治療牙齦炎的5種自然療法

14 六月, 2019
百里香茶對於處理牙齦炎的症狀會有幫助-不論是發炎,還是流血。

牙齦炎是牙齒上牙菌斑堆積的結果;它是伴隨著發紅和出血的牙齦發炎。這是一種輕度的牙周疾病,因此需要立即就醫,以防止牙周病或牙齒脫落。

最常見的原因是口腔衛生不良,但也可能由吸煙或是會導致免疫系統衰弱的疾病引起牙醫能在問題蔓延到附近的組織和骨骼之前解決問題。

此外,也有一些很棒的天然解決方法能幫你加速復原。今天我們要來看看牙齦炎的主要症狀並提供一些居家療法,讓你覺得舒服一點。

繼續讀下去,看看它們是哪些吧!

牙齦炎的症狀有哪些?

患有牙齦炎的人會因為發炎而發現牙齦發生變化,其顯示的問題通常為:

  • 紅腫、發炎的牙齦
  • 刷牙時牙齦容易出血
  • 口臭
  • 牙齦退縮
  • 敏感性牙齦
  • 牙齦上有白斑或牙菌斑

牙齦炎的天然解決方法

如果你懷疑自己有牙齦炎,你應該去看牙醫;雖是這麼說,但某些自然療法也可以在很大程度上減輕症狀的嚴重程度。

1.薑黃對上牙齦炎

薑黃

薑黃含有一種特殊的化合物薑黃素,具有消炎抗菌作用。它們協助清除牙齒上的牙菌斑,並且由於它們能夠防止細菌滋生,所以可以緩解牙齦炎。

材料

  • 薑黃粉  1/2茶匙(2克)
  • 水    1湯匙(15毫升)

製作

  • 將薑黃加入水中。

如何使用

  • 將此糊塗抹在牙齦上,並輕輕按摩。
  • 靜置5分鐘,然後沖洗。
  • 每天重複兩次。

2.百里香

百里香萃取物中的抗菌化合物能夠協助對抗與牙齦炎相關的感染,此外它的消炎特性有助於解決牙齦問題並防止出血。

材料

  • 百里香  2湯匙(30克)
  • 水    1杯(250毫升)

製作

  • 將百里香放入一杯滾開水中,然後蓋上蓋子。
  • 靜置冷卻至室溫,然後過濾。

如何使用

  • 用冷卻的茶作為漱口水,每天漱2~3次。
  • 漱2分鐘,以獲得最佳效果。

3.天竺葵

天竺葵

另一種可以協助清除牙菌斑的抗菌植物是天竺葵。用它作為天然漱口水能夠防止細菌滋生、對牙齦造成影響。

材料

  • 天竺葵  2湯匙(30克)
  • 水    1杯(250毫升)

製作

  • 將天竺葵放入一杯水中,並加熱。
  • 煮沸後,轉小火再繼續煮2分鐘。
  • 讓它靜置冷卻,直到達到室溫。
  • 過濾,然後當作漱口水使用。

如何使用

  • 刷完牙後,將液體當作漱口水。
  • 每天使用,直到你見到改善。

4.錦葵治療牙齦炎

錦葵具有溫和的止痛和消炎作用,能夠減少牙齦腫脹,從而緩解疼痛。用它作為漱口水能防止細菌滋生,並有助於去除那些最終會形成牙菌斑的食物碎屑。

材料

  • 錦葵  2湯匙(30克)
  • 水   1杯(250毫升)

製作

  • 將乾燥的錦葵放入一杯滾開水中,然後蓋上蓋子。
  • 冷卻10分鐘,然後過濾。

如何使用

  • 使用錦葵茶作為漱口水,每天漱2~3次。

5.蘆薈、蜂蜜和雙氧水

蘆薈

這種由蘆薈、蜂蜜和雙氧水製成的天然糊可深層清潔口腔,清除造成感染的細菌。 它所具有的消炎作用,能減少牙齦腫脹,也有助於止痛和止血。

材料

  • 蘆薈凝膠  2湯匙(30克)
  • 蜂蜜    1湯匙(25克)
  • 雙氧水   5滴

製作

  • 將所有材料放入一個容器中,攪拌至充分混合。

如何使用

  • 將此配方均勻地塗抹在牙齦上,靜置5分鐘。
  • 沖洗,並且每天重複兩次。

除了使用這些自然療法之外,請記得要維持良好的口腔衛生並定期看牙醫喔。

 

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