6種緩解腎臟疼痛的飲料

• 受傷
• 腫瘤
• 尿道感染
• 腎靜脈中的凝塊
• 腎結石
• 前列腺的不規則生長
• 少尿

不管原因是什麼，這個疼痛是非常不舒服的。

要解決這個問題，最好先諮詢你的醫生，因為腎痛通常是某一種需要全面治療的病狀的症狀。

幸運的是，有一些自然療法可以用來治療腎痛。

1. 白開水

你一定知道一天需要喝兩升的水，但是大多數人一天所喝的水都比兩升少。

雖然這並不會給你的日常生活中帶來問題，但是如果你正經歷著腎痛，攝取足夠的水是很重要的。

記住，攝取充足的水量是清除體內毒素的關鍵，然而，這兩升的水應該在全天中分配飲用。

還要注意你喝的水應該盡可能的天然，不加糖，不含任何其他成分。

2. 檸檬水

檸檬含有檸檬酸，這種酸具有分解和幫助消除在腎臟中形成的任何結石的能力。

如果你攝取了過多的鈣，你會因為身體難以淨化尿液而感到腎臟疼痛。

為了避免這個問題，每天要喝一杯加兩顆檸檬汁的水。

不要添加糖或其他甜味劑，以免引入更多不需要的毒素。

這種療法針對有腎結石的問題的人特別有用。

3. 蕁麻茶

你的醫生是否有告訴你，你的腎痛是由炎症引起的？這可能發生在你的腎臟有排尿困難的時候。

材料

• 1 茶匙蕁麻葉 (5克)
• 1 杯開水(250毫升)

製備

• 將蕁麻葉加到水中，浸泡七分鐘。
• 過濾後直接飲用，不要添加糖或其他甜味劑。

4. 芹菜汁

芹菜具有殺菌的特性，可以幫助清除在腎臟中堆積的細菌。

如果你的腎痛給你帶來很多困擾，並且之前的飲品對你都沒有幫助，試試這個方法。

• 雖然芹菜汁可能有點濃，但它非常有效。如果你不喜歡芹菜的味道，你可以把芹菜和水或檸檬汁混合一起飲用。
• 另一種選擇是把芹菜加到你的果昔中，將芹菜和其他水果和蔬菜混合一起飲用。

5. 石榴汁

石榴具有止血的特性，能促進因礦物質過量而形成的腎結石的分解。

此外，石榴汁水份充足且含糖量低。如果你喜歡的話，試著每週喝兩次石榴汁。

別忘了，雖然它的含糖量低，但它依然是甜的，所以要適量攝入，以免血糖升高。

6. 西瓜汁

西瓜是一種富含水份和鉀的水果，這兩種元素非常有助於分解磷酸鹽和碳酸鹽形成的石頭。

喝西瓜汁或水的另一個好處是它們可以調節你尿液的酸度。

• 如果你選擇喝西瓜汁來治療腎痛，最好選擇新鮮的西瓜汁，少量飲用，因為西瓜汁的含糖量較高。
• 最理想的喝法是，將三分之一的西瓜汁喝三分之二的水混合，或者把它加入到你的其他果汁中。

其他治療腎痛的方法

除了上面列出的飲料，你也應該考慮其他的療法，最重要的是要去看醫生。

腎臟疼痛不是一個正常的現象，如果持續超過幾天，最好就醫排除任何嚴重問題的可能。