月經晚了：我該擔心嗎？

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月經晚來真的常常會讓女性朋友們壓力很大，但是這個問題在人生當中的某些階段其實很常見。在這篇文章當中，你將會發現月經遲到的主要成因有哪些。

最後更新： 25 十月, 2019

當你的月經遲到，你第一件想到就是自己懷孕了。但是，這只是一種可能性而已。

在這篇文章中，我們會告訴你，如果你錯過經期，什麼時候應該去看醫生或擔心。

月經遲到並不一定表示你懷孕了

理論上女性的月經週期是28天，而這是在兩月經之間應該要經過的時間。然而，人體不是機器人也非時鐘，因此女性的月經可能早點來或是晚點來。

我們的身體運作與幾個系統連結，這些系統運作起來會像一台上好了油的機器一般合作無間。因此， 免疫、 代謝、 循環、 荷爾蒙和 神經內分泌 系統必須處於完美狀態，才有辦法讓月經週期剛剛好四週。

如果你沒有準時來經，你可能會感到擔心，甚至因為懷孕而感到興奮。懷孕是月經遲到最知名的原因，但並不是唯一的原因；其他因素也可能影響時間。

另請參閱：經痛及其他月經問題的天然療法

我們要從你無須擔心，可是卻會讓你的月經遲到的觸發因子開始說。然而，你應該注意確保它們將來不再重複。

女性如今承受著很大的壓力（在工作和社會層面），這些會影響她們的健康。雖然壓力改變月經週期是“正常的”，但這並非理想狀態。

也許你正在經歷一些改變你經期的事情。婚禮、旅行或大變動之前的焦慮，或期末考試、應做的任務或財務狀況的壓力，都會直接影響你的荷爾蒙生產。

以這些狀況來說，你的月經只會延遲幾天，或者一旦妳問題解決，它就會來。它不應該是其他問題的信號，但還是去看婦科醫生以防萬一。

如果你減掉或增加了很多體重，你可能會注意到月經出現變化(以及延遲)。你應該要知道脂肪細胞在荷爾蒙生產中扮演了一定的角色，它們可能讓你的月經大亂。

肥胖的女性比一般女性產生更多的雌激素，而太瘦的女性產生的雌激素則更少。要扭轉這個問題，你應該找出自己的理想體重並努力達到這個目標。

剛剛分娩的女性要幾個月後才會再來月經，身體必須從懷孕和產後期間經歷的劇烈荷爾蒙變化中恢復正常。

有些母親甚至可能在分娩後一年或更長時間後才會再來月經。如果你發生這種情況，應該諮詢醫生，了解狀況。

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如果一個女人服用避孕藥，她的月經會是正常的。然而，當她因某個原因停止服用後，她的身體必須再次自然地工作，這意味著卵巢需要自行運作。

這可能延遲排卵，從而延遲月經。這種情況發生一次是正常的。但是，如果你連續二個月都沒來，你應該去看醫生。

然而，在某些情況下，月經延遲可能與更嚴重的健康狀況有關或需要特殊的醫療照顧。這並不表示你應該擔心或往負面思考；反之，尋求專業協助來處理可能的問題，例如：

有些常見疾病如流感、膀胱炎和扁桃腺炎等會擾亂月經週期，尤其是如果你正在服用藥物治療的話。

過度活躍或不活躍的甲狀腺可能導致許多不平衡，包括月經延遲。

你必須接受檢查以找出你需要的治療方法，例如：藥物、碘劑、甚至移除腺體。

這是一種內分泌系統相關的疾病，其特徵在於月經週期紊亂及卵巢囊腫的形成。在發展後期或是沒有接受治療的病例中，它可能導致不孕。

要治療這種症候群，專業人士建議過著更健康的生活和在必要時減重。根據女性未來是否希望懷孕，也能夠開具特殊的荷爾蒙處方。

如果你的經期遲到不超過五天，你不應該擔心，因為人體不是那麼精確。然而，更長的延遲可能是病症或問題的現象。一旦排除可能導致月經改變的“正常”情況，請去看醫生。