒜搗成泥狀,並加入藥用酒精,然後放入玻璃瓶中。
  • 倒入橄欖油,讓這個混合物放置10天。
  • 然後,在患部塗抹,並盡可能的按摩。
  • 靜置40分鐘,然後沖洗。
  • 每晚重複使用。

4. 迷迭香和接骨木花敷料

使用迷迭香、接骨木花和蜂蜜製成的敷料,有助住於緩解疼痛,並改善血液循環。

持續使用可以顯著減少靜脈曲張及蜘蛛網狀靜脈曲張的存在,改善腿部的外觀

成分

  • 2湯匙迷迭香(20克)
  • 2湯匙接骨木花(20克)
  • 4湯匙蜂蜜(100克)
  • 1杯水(250毫升)

使用方法

  • 將水煮沸,加入迷迭香、接骨木花和蜂蜜。
  • 低溫再煮幾分鐘,然後關火。
  • 讓混合物冷卻到舒適的溫度,並將其作為一種敷料,塗抹在患部。
  • 20分鐘後移除敷料,並放鬆雙腿。
  • 每週使用這種治療兩到三次。

5. 咖啡和可可脂乳液

咖啡磨砂

早晨喝咖啡剩下的咖啡渣,能用於對抗靜脈曲張和其他血液循環問題

將咖啡渣塗抹在皮膚上,有助於去除死皮細胞,軟化皮膚,並對抗靜脈曲張。

成分

  • 5湯匙用過的咖啡渣(50克)
  • 5湯匙可可脂(75克)

使用方法

  • 隔水加熱軟化可可脂,並加入咖啡渣中攪拌。
  • 用溫和的向上按摩方式,將這種乳液塗抹在患部。
  • 用冷水去除殘留物,然後每晚重複這種治療

注意!

除了定期使用這些靜脈曲張治療,還要保持其他健康的習慣,才能改善血液循環問題

多喝水,飲食均衡,多運動是解決靜脈曲張的三大關鍵。

此外,保持健康的體重,並避免對下肢施加太大的壓力也很重要

 

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  • Heinrich U et al. “Long-term ingestion of high flavanol cocoa provides photoprotection against UV-induced erythema and improves skin condition in women”, J Nutr. 2006 Jun;136(6):1565-9.