口腔潰瘍加速恢復的七種家庭療法
口腔中的潰瘍發生在口腔淺表層的區域,呈現白色的顏色及紅色的邊緣,通常會沿著臉頰、舌頭和上腭發生在口腔黏膜上。
雖然口腔潰瘍的外觀可能與感冒皰瘡相似,但這兩者完全無關。事實上,口腔潰瘍不會傳染,也不會發生在嘴巴外。
然而,口腔潰瘍的出現表示免疫系統減弱,以及壓力、受傷或衛生不良。
雖然口腔潰瘍會在幾天內自行消失,但使用某種治療方法來加速恢復,並防止任何感染總是比較好。
今天,我們想借此機會分享七種天然成分的家庭療法,有助於在任何時候解決口腔潰瘍。
1. 大蒜
大蒜具有殺菌和抗菌特性,直接使用時,有助於防止口腔感染。
大蒜素是大蒜中的活性成分,有助於減輕潰瘍的發炎,改善細胞活性,促進快速癒合。
如何使用?
- 將大蒜擠成泥狀,在患部揉搓兩至三分鐘。
- 用大量清水沖洗,每天重複使用兩次。
2. 小蘇打
小蘇打是治療口腔健康問題的傳統藥物。
小蘇打含有抗菌和消炎物質,有助於迅速緩解口腔潰瘍。
小蘇打能調節皮膚酸鹼值,能幫助皮膚修復,並能降低患部感染的風險。
如何使用?
- 沾少量的小蘇打水,並在患處擦拭。
- 每天刷牙後重複使用。
3. 葡萄柚籽萃取物
從葡萄柚籽提取的天然萃取物有强大的抗生素,能對抗破壞引起口腔感染的細菌。
其抗氧化劑和殺菌劑功效能保護受傷周圍的皮膚,同時減少發炎和防止異味。
如何使用?
- 加入幾滴葡萄柚籽萃取物到一杯溫水中,刷牙後用來漱口。
- 每天重複三次。
4. 雙氧水
雙氧水具有殺菌劑和恢復功效,可作為口腔潰瘍的治療藥物。
直接使用能加速受影響組織的恢復,並防止細菌增生。
如何使用?
- 用棉花棒沾雙氧水,並塗抹到口腔潰瘍的傷口上。
- 每天重複三到四次。
你可以選擇添加一湯匙過氧化氫到水中,並當作漱口劑使用。
5. 薄荷油
薄荷精油具有消炎和殺菌特性,能防止口腔潰瘍的感染。
如何使用?
- 用棉花棒沾濕薄荷油,並小心塗抹到口腔潰瘍的傷口上。
- 視需要每天重複兩到三次。
6. 原味優格
優格中的乳酸有助於調節口腔粘膜的酸鹼值。這種方法可以減少口腔中的酸度,增加健康細菌的存在。
直接使用原味優格,能改善口腔潰瘍的皮膚狀態,防止感染的發生。
如何使用?
- 每天至少吃半杯原味優格,並確保與患部接觸。
7. 薑黃
薑黃製成的糊狀物,可以有效治療口腔潰瘍及其他影響口腔健康的問題。
這種根莖類植物含有薑黃素的活性物質,除了呈現其特有的顏色之外,還具有消炎和抗生素的特性。
如何使用?
- 取少量薑黃,用少許水潤濕,將糊狀物塗抹到口腔潰瘍的傷口。
- 沖洗前靜置兩至三分鐘。
- 每天使用兩到三次這種療法。
你有口腔潰瘍嗎?嘗試上述的治療,就能加快復原。
- Rioboo, M., & Bascones, A. (2011). Aftas de la mucosa oral. Avances En Odontoestomatología. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0213-12852011000200002
- Ankri, S., & Mirelman, D. (1999). Antimicrobial properties of allicin from garlic. Microbes and infection, 1(2), 125-129. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1286457999800033
- Mayoclinic.org. (n.d.). Canker Sore – Diagnosis And Treatment – Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/diagnosis-treatment/drc-20370620
- Cvetnić, Z., & Vladimir-Knežević, S. (2004). Antimicrobial activity of grapefruit seed and pulp ethanolic extract. Acta pharmaceutica, 54(3), 243-250. https://hrcak.srce.hr/16867
- Sivropoulou, A., Kokkini, S., Lanaras, T., & Arsenakis, M. (1995). Antimicrobial activity of mint essential oils. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 43(9), 2384-2388. https://pubs.acs.org/doi/pdf/10.1021/jf00057a013
- Chimenos Küstner, E., & López López, J. (2010). Efectividad de los colutorios antisépticos en el tratamiento de las lesiones inflamatorias de la mucosa oral. Actualización de conocimientos. Gaceta Dental, 2010, vol. XXI, num. 217, p. 116-123. http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/112617/1/579353.pdf
- Jacob, A., Wu, R., Zhou, M., & Wang, P. (2007). Mechanism of the anti-inflammatory effect of curcumin: PPAR-γ activation. PPAR research, 2007. https://www.researchgate.net/publication/5576700_Mechanism_of_the_Anti-inflammatory_Effect_of_Curcumin_PPAR-g_Activation