眼睛紅的8種最佳居家療法

02 四月, 2019
應用小黃瓜或是馬鈴薯片能夠減少因眼睛紅所引起的紅腫及搔癢。

眼睛紅是覆蓋眼睛的角膜以及眼白發炎的病症。此膜包含微血管,當它們接觸到微生物和空氣中的粒子時,會引發刺激不適,進而導致發紅以及灼燒感。

大多數病例牽涉病毒或是細菌感染;然而,它們也可能是由於過敏或是接觸到刺激源所致。

雖然就算不治療,症狀通常也會在幾天內消失,但是能了解如何加速復原的過程還是很不錯的

請隨意的記錄下來吧!

1.冰敷

冰塊

在你的眼皮上應用冰敷可以舒緩眼睛紅的時候常常會出現的灼燒感

使用冰敷

  • 用乾淨的布包幾塊冰塊,然後放在患處上。
  • 靜置5~10分鐘,然後拿開。
  • 使用前,請先確保布有洗淨並消毒。

建議閱讀:冰塊應用在肌膚上的7項功效

2.洋甘菊

洋甘菊花具有抗生素及消炎特性,有助於眼睛在感染後的復原

使用洋甘菊

  • 冰幾包洋甘菊茶包,等它們冷凍之後,將它們放置在你的眼睛上。
  • 靜置5分鐘,然後拿開。
  • 每天使用2~3次。

3.蘋果醋

蘋果醋

對治療眼睛紅而言,蘋果醋會非常有用,因為它具有抗生素及抗病毒特性。它很清新,並會潤滑受到刺激的組織,提供緩解

使用蘋果醋

  • 用對等比例的水稀釋蘋果醋。
  • 用一小塊棉布沾取該混合物,並應用在眼皮上。
  • 每天使用兩次。

4.小黃瓜

小黃瓜是非常棒的水和抗氧化劑來源,這讓它對眼睛非常有助益。直接應用可改善血液循環,並且具有舒緩之效。

它是減少泡泡眼和眼袋的理想選擇,也是處理發紅和搔癢的絕佳選項。

使用小黃瓜

  • 冰幾片小黃瓜,然後把它們放在你的眼睛上。
  • 靜置5~10分鐘,然後拿開。
  • 每天重複3次。

5.馬鈴薯

馬鈴薯

馬鈴薯作用的方式有點像小黃瓜。其天然汁液發揮像是消炎劑的作用,緩和受影響的血管。

使用馬鈴薯

  • 將一顆馬鈴薯切片並放入冰箱。
  • 一旦涼了之後,將它放在你的眼睛上10分鐘。
  • 依需求,一天重複2~3次。

6.綠茶治療眼睛紅

在綠茶的所有神奇效用中,它也具有活性化合物可治療眼睛問題。以眼睛紅而言,它會減少腫脹並讓血流恢復活力

使用綠茶

  • 把兩包綠茶茶包放置在你的眼睛上。
  • 靜置5~10分鐘。
  • 每天使用3次。

7.椰子油

椰子油1

椰子油對付皺紋很厲害,但你知道用它來對抗眼睛感染的刺激不適也很好用嗎?

其抗菌特性會阻止微生物繁盛發展,並且能夠加速緩解腫脹及刺痛感

使用椰子油

  • 用棉球沾取有機椰子油,然後輕柔地揉搓在受影響的眼皮上。
  • 留在上面,不要拿開,每天晚上重複進行。

另閱:九種椰子油的新用途

8.鹽水

這個簡單地療方在眼疾上有許多作用。第一,其抗菌作用可為患處消毒,也就是說它會阻止細菌生長。

它也作為天然潤滑劑,在淚液減產時滋潤眼球。

使用鹽水

  • 在一個碗裡,用溫水稀釋少許鹽。
  • 把你的臉浸進去幾秒鐘。請確保你的眼睛是打開的,這樣液體才能進入眼睛裡。
  • 把臉擦乾,而且一天最多重複兩次。

若是症狀沒有改善或是變得更糟,請諮詢醫師。雖然這個病症通常不會引起更嚴重的問題,它還是可能持續進展,並造成可能會影響視力的併發症

 

  • Gutiérrez, J. C. M., Toledo, E. M., & Chacón, J. H. (2013). Conjuntivitis. FMC Formacion Medica Continuada En Atencion Primaria. https://doi.org/10.1016/S1134-2072(13)70508-5
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