雷東多醫師關於肌膚護理和回復青春的建議
美麗的皮膚是健康的皮膚。皮膚需要專業護理和良好的建議才能保持健康。在以下的訪談中，西班牙皮膚科醫生雷東多（Rocío Gil Redondo）向我們介紹這些有趣的話題。
「陽光是導致老化的主要原因，因為它會導致皮膚失去彈性、皺紋、不必要的色素沉著，如肝斑或曬斑，以及血管擴張，尤其是頸部和胸部。」
-雷東多醫師-
身體最大的器官
皮膚是人體最大的器官。它將近2公尺長，有非常基本的功能：保護身體不受陽光、溫度和細菌的侵害，並保持水分。皮膚讓人類能感覺和體驗，是一個需要護理的感覺通道。
人人都夢想擁有完美的肌膚，因為外表是美麗的代名詞。因此，許多人尋求最新的治療方法來保持青春、彈性和光澤。然而，不只是外觀方面。
異位性皮膚炎、潮紅性痤瘡、粉刺，痣等許多皮膚狀況需要適當的護理。護膚主要包括保護和預防；不能忘記陽光暴曬是皮膚最大的敵人。皮膚癌和過早老化與陽光照射有很大的關係。
訪談雷東多醫師：皮膚護理
雷東多醫師擁有西班牙阿爾卡拉大學（University of Alcalá ）的醫學學位，她是瓜達拉哈拉大學醫院（University Hospital of Guadalajara）的皮膚科專科醫師。她在不同的醫療機構工作，也授課和召開會議。
她從皮膚科的經驗中告訴我們，根本不存在神奇的治療方法。在粉刺或其他皮膚問題等大多數情況下，最重要的是擁有適當的護膚知識。防曬、清潔、化妝等方面都是不容忽視的。
此外，定期檢查長期的痣，或去年夏天後發現新長出來的痣也不僅僅是美觀上的問題：這是身心健康方面的問題。
問題：眾所周知，護膚品因膚質而不同。主要的膚質有哪些？我們需要考慮什麼？
主要有四種膚質：正常、油性、乾性和混合性。要對其進行分類，你必須考慮到柔軟度、光澤、脫皮等特性。儘管有這種分類，但由於環境因素（例如天氣），對每種膚質的影響可能有所不同。
問題：我們知道較敏感的肌膚需要特別護理。這是什麼？我們能做些什麼來照顧敏感肌膚？
最敏感的部位是由較薄皮膚構成的，例如眼睛和嘴唇周圍的皮膚。要照顧它們，你需要每天使用針對這些部位的特定面霜加以滋潤，並記住要保護它們免受陽光的傷害。
問題：今天，陽光暴曬風險的增加令人特別擔憂。在護膚方面，我們要在多大程度上考慮這個因素？
陽光是導致老化的主要原因，因為會導致皮膚失去彈性、皺紋、不必要的色素沉著，例如肝斑或曬斑，以及血管擴張，尤其是頸部和胸部
更重要的是陽光會對皮膚癌的發展帶來風險，除了某些類型的皮膚癌（例如黑色素瘤）出現的死亡風險外，可能需要外科手術切除皮膚癌，並產生美觀問題。
問題：為什麼去角質和滋潤臉部肌膚如此重要？
臉部清潔很重要，因為可以消除一整天沉積的環境污垢，以及化妝品的殘留。保濕對於保持肌膚質地和滿足其需求很重要，這取決於不同的膚質。
去角質有助於清除角質層的細胞，角質層是最淺的皮膚層，幾天後身體自然會將其清除。因此，我建議在需要的情況下去角質，例如容易堵塞毛孔或質地不規則的皮膚。敏感皮膚容易發炎的情況不建議去角質。
問題：或者我們應該避免任何類型的化妝品？
有粉刺傾向的皮膚應該避免容易造成粉刺的化妝品和面霜，以避免未來可能造成傷害。
問題：人們日益關注防止皮膚老化。你能告訴我們一些最創新的治療方法嗎？
最創新的一種治療方法是生物光子療法，這種療法使用螢光燈刺激膠原蛋白的生成，能改善細紋和粉刺疤痕、減少毛孔、改善皮膚質地和整體品質。
此外，另一種療法是電波，它能加熱皮膚深層，刺激膠原蛋白和彈性蛋白纖維的產生，改善身體和臉部的鬆弛。
問題：你能告訴我們一些關於異位性皮膚炎的情況嗎？我們知道這是一種非常常見的皮膚病，尤其影響新生兒。以及這是什麼原因造成的？
異位性皮膚炎是兒童皮膚科就診最常見的原因之一。高達10到20%的10歲以下兒童可能受到這種疾病不同程度的影響。中重度患者甚至會影響生活品質和睡眠品質。這種情況是由遺傳因素導致的皮膚屏障改變所引起的，這種改變可能是環境因素引起的。異位性皮膚炎會引起發炎，導致發紅、發癢和脫皮。
問題：最後，你能告訴我們到皮膚科就診患者最常見的疾病是什麼嗎？
一些在皮膚科最常見的疾病是針對粉刺、潮紅性痤瘡、脂漏性皮膚炎、痣、牛皮癬、異位性皮膚炎，以及病毒性疣和傳染性軟疣等病毒性感染。後者主要影響兒童。
我也經常看到癌前病變，例如日光性角化症和皮膚癌，尤其是基底細胞癌和鱗狀細胞癌。然而，這些疾病在老人較為常見。
