七種淨化家中空氣的方法
為了淨化家中的空氣,你需要採用一些能促進整個家庭幸福的習慣。
很多人忽視了這點,但在室內環境中,會緩慢累積各種污染顆粒和過敏原。這些都非常有利氣喘、過敏等疾病的發展。
世界衛生組織(WHO)就空氣污染對人類健康的影響發出警告。他們的報告指出,空氣中的懸浮微粒會加重氣喘和其他肺部疾病的症狀。
然而,採取簡單的措施來改善室內空氣品質,很容易將這些風險降到最低。
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如果感興趣,請繼續閱讀下去。我們會提供一些相關的資訊,我們還將提供七種淨化家中空氣的訣竅。
為什麼淨化家中空氣很重要?
淨化家中空氣可以提昇家人的幸福感。不新鮮的空氣變得有毒,會對你的呼吸系統,甚至對皮膚健康構成威脅。事實上,許多常見的過敏和感染都是由周圍的有害顆粒堆積而成,這些微粒最終會進入身體系統。
這些污染物會增加罹患支氣管炎、過敏、頭痛和心臟疾病的風險。簡單來說,家人待在家中的時間非常多,不能淨化家中的空氣會影響家人的免疫系統。此外,還可能讓某些現有疾病惡化。
最容易受到有毒空氣負面影響的人群包括:
- 心臟病和呼吸系統疾病的患者
- 嬰兒和幼兒
- 老年人
- 有免疫疾病的人
- 孕婦
- 糖尿病患者
淨化家中空氣的七種方法
日常的打掃清潔可能不足以淨化家中的空氣。即使室內在肉眼看來是乾淨無瑕的,但許多表面通常會保留一定程度的污染微粒。
因此,以下提供一些建議,以確保屋內的空氣更新
1. 使用空氣清淨機
空氣清淨機可以減少家中環境的污濁空氣。
為了解決多數家中空氣淨化的需要,市面上販售各種空氣清淨機。這些裝置能够消除屋內的許多污染物。
你應該考慮買一台回家。
2. 避免使用芳香劑和蠟燭
傳統的香燭和芳香劑含有多種可能引發過敏的化學物質,特別是免疫系統較弱的人。是的,有些聞起來很香,但不利於家中的新鮮空氣。
相反地,選擇天然產品或自己製作。
3. 清潔冷氣或暖氣的濾網
雖然大多數人往往忽視這件事,冷氣或暖氣上的濾網累積了大量的灰塵和污染微粒。隨著時間會對呼吸系統健康構成危害。
所以,請務必定期清洗和更換(每30天到6個月根據你的具體需要)。
4. 用吸塵器來淨化家中空氣
吸塵器是減少傢俱和其他表面灰塵微粒的最有效方法。
說到清潔,吸塵器是淨化家中空氣的好工具。這種設備可以很容易去除動物身上的各種微粒,例如灰塵、死皮組織和毛髮,這些微粒可能堆積在屋內周圍的每個縫隙中。
儘量每天使用。
5. 清洗床上用品和毛絨玩具
床上用品、衣服、毛巾和填充玩具都是灰塵和蟎蟲的好去處,這些灰塵和蟎蟲會惡化呼吸系統狀況,導致皮膚問題。
如果你要做深度清潔和淨化家中空氣,那麼試著在清洗時添加消毒劑。
6. 擦掉潮濕區域的黴菌
每個家庭都集中許多濕氣。像浴室和廚房這樣的地方經常受到黴菌生長的困擾。這種令人作嘔的真菌不僅會產生難看的黑斑和難聞的氣味,而且會影響呼吸系統健康,因為黴菌的孢子在空氣中傳播,最後進入肺部。
黴菌在潮濕區域生長,所以潮濕的地方都會有黴菌。若要去除黴菌,直接在黑斑上撒些小蘇打,幾個小時後擦乾淨。根據需要重複使用。
小蘇打是一種很好的乾燥劑。
7. 每天打開門窗幾個小時
你應該每天打開所有的窗戶讓房子通風,以減少悶熱的環境,更新和淨化家中的空氣。
改善室內空氣品質的最後一個建議是每天至少打開門窗30分鐘。這種簡單的方法會讓空氣自由流通,並淨化家中環境。理想情況下,儘量在非交通繁忙的幾個小時內或空氣中沒有花粉的時候打開門窗。
結論
室內空氣污染會對皮膚和呼吸系統產生影響。儘管肉眼不一定看得見,但每個家中環境中都有許多有害的微粒。
因此,建議採取以上的習慣和策略來淨化家中的空氣。
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