泌尿道感染時應避免吃的食物

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由於細菌以糖為食物，並在酸性環境中繁殖，您必須避免食用有這些特性的食物，以避免或改善泌尿道感染。

最後更新： 30 四月, 2018

泌尿道感染 (也稱急性膀胱炎)主要是由細菌引起的。此外，當您吃某些食物時，會惡化您的狀況。

想知道哪些是泌尿道感染禁用的食物嗎？我們將在今天的文章中列舉出來。

如果您有泌尿道感染，應該避免吃什麼食物？

這類型的疾病非常普遍，特別是比男性泌尿道短和免疫系統更容易受細菌影響的女性身上。

常見症狀包括灼熱感或排尿時疼痛，以及需要頻繁地去上廁所。更嚴重的情況下，您可能會發燒或注意到尿液中有血。增加您被感染的風險原因各不相同：

為了減輕這些症狀或完全預防泌尿感染，我們建議您避免或減少攝取以下食物：

含糖食物（例如烘焙食品）有助於“餵養”細菌。 糖會減慢泌尿道的癒合過程，並加重感染症狀。

當你患有這個疾病時，含糖飲料、餅乾和糖果也是您該避免的糖類食物。

這種刺激物增加了血液流向受感染區域的速度。

除了避免咖啡，我們還建議您不要喝茶、汽水或市售果汁，因為它們含有相同影響效果的物質。

改成喝水或天然果汁，因為它們是利尿劑，有助於消除感染。不要喝酒，因為酒會刺激膀胱！

雖然您可能認為橘子汁對排尿有益，因此有助於清除身體的細菌，但事實是，柑橘類水果（包括葡萄柚，萊姆和鳳梨）會刺激泌尿道，也可能引起膀胱發炎。

這會導致泌尿道感染症狀更加嚴重，讓它們更難治愈。

當您患有泌尿疾病時，請遠離香腸、加工過的肉類和所有辛辣食物，包括咖哩、小茴香或辣椒調味料。

就像柑橘類水果一樣，這些食物和香料會刺激膀胱，增加體內酸度，為細菌生長創造理想的環境。

麵食、比薩餅、麵包和所有用白麵粉製成的東西都不利於您的健康，不僅僅只是當您離患上泌尿道感染時，而是因為您的身體將它們轉化為醣類。

如果您患有泌尿道感染症狀，請避免食用這些食物，然後斷絕它們，以避免不久後另一次感染發作。

當您患有泌尿道感染時，牛排、漢堡和烤肉列在禁止食物清單上。因為它們為身體和細菌引入了大量的酸類物質，讓細菌被繁殖，而非死亡。

除了紅肉外，您可以用魚肉或雞肉之類的白肉來替代。

現在您可能會想知道當患有泌尿道感染時您該吃什麼，那就是時候來學習這個五天的飲食食譜，包括酸性和鹼性食物。

這種組合有助於平衡您身體的酸鹼度，並消除致病細菌（不僅在膀胱或尿道中，也在身體的其他部位）。

細菌需要高濕度和高溫來繁殖和生活。若您正在吃或喝酸的東西，尿液是一個很好的媒介。

因此，這個食譜的目的為防止您的尿液成為細菌生長的理想場所。

前兩天您應該攝取一些酸性和鹼性食物：

在第三到第五天，您將轉為只吃鹼性食物：

你可以在患有泌尿道感染時跟隨這個飲食計劃，或甚至預防泌尿道感染發生。在這種情況下，我們建議您按照表列的內容，不要跳過任何食物。

健康和均衡的飲食並非全是您加速治癒這種感染的過程。

雖然下面的建議是針對女性（那些最容易感染的女性）而設計的，但男性也可以注意：