用這4種蔬果昔淨化你的肝臟

01 六月, 2019

你覺得異常沉重嗎？你皮膚過敏嗎？如果你有其中一種症狀，或者有其他因素讓你懷疑肝臟運作不良，請做杯下列的蔬果昔，幫助肝臟自然排毒。

你的肝臟是從血液中過濾出毒素的器官之一。這樣做的目的是為了可以晚一點再來擺脫它們。除此之外，你的肝臟有助於消化脂肪、新陳代謝以及其他對健康來說關鍵的過程。這就是淨化肝臟如此重要的原因。

雖然它的工作是幫你排毒，但有時你的肝臟可能出現異常狀況和問題，使得它無法排除毒素。

發生這種情況時，廢棄物質會儲存在你的組織中，如此會導致症狀和疾病風險增加，因而降低生活品質。

因此，促進肝臟的自然排毒過程、改善你的習慣、並服用能為你提供所需營養素的療法就恨重要。

在這篇文章中，我們要分享能夠幫你清潔肝臟的4種蔬果昔。

1.葡萄檸檬汁

這種葡萄和檸檬飲料為你的身體提供大量的抗氧化劑－包括白藜蘆醇－可保護你的肝臟組織免受毒素侵害。

這種飲料還具有清潔和利尿的特性。除了幫助你的肝臟以外，它們也能增強你的腎臟和腸道功能。

你放入這一款天然飲料中的綠葉蔬菜有助於迅速活化你的肝臟，同時還是強化免疫系統的完美選擇。

這種美味的果汁因其大量的抗氧化劑、纖維和必需礦物質而鶴立雞群。在你將它們消化之後，可幫助你的肝臟和血液。

這種果汁的熱量很低，並且會幫你淨化肝臟。此外，它的輕微鹼性作用可減少酸，以及防止組織過早磨損。

由於其奇特的組合成份，這款蔬果昔喝起來甜甜的。你一定會超愛的！

這款果汁含有抗氧化劑、纖維和其他重要營養素，這些對肝臟排毒很重要。

你覺得異常沉重嗎？你皮膚過敏嗎？如果你有其中一種症狀，或者有其他因素讓你懷疑肝臟運作不良，請做杯下列的蔬果昔，幫助肝臟自然排毒。