我們往往沒有注意的8種身體噪音

雖然我們的身體會發出一些我們認為是正常的聲音，但有時它們可能是我們身體有些狀況的警訊，所以我們不應該忽略它們。

我們的身體是世上最完美的機器。

它是如此的有智慧，它甚至可以在發生狀況時警告我們。但問題在於，我們只有在很少的時候會注意到這些信號，最終我們完全把它們給忽略了。

我們的身體常常是用聲音的形式把訊號傳遞給我們，這些可能是喀噠聲、耳鳴、打呼、肚子咕嚕、或是其他聲音。

為了要讓它們不再被忽視，我們要分享應該被你多加注意的8種聲音。

1.腿部的崩裂聲

造成這類型聲音的原因可能有很多種，如:

• 肌肉疲勞：這包括血管充血以及由於過度使用所造成的膝關節耗損。
• 韌帶和半月板的解剖學特徵：儘管不影響腿部活動，但產生明顯的喀噠聲。
• 動很多的日子－尤其是當我們的身體不常這麼做的時候。

在大多數的案例中，喀噠聲並不代表有什麼問題。然而，當它們伴隨著疼痛或是腫脹時，就有必要去看醫生。

做檢查很重要，因為這可能是由於韌帶或者半月板斷裂造成的，或甚至是關節炎的信號。

2.一直打呼

打呼是氣管在空氣經過嘴巴或鼻子時震動所產生的。

雖然打呼相當常見，但醫生們都知道，這一般來說是因為鼻子（鼻腔）、嘴巴、或喉嚨出現阻礙或是堵塞所造成的。

以下為最常見的打呼原因，而且你應該去看醫生：

• 喉嚨中的肌肉損失
• 肥胖
• 藥物反應
• 飲酒過量
• 鼻腔堵塞
• 鼻中隔的曲率

3.下巴喀噠聲

在有些案例中，這可能表示顳顎關節錯位；而其他案例中，則可能為顳顎關節的關節炎。

這也可能是磨牙症造成的（下意識地習慣性磨牙）、蛀牙或臉部肌肉極度緊繃。

不論是哪一種，我們都建議你去找醫療專業人員諮詢。

4.耳朵裡出現不同的聲音

在許多時候，耳朵裡的嗡嗡聲不用治療就會消失。

然而，如果聲音不斷出現，而且不會輕易消失，你最好是去就醫診治。這些可能是感染或是內耳的疾病所造成的。

5.睡覺或是起床的時候發出很大的崩裂聲

這類型的聲音會突然出現。一般說來，這往往很短暫而且極度惱人。

以這些例子而言，我們還不知道確切的原因。

6.肩膀崩裂聲

以這些例子來說，崩裂聲可能有不同的意義，如：

• 肌腱炎：因為撞擊或是過度磨耗及撕裂所造成的肌腱發炎。
• 滑囊炎：在骨頭和肩膀肌腱之間的囊部發炎。
• 肩旋板撕裂傷。

7.手肘喀噠聲

手肘的喀噠聲可能是關節活動性問題的信號，並且可能有不同的原因，如：

• 營養不良：影響骨骼和關節的組成
• 局部感染
• 新陳代謝疾病
• 強烈撞擊所造成的傷害
• 缺乏體能活動，同時，不正確的還做太多。

8.喉嚨喀噠聲

喉嚨喀噠聲可能比你想的還要嚴重。這有時候可能是神經性失調症（如帕金森氏症）影響到組織的症狀。

除此以外，這也可能是甲狀腺軟骨生長造成的。以這些例子而言，你最終不會再聽到喀噠聲，而且這種失調症會自行緩解。

別忘了，如果身體的聲音伴隨著發炎或是疼痛，尋求適當的治療相當重要。

以這些案例來說，我們建議你跟醫生溝通，避免自行用藥及自行診斷。