什麼是癬？要如何治療呢？

雖然它傳染力很強又很麻煩，癬其實並不是什麼嚴重的病症，而且用自然療法就可以治療。有些人甚至還獲得，阻止真菌繼續生長的額外好處。

你聽說過癬嗎？你知道如何治療癬嗎？

癬是由真菌感染所引起的病症，會導致皮膚上出現小的圓形記號。

它可能在身體上各個部位出現。雖說不是什麼嚴重的疾病，卻具有高度傳染性。

在這篇文章中，我們會做一些關於癬的介紹，以及如何可以簡單輕鬆地治療。

癬：原因和症狀

導致皮膚上這種問題的真菌被稱為體 癬。它不是這種類型的真菌中唯一會影響我們的一族。我們也可能因為足癬而患有香港腳，或是因為股癬真菌而在腹股溝部位出現股癬。

癬的症狀會在與真菌接觸後4到10天間，開始顯現。

• 第一個跡象是在皮膚上的圓形噴發環，邊緣稍微凸起。
• 在環中間的皮膚，我們可能會看到類似起疹子的樣子－但在一般情況下，中心的皮膚看起來是健康的。
• 然而，瘙癢可能讓人難以忍受，而抓癢可能會把真菌散播到更遠的地方，更不用說會引起感染了。

該“環”，可以經由瘙癢或接觸傳播，在身體的其它部位增生，或結合在一起形成更大的環。如果更嚴重的，環還可能變成帶有膿的水泡或瘡。

癬有許多傳染方式，直接傳染和間接傳染都有。例如，它可以經由直接接觸感染－當你與患者有直接皮膚對皮膚的接觸，甚至是與帶有這類真菌的寵物接觸時。狗、貓、馬和兔子都會感染這種疾病。

兒童比成人更容易受到感染。有許多增加感染癬的機率的風險因子，成年人應多留意：

• 多汗
• 生活在高溫或潮濕的地區
• 穿緊身的衣服
• 參加接觸性運動
• 與他人共享衣服或毛巾
• 免疫系統虛弱

防止癬的最佳方法是：確保你不與已感染者有直接接觸，並不要與他人共穿會與皮膚有直接接觸的衣物。

同樣重要的是，把你的寵物帶去看獸醫，以及幫他們洗澡後要徹底吹乾或擦乾（尤其是他們的腳趾之間、腿下側以及腹股溝的部位）。

治療癬的居家療方

如果你不是特別熱衷於使用醫師處方藥物，或者你只是想試試另一種治療方法，以用來搭配在藥房買的抗真菌乳膏或乳液，我們推薦以下幾種癬的自然療法：

1.大蒜

大蒜具有引人注目的抗真菌特性，這就是為什麼，只要講到治療癬，我們就會想到這個盟友。第一次接觸時會有一點點刺痛，但這是很正常的。你應該試著儘量拉長把蒜頭留在癬上的時間，這樣你才能完全善加利用它的好處。

材料

• 大蒜1瓣

如何準備

• 蒜瓣剝皮並切片。
• 將其放置在患處，並用繃帶覆蓋。
• 放置過夜，早晨取下。
• 重複至少一個星期，或者直到病灶消失。

2.精油

有些油，如薰衣草 或茶樹精油，具有極強的抗真菌特性。每天使用幾次，會有助於防止真菌的進一步發展。

材料

• 水2湯匙（20毫升）
• 精油2湯匙（30克）

• 在一個小碗裡，混合水和所選擇的精油（薰衣草或茶樹油）。
• 塗抹於患處，並用布或紗布覆蓋。
• 留置幾個小時再去除敷料。
• 每天重複3次，持續一個月。

3.蘋果醋

蘋果醋具有許多神奇的特性，其中兩個是抗生素 和抗真菌的作用。一開始使用時，你會注意到的刺痛感是完全正常的。試試看使用冰過的醋，可以幫助緩和刺痛感。

材料

蘋果醋1湯匙（10毫升）

如何準備

• 用蘋果醋沾濕紗布、布或棉花。
• 用輕輕按壓的動作塗抹於患處。
• 晾乾。
• 每天重複3至5次。

4.鹽和醋

儘管這款配方與患處接觸時，刺激性還蠻強的，不過這非常有效。

材料

• 鹽1湯匙（10克）
• 醋1湯匙（10毫升）

如何準備

• 在一個小碗裡放入鹽，一邊攪拌一邊緩緩把醋倒入。
• 至其形成糊狀後，直接塗抹於患處。
• 仔細塗開後，使其靜置作用5分鐘。
• 用溫水沖洗，並用乾淨的毛巾，以輕輕拍打的方式除去多餘的水份。
• 每天重複2次，至少持續一個星期。

5.鋁鹽

鋁鹽具有制汗的效果，因此能夠阻止汗液產生以及 防止真菌的增生。

材料

• 鋁鹽1湯匙（10克）
• 水1杯（200毫升）

如何準備

• 將鹽放入容器中，慢慢加水，攪拌均勻。
• 一旦形成糊狀混和物，敷在患處，使其作用6小時（最好放過夜）。
• 之後，用溫水沖洗乾淨，除去多餘的水份（不要以摩擦的方式）。
• 每天重複，持續一個星期。

除了嘗試上述的方法之外，你應該記住以下幾點：

保持良好的衛生習慣

保持嚴格的衛生習慣－雖然這可能不是世界上最令人興奮的事情啦－是 防止感染或治療感染最有效的途徑之一。

到家時、進食前或去過洗手間後都要洗手，每天洗澡（尤其是運動後或者如果天氣很熱），使用中性肥皂等，都是一些簡單而有效的衛生習慣。

穿衣服之前，仔細擦乾身體

每天淋浴後，要確認 你的皮膚完全乾燥，非常重要。請記住，潮濕的環境是真菌的最愛。

用浴巾擦乾身體，要特別注意你的皮膚有皺褶或重疊的區域，如腋下。然後，在穿衣服前，撒爽身粉或玉米粉，讓皮膚整天都保持乾燥。