五種靜脈曲張替代療法

18 四月, 2018
靜脈曲張是最常見的循環問題,許多原因都會發生這種疾病。我們發現一些天然替代療法,可以治療這種疾病。

你不一定要使用藥物,才能治療靜脈曲張。事實上,你可以使用許多自然的替代療法

靜脈曲張不只是美觀問題,而且也是身體問題。這種疾病會引起全身不適,因為這些不舒服的症狀,許多患者將這種症狀形容為「沈重的雙腿」。

請注意,靜脈曲張是阻礙正常血液留向身體下半部的血管擴張,結果也使得血液回流到心臟時,變得更加複雜。靜脈曲張在全世界都是一種相當普遍的問題。

靜脈曲張的原因

靜脈曲張的原因

一般來說,血液循環不良會導致靜脈曲張。不過,以下因素也能直接或間接形成這種疾病。

  • 基因遺傳
  • 高膽固醇
  • 久坐不動的生活方式
  • 高血壓
  • 肥胖

另一種具有影響性的因素,是不夠重視心血管健康。因此,我們建議每年進行一次檢查。如果有家族病史,或患有任何心血管疾病,尤其應該這麼做。

雖然靜脈曲張的治療是可能的,但更適當的是採取預防措施,讓你免於難看的身體外觀。有幾種可選擇的治療方法,這些方法並不像大家想像的那樣複雜。

也就是說,靜脈曲張不只是醫學治療而已,事實上,只有最嚴重的病例,才需要進行外科手術。

預防靜脈曲張

靜脈曲張預防

你最好能採用對健康有幫助的習慣,以及均衡的生活方式,包括以下這些:

  • 遵循健康的飲食
  • 保持水分
  • 定期運動
  • 避免長時間站著或坐著

此外,你也要遵循以下的活動:

  • 每兩小時做一次伸展(至少在辦公室時)。
  • 冷熱水交替淋浴,這樣可以改善血液循環,熱水不應超過38度。
  • 每隔一段時間抬腳,讓血液容易回流。
  • 另外,你也可以每天利用15到20分鐘的時間,使用任何精油按摩腿部。
  • 避免穿太緊的衣物。
  • 穿舒適的內衣褲。
  • 避免將腿部暴露在過熱的地方,如果你在海灘或室外,請使用防曬措施。

治療靜脈曲張的天然替代療法

靜脈曲張的天然替代療法

雖然有一些抗血栓藥物可用於治療靜脈曲張,但也一些天然的替代方法。這些成分的有效性取決於你使用的頻率。

在許多靜脈曲張藥物中,也發現了以下的替代成分,這些成分都被證明能刺激血液循環,有些甚至還有消炎作用(例如大蒜)。

  • 大蒜
  • 薄荷
  • 月桂葉
  • 桉樹
  • 金盏花
  • 蘆薈
  • 胡蘿蔔
  • 海鹽
  • 馬尾草
  • 七葉樹

在靜脈曲張的自然療法中,最有名的是蘆薈,這是一種景觀植物。在冰袋中放入蘆薈凝膠,直接在腿上冰敷,以活化血液循環

薄荷、月桂葉、桉樹都是具有清爽效果的植物,對於靜脈曲張非常有幫助。這些植物可以當作化妝水或身體乳液,直接塗抹在皮膚上,你也可以用小蘇打來製作化妝水。

用月桂葉和金盏花的花瓣製作治療靜脈曲張的敷料非常有幫助,你可以在晚上敷上這種敷料直到隔天早上,也可以充分用運這些植物的莖部製作清爽的化妝水。

海鹽浴可以讓你放鬆,有助於血液旋環,你還能在浴缸加一點蘋果醋,以增加效果。

使用這些天然成分的最大好處是,比藥物更經濟。不過我們要強調的是,自然療法不是你唯一能使用的治療方法,你應該將其當作是醫囑之外的附加方案。

 

  • Arora M. Management of varicose veins. JK Science 2017. Available at: https://doi.org/10.9738/INTSURG-D-14-00084.1. Accessed 01/29, 2019.
  • Bootun R, Onida S, Lane TRA, Davies AH. Varicose veins and their management. Surgery (United Kingdom) 2016. Available at: https://doi.org/10.1016/j.mpsur.2016.02.002. Accessed 01/29, 2019.
  • Mandavia R, Anwar MA, Davies AH. Varicose veins. Metabolism of Human Diseases: Organ Physiology and Pathophysiology 2014. Available at: https://doi.org/10.1007/978-3-7091-0715-7_40. Accessed 01/29, 2019.
  • Muley, B. P., Khadabadi, S. S., & Banarase, N. B. (2009). Phytochemical constituents and pharmacological activities of Calendula officinalis Linn (Asteraceae): A review. Tropical Journal of Pharmaceutical Research. Pharmacotherapy