為什麼會胸悶?

二月 25, 2018
從心臟疾病到生活中的一些壞習慣都可能造成胸悶,然而若發現出現胸悶又該如何處理?以下就讓我們來探討這個症狀...

心臟是人體工作量最大的器官之一。即便在休息時,心臟也會跳動每分鐘近80次,相當於每日11萬5千次,4,200萬次/年。

心臟負責將含氧氣及(多種)養分的血液輸送到身體的各個組織中。

儘管架構健全,人們不時還是要面對心血管疾病的侵擾。

然而,對胸悶(或稱胸痛)這種廣為人知的病徵,人們仍有許多不解之處。

以下將回答您關於這個症狀的相關問題。

胸悶為何?

按胸口

在沒有預警的情況下,心臟、胸口產生不適、輕微疼痛,有時伴隨以下症狀:

  • 呼吸困難
  • 胸部不適
  • 疼痛
  • 壓力
  • 焦慮

胸悶的原因

胸悶有很多可能原因,最常見的是:

1. 肌肉緊繃導致

胸口疼痛的感覺通常是源自肌肉(過度)緊繃,緊繃常常是因為吸氣過猛。

緩解疼痛最好的做法是:

  • 保持平靜的心情
  • 試著溫和的呼吸方式
  • 待疼痛感自行舒緩

2. 焦慮和壓力導致

焦慮及心理壓力常是主要原因之一,為肌肉過度緊繃所致。

一般正處壓力之下,疼痛感較不明顯,然而當平靜下來時,疼痛的頻率方逐漸提高。

3. 心臟機能亢進導致

當心跳速率較高時,會伴隨較強勁地呼吸,也會導致胸悶。

4. 心包膜炎

心臟診療

心包膜炎是指心臟外膜產生發炎的情形,該構造功能為:

  • 儲存潤滑液,減少心臟跳動產生的摩擦力。
  • 固定心臟位置。
  • 緩衝心臟壓力。
  • 隔離外界避免感染。

透過消炎藥物能解決此發炎症狀。

5. 心律不整

心律不整是指心跳頻率發生變異,導致較正常時更快或更慢之情形,造成劇烈的胸口疼痛。

可能原因:

  • 吸菸
  • 焦慮
  • 壓力
  • 攝取咖啡因
  • 運動過度
  • 肥胖

6. 心肌梗塞

心肌(層)為心臟的肌肉組織,該組織收縮能將血液由心臟輸送進入人體的循環系統。

心肌梗塞是指血液輸送路徑堵塞,導致組織壞死之情形,此會導致劇烈胸痛。

哪些疾病導致胸悶?

女性抱胸口

胸悶症狀多為心臟問題,另有一些因素會增加其罹患機率。

包括:

  • 高血壓
  • 肥胖
  • 抽煙
  • 高膽固醇
  • 久坐
  • 年紀增長

發現有心臟問題,該怎麼辦?

出現胸悶或胸口疼痛,第一件事情是要保持冷靜。

你應該:

  • 放鬆身心
  • 平靜呼吸
  • 按摩胸口
  • 補充水分
  • 等待疼痛感消失

若問題經常發生,建議請至醫療單位請醫師診斷治療。

醫師能透過心電圖檢查心臟的健康狀況,必要時提供處方藥物。