4種居家妙招告別過敏

桉樹、檸檬和羅勒在治療過敏方面100％有效，而且最棒的是這些自然療法沒有任何副作用。

無論如何，你一年當中至少會遭受某種過敏干擾個幾次。如果你已經試過了所有方法，而且你又不喜歡吃藥，我們將帶給你4種居家妙方，若是你發現自己處於這種惱人的狀況裡就可以用囉。

當免疫系統以誇張的方式對身體中的某些物質作出反應時，就會發生過敏反應。而這些物質就被稱為過敏原。

免疫系統有助於保護和捍衛人體免受外來物質的侵擾，但有時它會對某些物質或我們覺得安全的事情反應過於誇大。

我們也該記住，過敏症的類型 有好幾種，而且每一種都應該獨立治療。接下來，我們會讓你看看其中幾種。

過敏症的類型有好幾種：

• 食物過敏。
• 昆蟲過敏。
• 季節性過敏。
• 與眼睛有關的過敏。
• 乳膠過敏。

用任何這些居家療法就可以治癒其中一部份的過敏症。我們將在這裡向你介紹一系列簡單的小密技，這樣你就隨時能處理這種不適的狀況。

學學這4種對抗過敏的居家密技

你將在這裡發現一些100％有效的小秘訣。

1.幫大忙的桉樹

它以其出色的祛痰特性而聞名。在美國以及世界上其他地區，人們常常將用水將葉子煮滾並吸入蒸氣，以緩解過敏和感冒。

它也被製成濃縮油，可以倒在胸部上按摩，以幫助清淨呼吸道。此外，它神奇的化痰和解充血劑效果也是遠近馳名。

桉樹含有香茅，具有鎮痛和消炎作用; 它還可作為祛痰劑，協助清理體內的毒素和有害的微生物－這些會有過敏源的作用。

值得注意的是，桉樹油可作為上呼吸道感染的有效療法，從而預防（或至少顯著限制）感染源體​​的耐久性。

2.蘋果醋

首先，蘋果醋非常適合鬆動粘液，可以緩解呼吸道。此外，根據自然標準(Natural Standard)，它常用於喉嚨痛、鼻竇炎和感冒。不過要小心喔：你應該在1杯水中加入2湯匙的蘋果醋，每天3次，避免喝太多。

這個技巧很有用，而且只要你認為有需要，你在家裡就可以使用。請記得，使用這些自然療法沒有任何副作用。你可以試試，看它們緩解過敏有多麼有效。

3.檸檬汁又來囉

檸檬汁有助於淋巴系統引流，並有助於呼吸系統疾病。而且，每天飲用這種柑橘類飲料能對抗細菌生長並刺激免疫系統。

此外，你可以使用檸檬汁及其果皮，加入少許水並灑在家中的物品表面上以消毒環境。更重要的是，它的精油能殺死細菌並消除空氣中的過敏觸發因子。無此一來，你能從果汁和從果皮萃取的濃縮物（油）中獲取全部的優點。

4.羅勒油

羅勒精油可減少對過敏原的發炎反應。此外，它與腎上腺合作無間，而腎上腺參與50多種荷爾蒙的生產，幾乎可以促進全身所有機能運作。

這樣一來，羅勒油能藉由將血液流入大腦、心臟和肌肉，幫你的身體在面對威脅時產生適當的反應。它還有助於身體排解細菌和病毒的毒素，同時對抗發炎、疼痛和疲勞。

別忘了，規律地使用羅勒油可提供100％有效的抗微生物能力，抵抗可導致氣喘和呼吸系統損害的細菌和黴菌。你在等什麼呢？來試試吧，看你可以在沒有令人不快的副作用下改善多少。