清潔動脈的配方--金絲雀虉草籽與肉桂水

10 月 9, 2019
你有聽說過金絲雀虉草籽與肉桂水在協助清潔動脈上的益處嗎?在這篇文章中多來了解一些吧!

我們今天攝取的食物可能對我們的健康有害。過量攝取某些物質會導致動脈以難以想像的方式受到影響。人們真的有必要了解這些習慣,以及如何避免堵塞他們的動脈。治療這個問題最好的方法之一是食用金絲雀虉草籽和肉桂水。在這篇文章中,我們將向你展示清潔動脈會有用的原因。

什麼是動脈?

動脈是負責在人體中輸送血液的血管。阻塞的其中一種危險後果是往心臟泵送的血量太少。防止這種情況發生是有絕對的必要性的,因為後果可能致命。

在某些案例中,動脈阻塞的症狀可能非常煩人並且令人擔憂。我們發現最常見的有:

  • 疼痛
  • 呼吸系統問題
  • 頭暈
  • 水腫
  • 疲勞

什麼原因導致動脈堵塞?

其中最明顯的因素是高膽固醇、高血壓、糖尿病和壓力;肥胖和抽菸也可能有助此問題的傳播。

同樣地,動脈發炎是由過量攝取某些物質所造成的,其中包括酒精飲料、油膩的食物和糖,這些會導致過量攝取熱量。

血液與動脈

另一方面,每天食用的一些食物也會導致動脈發炎,以下食物就是這種情況:

  • 肉類
  • 乳製品
  • 反式脂肪

此外還要提到均衡地攝取這些食物並不會直接影響動脈,這也是重要的。

有什麼方法可以避免堵塞動脈?

顯然,改善動脈健康的第一步是消除日常飲食中的有害食物。

所有含有大量防腐劑的物質也包括在此要求中;而作為替代品,攝取健康脂肪食品能夠成為絕佳的替代方案。

在對抗動脈阻塞的過程中,規律的運動和去看醫生也是不可或缺的。任何功能為改善健康的習慣都將被視為對身體循環狀態的優點。

另一方面,某些天然物質可以改善動脈健康。

  • 石榴、燕麥和調合飲以其各種營養素協助動脈的良好功能發展。
  • 浸泡飲也適合用來避免阻塞這些血管並降低發炎的風險。

金絲雀虉草籽與肉桂水

金絲雀虉草籽是一種以其療癒特性而聞名的食物。它的好處之一是將血管、動脈、肝臟和腎臟維持在良好狀態。

另一方面,肉桂遠不僅是提供良好風味而已,它也具有許多健康特性。它有助於降低膽固醇和血糖,因此動脈在此一過程會中受到幫助。

肉桂

在浸泡飲中將這兩種物質結合,是確保動脈健康的有用工具。應該注意的是,單就金絲雀虉草籽水本身具有令人不愉快的味道;然而,帶入肉桂的風味可讓這種飲品更適合飲用。

材料

  • 金絲雀虉草籽  ½湯匙(7克)
  • 水       1杯(200毫升)
  • 肉桂棒     ½根

你該怎麼做?

  • 首先,我們將水煮沸。
  • 當它沸騰時,加入金絲雀虉草籽,並浸泡5分鐘。
  • 然後,加入肉桂,持續沸騰10分鐘。
  • 在指定的時間之後,我們讓浸泡飲拿離火源並靜置。
  • 飲料一旦穩定下來並達到室溫就應該飲用。建議每週至少重複此過程三次。

照顧動脈對於維持良好的整體健康和預防重大問題至關重要。對人體至關重要的循環系統存續,應成為健康範疇的首要問題。

這種金絲雀虉草籽與肉桂水的配方除了易於製作外,也是保護動脈存續的有效方法。