血糖濃度過高的七個徵兆

高血糖症是一種沉默的疾病，我們應該多加留意。若不及時處理，可能會導致糖尿病。因此，了解高血糖症的徵兆非常重要，本文將介紹這些徵兆。

血糖（或稱葡萄糖）是身體細胞的主要能量來源，這種糖類可以在麵粉、蜂蜜、胡蘿蔔和米飯等食物中獲得。

這種能量幫助我們運行一些身體的重要功能，例如消化、心臟和神經元突觸等功能。血液中發現的糖份必須維持在每分升70到100毫克之間，才能充分利用糖類的好處，而不會對健康造成負面的影響。

高濃度的血糖稱為高血糖症，這種症狀可能對各種器官造成損害。如果血糖每分升超過180毫克，則會被診斷為糖尿病。在嚴格的醫學監控之下，保持血糖濃度非常重要，因為血糖濃度失控會導致許多併發症。

什麼是高血糖症？

當血糖濃度超過每分升140毫克時，就是高血糖症。可能形成高血糖症的兩個原因：

• 胰臟分泌胰島素出現問題，這種荷爾蒙負責調節血糖的濃度。
• 身體無法正常使用胰島素。

無論你的情況屬於哪一種，最重要的是要儘速就醫，並尋求適當的治療。此外，也要改變你的飲食，以及所需的運動量。

高血糖濃度的症狀

如果你不夠重視的話，就很難發現高血糖症，儘管身體會出現某些症狀。最好的方法是每六個月進行一次健康檢查，以便對身體發生的任何變化做及早的診斷。

一般來說，血糖測試簡單又便宜。只要取用少量的血液，如此而已。無論如何，你要注意的症狀有：

1. 過度飲水

你會面臨到迫切且誇張的喝水需求，通常伴隨口渴的感覺。盡量多喝水非常重要，因為這是人體尋求調節血糖濃度的方法。

不過你要注意，這個問題會持續到身體恢復正常的血糖濃度為止。請在每天進行一些運動，並按照醫生的指示服藥。

2. 皮膚病灶

血液中過多的糖份會導致皮膚病灶、腿部出現咖啡色痕跡、臉部泛紅及皮膚乾燥。指甲、手掌和腳底也會出現泛黃。

如果你注意到皮膚出現任何瘀傷，而且似乎持續比以往還長的時間，請儘快就醫。別忽視這些症狀，因為那可能會損害你的血管。

3. 情緒波動

高血糖症可能會導致情緒發生許多變化，例如易怒或憂鬱。有些人會有脾氣暴躁的傾向，或者有更具侵略性的性格，但你平常不會這麼做，這可能就是一種徵兆。

請注意，情緒與大腦中的化學過程有關，這些過程受到血糖濃度的影響。

4. 虛弱和嗜睡

因為細胞無法有效吸收血糖，因此能量水準將會被耗盡，這可能導致：

• 虛弱
• 極度疲倦
• 睡意
• 暈厥

要解決這個問題，最重要的是要攝取充足的新鮮蔬菜，以獲得高品質的維生素和礦物質。如果問題非常嚴重，醫生可以提供一些補充劑給你服用。

5. 傷口癒合緩慢

高血糖症會導致凝血功能的嚴重改變，並影響傷口癒合的速度。這種改變也會導致血腫或瘀傷的出現。

如果你發現傷口需要很長的時間才能止血，而且無法像平常那樣的速度癒合，就要儘快解決這個問題。一旦血糖濃度獲得控制，將會改善這種症狀。

6. 視力問題

因為高血糖症的關係，視網膜、黃斑、視神經中的小靜脈和血管可能會出現損傷。這些損傷可能會造成的問題包括：

• 視力模糊
• 視野中有黑點
• 眼睛周圍疼痛
• 難以聚焦視野周邊外側的緊鄰物體

定期到眼科就診，並控制血糖濃度，可以幫助改善這些問題。

7. 性問題

高血糖濃度引起的神經和血管損傷，可能導致男性和女性性功能的改變。在男性方面，高血糖會導致：

• 無法達到或維持夠堅硬的勃起，以進行性交。
• 逆行性射精：射精過程中，全部或部份的精液流到膀胱，而不是通過陰莖而射精。

在女性方面則可能會導致：

• 陰道乾澀
• 性慾減退
• 性交疼痛

你是否留意這些徵兆？如果你發現身體出現這些徵兆，請儘速就醫。