指甲問題的天然療法

指甲是每個人外表的一部分，這就是為什麼照顧好指甲很重要，在這篇文章中學習如何保養指甲吧！

很多不同的原因都會引起指甲的各種問題，這些問題都不會讓指甲太好看。事實上，你可以從一個人的指甲狀態看出一個人的健康狀況。

指甲是保護手指和腳趾的堅硬皮膚，它們由角蛋白形成，角蛋白是一種纖維狀的硬蛋白，在指甲上形成層。當你的指甲看起來很好，通常就表示一切都很好，但是如果你的指甲很脆弱或者顏色不正常，你應該注意了。

說到美觀，衛生在任何方面都是至關重要的。美麗的外表與所有視覺能看到的因素都有關，因此，有各種各樣的美容產品和護理療法。

我們能給的最好的建議就是，如果你想美容，在選擇化學產品之前，試試天然的產品。乳液、指甲油、卸甲油和其他肉眼看上去無害的個人護理產品，實際上會影響你的指甲質量，它們會導致真菌、潰瘍、斑點、異味、指甲內生（由嚴重的割傷導致），甚至還會使指甲脫落。

這本文中，我們將分享針對不同常見指甲問題的最佳天然療法。

解決指甲問題的天然療法

1. 治療真菌感染

真菌感染是指甲最常見的問題之一，這種感染會影響你指甲的健康，它可能是由不良的衛生習慣、濕度或非常悶熱的環境引起的，真菌以角蛋白為食。想要自然地解決這種令人不快的物質，最好使用茶樹油，茶樹油是一種強大的防腐劑，它和實驗室的抗真菌藥膏一樣有效。

使用方法

• 洗澡擦乾後使用。
• 在受影響的指甲處塗幾滴，等待茶樹油變乾。
• 每天洗完澡後重複這個動作，直到你注意到明顯的改善。

2. 治療指甲易斷問題

這是另一個常見的指甲問題，指甲斷裂可能是由許多因素造成的，從整體健康狀況，到經常接觸到削弱角蛋白的產品，如果要想自然地治療，建議多注意飲食，多吃富含鈣的食物，比如牛奶、奶酪和堅果。另一種強韌指甲的方法是：

• 杏仁油和檸檬-把杏仁油和檸檬混合均勻，塗在指甲上，等待2分鐘，然後用水沖洗。
• 椰子油-用熱椰子油按摩指甲，讓椰子油停留在指甲上1分鐘。
• 摩洛哥堅果油-用摩洛哥堅果油按摩，作為修剪指甲過程的一部分，按摩2分鐘。

3. 破裂的指甲

像清潔用品類的化學品、柑橘類的水果和一些磨料物質可能會損壞你的指甲，它們會防止指甲茁壯成長，並使指甲經常破裂。

我們都知道指甲是身體的一部分，它幾乎與任何東西都會有接觸，所以，我們需要好好照顧指甲，記住，它是你整體健康狀況的一個指標。

如何使用

• 清潔時戴手套。
• 建議隔段時間就塗一層保護亮油。
• 吃一些能促進指甲生長的食物，如牛奶、雞蛋、酪梨和菠菜。
• 保持每週美甲和修腳的習慣，這並不代表你一定要修剪指甲，只需要確保指甲正確地生長，並多關注指甲的狀況。

4. 指甲內生

這大概是最困擾人的指甲問題之一了，指甲內生通常是由不合適的鞋子、指甲變形、保養不善和剪指甲的問題造成的，通常發生在大腳趾的指甲上，不過，也可能發生在任何一個指甲上。

如何使用

• 將受影響的腳浸泡在熱水中，靜置幾分鐘，等待變乾。
• 用橄欖油或杏仁油輕輕按摩患處。
• 在指甲下放一塊濕綿花。
• 當指甲變軟時，用乾淨鋒利的指甲刀小心地修剪指甲。
• 直接剪指甲，比如，修剪成方形的。