七種緩解牙齦腫脹的自然療法

18 五月, 2018
雖然這些偏方可以有效減少牙齦腫脹,但如果問題嚴重,你應該要去看牙醫。
 

牙齦腫脹是一種常見的口腔問題,其成因可能是不良的衛生習慣、細菌感染,或一些口腔治療所導致的。

牙齦厚度和顏色的變化很容易發現牙齦腫脹,這是一種容易識別的症狀。

此外,牙齦腫脹可能伴隨出血、牙齦疼痛、牙齒敏感和口臭。

這種口腔問題與牙齦炎有關,這是牙周病的前期。

牙齦炎是牙菌斑累積引起的,刷牙不一定能去除牙菌斑。

幸運的是,有各種的天然成分含有對抗牙齦腫脹的功效,能防止併發症並減少腫脹

雖然這些天然成分應該與一般衛生用品結合使用,但它們可以減輕疼痛,加速牙齦腫脹的恢復。

試試看!

1. 溫的鹽水

水與鹽

用溫水和鹽製成的漱口劑,可以緩解牙齦出血和腫脹。

鹽具有抗炎和抗菌特性,能減少口腔細菌的存在。

成分

  • 1茶匙鹽(5克)
  • 半杯溫水(100毫升)

方法

  • 在溫水中溶解一茶匙鹽,並漱口30秒鐘。
  • 避免吞嚥,因為可能會引起某些不適反應。
  • 一天使用兩次或三次。

2. 雙氧水加小蘇打

小蘇打和雙氧水都含有抗生素和抗微生物化合物,可以預防各種類型的感染。

因此,這兩種物質都能控制細菌增生,並減少牙齦炎的症狀

成分

  • 1茶匙小蘇打(5克)
  • 6滴雙氧水

方法

  • 將小蘇打和雙氧水混合,並用這種糊狀物刷牙。
  • 你也可以加一些溫水混合,用作漱口劑。
 
  • 每天使用兩次。

3. 蘋果醋

蘋果醋的健康

蘋果醋的天然酸性能平衡口腔的酸鹼值,並改變受細菌感染的環境

用蘋果醋作為天然漱口水,是治療牙齦腫脹和口臭的最佳偏方。

成分

  • 1湯匙蘋果醋(10毫升)
  • 半杯溫水(100毫升)

方法

  • 混合蘋果醋和溫水,然後刷牙後用來漱口。
  • 每天使用兩次。

4. 檸檬

檸檬汁的鹼性和抗菌效能,也有助於處理牙齦腫脹的問題。

檸檬的酸性化合物能消除有害細菌,減少感染引起的牙齦發炎。

成分

  • 半顆檸檬的原汁
  • 半杯溫水(125毫升)

方法

  • 擠出檸檬汁,並與半杯溫水混合。
  • 用混合物漱口20秒鐘,然後吐掉。
  • 每天使用兩次。

5. 藍莓汁

藍莓

藍莓汁是一種富含抗氧化劑的飲品,能增强免疫系統,降低感染的可能性

食用藍莓能控制腫脹和出血,減少細菌的存在。

成分

  • 半杯新鮮藍莓(100克)
  • 2杯水(500毫升)
 
  • 1湯匙蜂蜜(25克)

方法

  • 在果汁機中加入藍莓和半杯水,並攪拌均勻。加入少許蜂蜜使其變甜,然後飲用。
  • 每天喝兩至三杯。

6. 百里香

百里香飲品是一種消炎和舒緩的偏方,能控制牙齦感染引起的疼痛。

作為漱口劑,可以防止細菌生長,以及牙齦炎和牙周病等問題的發展。

成分

  • 2湯匙百里香(20克)
  • 1杯水(125毫升)

方法

  • 把水煮沸,沸騰後加入百里香,然後關小火繼續煮。
  • 繼續煮兩分鐘後,從鍋裡取出,將其放涼。
  • 飲用之前要先過濾,然後漱口20至30秒,再用平常的方式刷牙。

7. 菩提花茶

菩提花茶

菩提花茶是一種舒緩飲料,能減輕口腔問題引起的發炎和疼痛。

成分

  • 1湯匙菩提花(10克)
  • 1杯水(250毫升)

方法

  • 將一湯匙菩提花倒入一杯水中,然後靜置10分鐘
  • 過濾混合物,每天用液體漱口三次

記住,以上提到的偏方效果,可能對每種病況都有所不同,這取決於腫脹的原因。

雖然使用這些偏方可以控制症狀,但最好向牙醫諮詢,以避免出現更嚴重的問題

 

 
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