用這五種朝鮮薊療方治療脂肪肝

藉由結合朝鮮薊與其他成分的特性，你會優化肝臟運作過程，同時淨化肝臟。這可避免肝功能的併發症，例如脂肪肝。

脂肪肝是一種醫學症狀，會導致三酸甘油酯累積；它還會造成細胞發炎、器官中的不同脂肪、以及數種症狀。此外，它可能沒有任何症狀，患者也不會意識到出了什麼問題。

請繼續閱讀，發現這5種自然療法以及朝鮮薊對於預防這種疾病的影響。利用這種蔬菜和其他藥用成分，你就可以預防及治療這種肝臟疾病並改善整體健康。來吧，試試看吧！

朝鮮薊對付脂肪肝

朝鮮薊對你很好，而且提供許多優點：

•保護肝臟功能並再生肝細胞。

•加強膽汁。

•減少脂肪。

•它是一種強效抗氧化劑，可防止老化。

•降低高蛋白質水準。

•預防心血管疾病。

•改善腸道功能。

•預防水份滯留。

•降低血糖，防止胰島素抗性。

朝鮮薊配方

1.朝鮮薊薑黃湯

湯是淨化的菜餚，提供許多營養素及少量的熱量，一整年都可以喝。以下配方是朝鮮薊加上一點薑黃。

薑黃對肝臟非常有幫助，而且具有消炎特性。

材料

•朝鮮薊　　2顆

•薑黃　　　1茶匙

•水　　　　2杯

•海鹽　　　調味

作法及攝取方式

•將朝鮮薊和薑黃一起煮30分鐘。

•加入海鹽調味。

•飯前半小時吃。

2.烤朝鮮薊配檸檬

烤的朝鮮薊能夠供給喜歡朝鮮薊的人更多風味及好處。如果你用鋁箔包起來並煮至少40分鐘，如此應該足以讓核心非常柔軟。

為了添加一絲風味及更多治療脂肪肝的淨化能力，請將這些與檸檬汁、黑胡椒、橄欖油和海鹽混合在一起。

成果會很美味，可以做為開胃菜或配菜。

3.朝鮮薊、小蘿蔔與甜菜沙拉

如果你想在炎熱的日子裡來道冷菜，那就來試試這道朝鮮薊沙拉。混合它和兩種藥用成份，有助於預防罹患脂肪肝。

•小蘿蔔：又苦又辣，改善肝臟功能並協助生產膽汁。它們也含有豐富的維生素C。你可以吃它們的葉子，這些葉子具有治療和清潔的功效。 

•紅甜菜：由於它們的抗氧化劑含量，可協助治療脂肪肝和其他肝臟疾病；而因為它們有助於防止脂肪氧化，所以也很有益。

4.迷迭香與朝鮮薊葉茶

使用朝鮮薊的其中一種簡單配方是用葉子和莖準備藥飲。如此一來，你可以留下薊心稍後烹飪，這樣就利用了整株植物。然而，你應該先了解，它的味道很苦。

此外，你可以把它與迷迭香結合使用。由於熊果酸的含量，這種藥用植物能保護肝臟功能。它能減少發炎、改善血流、降低膽固醇。

朝鮮薊葉和乳薊

如果你想要一個方便快速的選項來治療脂肪肝，你可以購買特定的補充劑。市售的朝鮮薊膠囊或錠劑整體上協助消化掉大量脂肪食物。此外，你也能找到一些與其他藥用植物結合的強效滋補劑。

歸功於再生特性，乳薊是另一種治療肝病的重要療方。你也可以運用薑黃、波爾多或蒲公英的優點。同樣地，維生素B7（膽鹼）有助於防止脂肪堆積或沉積在肝臟上。

如果你要服用補充劑，你應該在 醫生或自然療法師的監督下進行。要了解某些自然療法會干擾某些藥物，這點非常重要。還有一些藥物不應該不間斷地長時間服用。