關於滑囊炎你需要瞭解的一些資訊

08 六月, 2019
雖然有些自然療法可以幫助緩解發炎和疼痛,但如果你罹患滑囊炎,應該先就醫,讓醫生進行診斷。

人體容易發生局部發炎,這可能與許多因素有關。一個明顯的例子是滑囊炎,這是一種不舒服又疼痛的疾病,而且比人們想像的要常見得多。

滑液囊

也稱為滑囊,這是一個包裹滑液組織和黏滑液的囊袋,分佈在全身各部位。

雖然滑囊很小,不過功能非常重要,能防止骨骼之間的摩擦。因此,可以預防關節炎骨關節炎等疾病。

  • 簡單來說,滑囊是骨骼的枕頭。
  • 與滑囊有關的疾病是滑囊炎,這種疾病很少人知道,但卻很常見。

什麼是滑囊炎?

滑囊炎

我們先從背景知識介紹,滑囊炎是滑囊發炎,也可以是滑囊受到刺激引起的疾病

這種疾病多半影響關節:

  • 腳跟
  • 手肘
  • 手腕
  • 肩膀
  • 膝蓋
  • 骨盆
  • 指關節(手和脚)

滑囊炎的類型

儘管滑囊炎看似一種簡單的疾病,不過可以分為兩大類:

急性

  • 其特徵是皮膚的發紅,以及相對於身體其他部位的稍高體溫。
  • 通常是感染引起的。

慢性

  • 實際上與急性滑囊炎沒有太大的區別,是長期急性滑囊炎的演變。
  • 罹患慢性滑囊炎,疼痛和發紅更加明顯。
  • 至於潛在的原因,可能是因為以前的關節損傷所致。

滑囊炎的原因

男子抓著手肘

事實上,任何人都可能罹患滑囊炎。然而,最容易受影響的是老年人

滑囊炎的主因是關節使用過度,更確切來說,是關節的重複活動。

因此,某些經常重複活動的人也會受到影響。正因為如此,從游泳選手到木匠等許多人,都有發展滑囊炎的風險

另一方面,直接受傷和痛風等疾病,也會引發滑囊炎。

如何診斷?

診斷這種疾病並不困難,特別是患者在一個或多個關節上大量重複活動。

雖然症狀取決於問題發生的部位,但最有可能的症狀包括:

  • 僵直
  • 患部關節周圍觸痛
  • 腫脹
  • 發紅
  • 關節疼痛
  • 發燒(嚴重病例)

如何治療?

因為疼痛、發炎和不適,讓患者尋找任何形式的治療方法。然而,最合適的首要之事是就醫

一旦醫生做出正式的診斷,你就應該遵循他們的建議。

然後,我們可以尋找一些自然療法,來補充醫學治療。

蘋果醋

蘋果醋

因為其主要特性,蘋果醋被認為是滑囊炎的有效療法。

蘋果醋能減少發炎,也能為身體提供蛋白質。

成分

  • 半杯蘋果醋(125毫升)
  • 1湯匙蜂蜜(25克)

製作和使用

  • 將醋和蜂蜜在碗裡混合。
  • 將毛巾或吸水布浸泡在混合物中。
  • 將其塗抹在患部,並靜置15分鐘使其作用。

生薑

生薑

生薑具有止痛和消炎特性。

生薑也能幫助與滑囊炎有關的血液循環。

成分

  • 3湯匙生薑(30克)
  • 半杯水(125毫升)

製作和使用

  • 可在家中自行磨碎生薑,也可以買現成的生薑粉。
  • 用紗布或乾布包裹(不要太薄也不要太厚),然後放入熱水中。
  • 等待幾分鐘,使其在水中浸泡。
  • 將熱紗布敷在患部,小心不要燙傷。
  • 靜置15到20分鐘使其作用。