六種最佳天然去角質方法

· 三月 26, 2018
如果你屬於敏感肌膚,在使用這些天然去角質方法時要格外小心,以免對皮膚造成傷害,你也應該選擇最適合你的去角質方法。

去角質是一種美容程序,能去除皮膚表面的死皮細胞及其他雜質

雖然皮膚的新陳代謝每28天會自然發生,可是我們持續不斷接觸環境中的毒素,因此有必要進行一些皮膚護理,以促進皮膚的再生。

缺乏定期的皮膚護理,可能會妨礙細胞適當的氧化,導致臉部及身體的肌膚失去自然光澤,使皮膚變得粗糙,並增加粉刺生成的機會。

幸運的是,有許多天然方法都能去角質,而不需要花很多錢在專業的美容程序上。

在今天的文章中,我們要分享六種天然去角質的方法,你可以隨時在家嘗試

1. 檸檬皮

磨碎的檸檬皮含有強效的抗氧化劑,能防止過早老化,並避免皮膚出現難看的斑點。

使用檸檬皮能減少皮膚多餘油質的生成,調節皮膚的酸鹼值,還能深層清潔毛孔,防止形成黑頭粉刺。

成分

  • 1片檸檬皮
  • 1湯匙椰子粉(10克)
  • 3湯匙蜂蜜(75克)

使用方法

  • 將檸檬皮乾燥後,磨碎檸檬皮,並與椰子粉和蜂蜜混合均勻。
  • 當混合物形成厚厚的糊狀物後,用環狀按摩方式將其塗抹在皮膚上,並靜置幾分鐘。
  • 用溫水沖洗,並每週使用兩次。
  • 這種方法只能在晚上使用,以避免受到陽光曝曬後,對皮膚造成負面的影響。

2. 咖啡和椰子油

用過的咖啡渣和椰子油的結合,是一種能對抗橘皮組織的去角質方法。

這種方法除了可用於臉部之外,我們建議也能用於按摩腿部及臀部,以改善血液循環

成分

  • 1湯匙用過的咖啡渣(10克)
  • 2湯匙椰子油(30克)

使用方法

  • 將咖啡渣和椰子油混合,直到形成一種厚厚的糊狀物。
  • 用溫和的環狀按摩塗抹在皮膚上,並靜置兩分鐘。
  • 沖洗,並重複以上方法每週使用兩次。

3. 燕麥和橄欖油

燕麥片

燕麥能去除皮膚的死皮細胞,是很好的天然去角質方法,這些死皮細胞會影響肌膚的品質。

燕麥的清潔能力,能去除毛孔中的雜質,並能讓肌膚保溼,防止乾燥。

我們建議結合燕麥和橄欖油,以增強肌膚保溼和活化的效果。

如果你有油性皮膚,可以用牛奶或玫瑰水替代橄欖油。

成分

  • 1湯匙燕麥片(10克)
  • 1湯匙橄欖油(16克)

使用方法

  • 將燕麥浸泡在少量的水中,並加入1湯匙橄欖油。
  • 用柔和的環狀按摩將混合物塗抹在皮膚上,並靜置五分鐘。
  • 沖洗,每週最多使用三次。

4. 肉桂和蜂蜜

肉桂和蜂蜜的結合,形成一種能徹底清潔皮膚,並刺激血液循環的產品。

這兩種成分含有抗氧化劑和幫助皮膚軟化的化合物,可以防止皺紋過早出現,並能幫助治療妊娠紋和靜脈曲張等問題

成分

  • 1湯匙肉桂粉(10克)
  • 3湯匙純蜂蜜(75克)

使用方法

  • 將這兩種成分混合成糊狀物,並用柔和的環狀按摩,將其塗抹在欲去角質的部位。
  • 靜置五分鐘後沖洗,每三天重複使用一次。

5. 砂糖和檸檬

蜂蜜和檸檬

這種簡單的組合,對於臉部及身體其他部位皮膚的保養來說,是便宜又有效的方法。

檸檬是一種強效的收斂劑,可調節皮膚油脂的生成,同時能美白暗沉肌膚

不過,使用檸檬請小心,如果暴露在陽光下,容易讓皮膚受到傷害。

成分

  • 2湯匙砂糖(20克)
  • 1顆檸檬原汁

使用方法

  • 將檸檬汁和砂糖混合成糊狀物。
  • 洗臉後,將糊狀物輕柔的塗抹在臉上。
  • 靜置五分鐘後沖洗乾淨。
  • 只能在晚上使用,一週最多兩次。

6. 鹽巴和鮮奶油

鮮奶油中的乳酸有助於調節臉部肌膚的酸鹼值,並去除毛孔中累積的雜質

當鮮奶油與鹽巴混合時,就會得到一種更完善的去角質乳液,能去除死皮細胞及皮膚上多餘的油脂。

成分

  • 3湯匙鮮奶油(30毫升)
  • 1湯匙鹽巴(5克)

使用方法

  • 將鮮奶油和鹽巴混合後,將混合物塗抹在皮膚上。
  • 靜置五分鐘使其發揮效果,然後沖洗乾淨。
  • 每週使用兩到三次。

選擇最適合你的去角質方法,並參照這些建議,以獲得最大的效益

但是,應避免過度去角質,以免對皮膚造成傷害。

 

  • Dr. Lupo. (2015). Evaluate before you exfoliate | American Academy of Dermatology.
  • Proksch, E., Brandner, J. M., & Jensen, J. M. (2008). The skin: An indispensable barrier. Experimental Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1600-0625.2008.00786.x