用這六種方式消除耳垢
0 分鐘
雖然您必須依照選擇方式來安排使用次數的多寡,但以下任何一種去除耳垢的替代方案都比棉花棒更為安全
積聚在我們耳朵中的蠟狀物質是由耳道中的腺體產生的天然潤滑劑。
其主要目的是保護該區域免受微生物和外部因素的侵害,防止它們進入耳朵內部。
它有類似凝膠的質地,不過它是由脂肪和因驅離耳中感染性微生物的死細胞組成的合成物。
儘管如此,最好定期清潔耳朵,因為過多的耳垢會堵塞耳朵,引起耳鳴等症狀並降低聽力。
但是,知道如何清潔耳垢很重要,因為使用棉花棒或類似物品可能會帶來一些負面後果。
幸運的是,這裡有幾個自然的解決方案,無須太多努力就可幫助您安全地清除耳垢。
想了解更多嗎?
1. 過氧化氫(雙氧水)
過氧化氫,也稱為雙氧水,是一種幫助去除多餘耳垢而不影響耳道的天然產品。
當該液體排出耳內殘留物時,其抗菌的合成物質能減少細菌的存在。
如何使用
- 將同等份的過氧化氫(雙氧水)與水混合,使用滴管在每隻耳朵中滴2或3滴。
- 傾斜頭部,使液體進入耳朵,3分鐘後,傾向另一邊以除去殘留物。
- 每兩週重複一次。
2. 甘油
甘油是經常用於解決耳垢累積問題的事物之一。
它的成分可以軟化耳垢蠟質,使您可以在幾分鐘內清除它。
此外,它還能清潔耳道,並有助於預防感染和耳鳴。
如何使用
- 滴幾滴入耳朵內,傾斜您的頭並保持在這個姿勢3分鐘。
- 3分鐘後,清理耳垢並於另一耳朵重複施行。
- 每週做一次。
3. 椰子油
以其潤滑和抗菌能力而聞名,椰子油是去除耳垢的理想成分。
它可以疏通耳道,有助於去除多餘耳垢,並不破壞耳道的保護機制。
如何使用
- 加熱一些椰子油,於微溫狀態時,於每隻耳朵內滴幾滴。
- 讓其作用3至5分鐘,然後排出殘留物。
- 每兩週做一次。
4. 蘋果醋
在耳朵區域中使用蘋果醋有助於去除累積的耳垢,並且能調節該區域的pH值以預防感染。
它含有天然酸性成分,能夠抗微生物和幫助減輕發炎症狀。
如何使用它
- 用滴管將少量有機蘋果醋混合於溫水中,然後滴一些於耳中。
- 傾斜你的頭,讓它作用3分鐘。
- 清除殘留物並每月重複一次。
5. 杏仁油
杏仁油中的脂肪酸是軟化耳垢的理想選擇。
這種油脂富含維生素E,能潤滑皮膚並舒緩刺激和瘙癢感。
如何使用它
- 加熱少量杏仁油,檢查溫度不過熱後,於每隻耳朵滴入2或3滴。
- 傾斜頭部使油到達耳朵內部,保持3分鐘使其作用。
- 瀝出耳垢並清潔周圍皮膚。
- 每二或三週使用一次。
6. 橄欖油
特級初榨橄欖油是另一種天然的解決方案,可以幫助去除耳垢並不傷害耳朵健康。
這種油脂含有脂肪酸和維生素E,此兩種營養素有助於潤滑該區域並保護其免受感染。
如何使用它
- 加熱一些橄欖油,當它微溫時,用滴管吸取一些。
- 在每隻耳朵內滴3滴使其作用,並傾斜頭部2或3分鐘。
- 去除殘留物並每週重複一次。
正如你所看到的,安全清除耳垢的方案在您觸手可及的範圍內並且容易使用。
選擇一個吸引您的方案來清潔耳朵,並不冒損失幸福的風險。
- Bernáldez, P. C. (2018). Traumatismos de oído en niños, otorragia. Medicina Infantil, 25(2). http://www.medicinainfantil.org.ar/images/stories/volumen/2018/xxv_2_177.pdf
- Jiménez, J. R. Q. (2013). Extracción de tapones de cerumen por irrigación (lavado de oidos) en sala de curas. Revista Enfermería del Trabajo, 3(1), 39-43. https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/4217087.pdf
- Mayoclinic.org. (n.d). Oclusión Por Cerumen – Diagnóstico Y Tratamiento – Mayo Clinic. [online] https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/earwax-blockage/diagnosis-treatment/drc-20353007
- National Health Service. (2017). Earwax build-up. National Health Service https://www.nhs.uk/conditions/earwax-build-up/
- Rodgers, R. (2013). Does olive oil prevent earwax build-up? An experimental study. Practice Nursing, 24(4), 191-196. https://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/pnur.2013.24.4.191