
胃潰瘍是在胃內壁和小腸上部形成的開放性潰瘍。不過,你可以使用美味果昔來緩解胃潰瘍…
如果你用醫療方法控制血糖,那麼在使用任何一種家庭療法之前, 請先向醫生諮詢。
這是一種損害整體健康,影響眼睛、腎臟和心血管系統健康的疾病。
高血糖可能起因於長期的不良飲食習慣,但也與久坐不動的生活習慣、肥胖和遺傳因素有關。
最重要的是,這種疾病在早期階段通常沒有明顯徵兆,因此很容易發展併發症。
好消息是高血糖可以被自然控制。養成健康的習慣能讓血糖恢復到正常值。
如果你養成良好的習慣,並補充某些自然療法,就能有效幫助降低血糖濃度。
以下,我們將分享5種最好的血糖控制家庭療法,如果你有高血糖的問題,不妨試試看。
番石榴葉已被用於天然藥物,因為抗氧化劑含量高,有助於控制血糖濃度。
番石榴葉含有一種稱為槲皮素的類黃酮,這種物質對糖尿病患者有降血糖作用。
鼠尾草酒中的抗氧化劑有助於控制血糖,改善胰島素的作用。
不過這種療法不適用於兒童或未成年。
朝鮮薊和葡萄柚水含有一種稱為菊糖的糖類,能幫助血糖濃度恢復平衡。
這種飲品含有纖維素和抗氧化劑,能調節在動脈中累積的脂質。
每天飲用2或3次,建議用餐後飲用。
經常飲用綠茶可以降低罹患糖尿病的風險,因為綠茶能提高身體對胰島素的敏感性,改善代謝功能。
值得一提的是,綠茶能預防肥胖,這是導致血糖失衡的主要原因之一。
葫蘆巴籽中的營養物質能刺激胰臟細胞,能改善胰島素的分泌。
除了使用這些療法之外,避免所有形式的精製糖非常重要,也要選擇更多新鮮水果和蔬菜來控制血糖。