臉部曬斑的七種治療方法

別忘了要在晚上進行這些治療，以免臉部曬斑更加惡化，因為檸檬曝曬太陽之後，可能會讓黑色素沈澱加劇。

臉部曬斑也稱為黑斑病（Melasma），因為這種疾病和女性荷爾蒙（雌激素和黃體激素）有關，是一種女性常見的皮膚病。不過別擔心，有一些自然療法對治療臉部曬斑非常有效。

在這篇文章中，我們會介紹臉部曬斑的自然療法。

什麼是臉部曬斑，是如何引起的？

臉部曬斑是由黑色素沈澱引起的。

當這種負責提供皮膚顏色的色素濃度過高時，會導致真皮層（特別是臉部）出現斑點。

雖然所有人都可能會有這個問題，不過這種症狀較常出現在育齡女性和膚色較深的女性。

臉部曬斑主要出現在臉頰、下巴、前額和上唇部位。

臉部曬斑的主要原因包括：

• 懷孕
• 服用避孕藥
• 過度曝曬陽光
• 壓力或焦慮
• 基因遺傳
• 某些醫療行為或類固醇治療
• 甲狀腺併發症

在某些情況下，分娩後、改用不同的避孕方法、或減少暴露在紫外線的時間，皮膚都會恢復到正常的狀態，

在其他情況下，則有嘗試自然療法的必要性。

治療臉部曬斑的家庭療法

一旦確定臉部曬斑的原因，就比較容易選擇正確的治療。

以下列出的幾種家庭療法都不會有任何的副作用。

這些療法使用外部塗抹，或者其他非入侵方式的治療。

1. 香蕉面膜

香蕉或芭蕉含有大量的營養，特別是香蕉皮！

• 洗澡後在臉部敷上香蕉皮，是改善臉部健康的好方法。
• 等待15分鐘乾燥後，用大量溫水沖洗乾淨。

另一種選擇是使用香蕉面膜：

• 將香蕉搗碎成泥狀，然後將香蕉泥塗抹在臉上。
• 20分鐘後，用清水洗淨並塗上保溼霜。

2. 檸檬和香菜面膜

檸檬酸的酸性可以去除各種皮膚瑕疵，這對於有臉部曬斑或黑斑病的人來說，是一個很好的選擇。

香菜也能減少臉部曬斑造成的瑕疵，請在晚上做這種治療，因為檸檬和陽光接觸後，會使得瑕疵更加明顯。

成分

• 1顆檸檬的原汁
• 1把香菜

使用方法

• 將檸檬榨成汁，並清洗香菜。
• 瀝乾香菜後放入攪拌機。
• 加入檸檬汁，並混合均勻。
• 塗抹於患部，記得塗抹之前，患部需保持清潔和乾燥。
• 15分鐘後用溫水沖洗乾淨。

3. 茄子面膜

這種蔬菜有許多用法都有助於皮膚的保養，例如，可以做成面膜來敷臉。

成分

• 1條茄子
• 4杯水（1公升）

使用方法

• 洗淨茄子，並切成四等份。
• 在鍋子裡加水，將茄子煮到軟。
• 將茄子從鍋子裡取出，去除茄子皮，只留下茄子內部的柔軟部分製成糊狀物。
• 待糊狀物冷卻後，塗抹到臉部。
• 靜置15分鐘，然後用煮茄子的水清洗乾淨。

4. 雙氧水治療

雙氧水是家庭常備藥物，除了適合治療傷口感染之外，也有助於減少皮膚瑕疵的出現。

基於這個原因，可以用於治療臉部曬斑，使用上非常簡單：

• 將棉花球浸泡雙氧水，睡前塗抹在臉上。
• 不要洗掉。
• 每天重複。

5. 葡萄面膜

葡萄富含抗氧化劑和營養素，可以改善皮膚的健康和外觀。

成分

• 10顆葡萄
• 半杯水（125毫升）

使用方法

• 將葡萄洗乾淨後切成兩半，去掉葡萄籽。
• 放入攪拌機裡加水。
• 攪拌成糊狀。
• 先用中性肥皂洗臉，然後將糊狀物以環狀移動方式塗抹成面膜。
• 靜置25分鐘，然後用冷水沖洗乾淨。

6. 牛奶、檸檬和蜂蜜面膜

要製作這種面膜，最好使用奶粉以得到更佳的濃度。

檸檬能去除瑕疵，蜂蜜能去角質，而牛奶可以滋潤皮膚，這三種成分的組合可以有效去除臉部曬斑。

成分

• 半顆檸檬的原汁
• 2湯匙奶粉（20克）
• 4湯匙蜂蜜（100克）

使用方法

• 將檸檬榨成汁。
• 把奶粉放入碗裡，加入檸檬汁。
• 加入蜂蜜並混合，直到形成糊狀物。
• 塗抹到臉部，並靜置約20分鐘。
• 用大量清水沖洗，並塗抹潤膚霜。

7. 胡蘿蔔和雞蛋面膜

雞蛋含有大量的營養，胡蘿蔔則含有抗氧化劑，兩種成分的混合是一種治療臉部曬斑的好方法，這種治療一週可以進行三次。

成分

• 1條胡蘿蔔
• 2顆雞蛋

使用方法

• 胡蘿蔔去皮並切成塊狀。
• 和雞蛋一起放入攪拌機。
• 混合均勻形成糊狀物。
• 用環狀移動的方式塗抹在乾淨的臉上。
• 等待半小時，然後用溫水沖洗乾淨。