改善靜脈曲張問題:蘆薈、胡蘿蔔和蘋果醋妙方

· 二月 12, 2018
靜脈曲張症狀不容小覷,然也有簡單、實際能改善它的方法。

您知道蘆薈、胡蘿蔔和蘋果醋能幫助對抗靜脈曲張嗎?

靜脈曲張–皮膚表層血管(靜脈)擴張之情形,通常患於腿部及腳踝。

  • 該症狀起因:下肢血管內部瓣膜(負責疏導血液的構造)功能出現異常,導致血液淤積及局部管內血液循環功能變差。
  • 體重過重等健康問題可能使靜脈曲張更為嚴重,懷孕期間也容易有靜脈曲張情形發生。
  • 工作性質需要較長的站立時間,也會導致靜脈曲張。
  • 年齡和性別也是一項因素,婦女和老年人中較常見。

許多人認為靜脈曲張僅造成外表不雅觀,並不影響健康,但有時候它也會造成疼痛感或不適。

靜脈曲張的嚴重程度

靜脈曲張的嚴重程度

很多人認為,靜脈曲張症狀大同小異,但其實並非如此。

依病情嚴重程度,我們可從外觀–血管(青筋)顏色深淺和粗細進行分辨。

我們得將其分為四個階段:

初期靜脈曲張

  • 靜脈曲張的初期階段,問題較輕微,血管呈細小、淺紫色。有時,血管會形成星狀分布,這種徵狀又被稱為蜘蛛紋(蜘蛛網狀靜脈曲張)。
  • 一般來說,此型靜脈曲張僅造成視覺觀感不佳,但有時也有雙腳沉重、疲勞感的症狀產生。

二期靜脈曲張

此類型的靜脈曲張,皮膚上靜脈紋變得更加明顯,一些慢性症狀也逐漸出現,如:

  • 雙腿有沉重、疲憊感
  • 疼痛
  • 抽筋
  • 發麻
  • 溫熱感
  • 刺痛感

三期靜脈曲張

於此階段,靜脈管壁更加擴散、明顯,各症狀逐漸變得嚴重。

可能有水腫或膚色異常情形發生。

四期靜脈曲張

第四期靜脈曲張通常伴隨於濕疹或潰瘍等皮膚疾病。由於皮膚潰瘍難以治療又容易感染,若同時患又靜脈曲張,將加劇健康風險。

因此,若發現到潰瘍處附近有靜脈曲張情形,宜盡早尋求專業醫療協助。

幸運的是,如今對於該症狀的治療,我們有了更多選擇。

不需藥物,藉由幾種純天然物質就能達到奇蹟般的緩解效果。

也許你會感到訝異,這些常見的食物,竟有如此功效:以下將介紹如何用胡蘿蔔、蘆薈和蘋果醋對付靜脈曲張。

蘆薈、胡蘿蔔和蘋果醋得改善靜脈曲張病症

蘆薈膠-胡蘿蔔

準備材料

  • 切碎的胡蘿蔔1杯(115克)
  • 7½湯匙的蘆薈膠(115克)
  • 蘋果醋(必要)

蘋果醋

蘋果醋好處多多,它不但能促進血液循環,也能幫身體對抗發炎反應,論到改善靜脈曲張,沒有比它更適合的了。

即使免去其他配方,單靠蘋果醋敷抹患處即可以達到良好的治療效果,看它如何有效緩解症狀。將其敷料塗抹於患處,靜置作用20分鐘,待其發揮功效。

蘆薈膠

蘆薈功能多元,各種皮膚問題都能倚靠它。對付靜脈曲張,蘆薈膠獨特之舒緩、抗炎特性,不失為一個好選擇。

胡蘿蔔

旁人不起眼的胡蘿蔔,實際上有著「超級食材」的美名,也是對付靜脈曲張的絕佳秘密武器,這要歸功於其富含之β-胡蘿蔔素和抗氧化能力。

該成分不僅能改善靜脈曲張問題,更有助緩解與之相關的症狀。

製備方法

上列材料之重量值僅供參考,原則上只要使用等量的蘆薈膠和胡蘿蔔調配即可。

  • 首先,將胡蘿蔔剝皮、切碎後置於調理機中打碎,直至變成滑順、濕潤的糊劑。
  • 接著,取除刺後的蘆薈葉,用刀子縱切成兩半,用勺子取出裡面的凝膠。
  • 把凝膠加入胡蘿蔔糊中。
  • 最後加入蘋果醋,邊攪拌邊慢慢倒入,讓混和物質地呈現均勻滑順。
  • 記得一開始別將材料打得太稀,否則之後很難用作敷料塗抹至皮膚。
  • 確保所有材料完美混和,形成便於作敷料的糊狀物。

使用步驟

  • 為發揮最佳療效,建議可每日於患處敷抹。
  • 針對患部將敷料從腳踝至小腿向上按摩及塗抹,以促進血液循環。
  • 靜置敷料至少30分鐘以發揮療效,最後再用冷水或溫水沖洗乾淨即可。

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