對抗橘皮組織及改善肌膚健康的亞麻籽飲品

你想擺脫橘皮組織嗎？試試這種美味營養的亞麻籽飲品！

橘皮組織是一種美觀問題，其特徵是形成小型脂肪結節，在皮膚表面有凹凸不平的外觀。

這在女性非常普遍。事實上根據估計，超過90%的女性在青春期後會出現這種情況。

橘皮組織的外觀與身體多餘脂肪有關。然而，也與荷爾蒙失衡和一些淋巴系統問題有關。

雖然橘皮組織不會對健康構成嚴重威脅，但很多人都在尋找解決辦法，因為他們認為那會影響肌膚美觀。

幸運的是，你可以經由平衡飲食及嘗試一些自然療法，來顯著減少橘皮組織的外觀。

在今天的文章中，我們想推薦一種亞麻籽飲品，這種飲品能在改善肌膚健康的同時，處理所有的美容問題。

試試看吧！

治療橘皮組織的亞麻籽飲品

這種亞麻籽飲品是一種天然藥物，由於其利尿特性，成為減重和減少橘皮組織出現的補充品。

亞麻籽是維生素、礦物質和必需脂肪酸的健康來源，被人體吸收後能為肌膚提供多種好處。

亞麻籽豐富的膳食纖維，能改善脂肪消化的過程，還能促進體內廢物的消除，以幫助淋巴系統的運作。

此外，Omega-3脂肪酸提供了消炎作用，減少身體組織的水腫。

亞麻籽還含有維生素B群和葉酸，這是保持肌膚緊實、年輕和保濕的必需營養。

此外，亞麻籽的利尿作用，能減少過重或肥胖形成的脂肪結節。

如何製作亞麻籽飲品？

這種含有亞麻籽的天然飲品相當容易製作，成本不高，因為只需要亞麻梓。

你不能像其他的療法一樣，直接將這種療法塗抹到受影響的部位。相反的，你應該攝取亞麻籽，以促進體內廢物的消除。

雖然這種飲品不是一種神奇的療法，讓問題一夜消失。不過這是一種很好的支持，能改善飲食和外部治療的效果。

此外，亞麻籽是一種有輕微鹼性和消炎作用的藥物，能改善消化和免疫功能。

成分

• 5湯匙亞麻籽（50克）
• 1公升水

方法

• 將水煮沸。沸騰後，加入亞麻籽。
• 用小火繼續煮2分鐘，然後倒進一個玻璃罐內。
• 等混合物冷卻後，就能飲用。
• 理想情況下，你可以在前一天晚上準備好，並放隔夜冷卻。
• 第二天你會看到一種厚厚的或凝膠狀的液體，這種液體含有亞麻的全部精華。

如何飲用

• 喝半杯飲品，每天3到4次。
• 儘量在餐前半小時喝，以免在這餐吃得太多。
• 如果你在飯後感到饑餓，可以喝一杯或半杯這種飲品來控制饑餓感。
• 最好連續10天飲用這種飲品，暫停一周，然後再繼續飲用。

禁忌

• 這種亞麻籽飲品會干擾某些藥物的吸收。如果你正接受任何治療，在飲用之前請向醫生諮詢。
• 如果你患有大腸炎或腸梗阻，不建議使用這種飲品，因為會加重病情。
• 因為亞麻籽含有植物固醇，因此這種飲品不推薦給罹患子宮內膜異位症的女性。
• 你不應該飲用超過建議量。

你準備試試了嗎？既然你知道如何在家裡準備，那就把這種飲品包括在飲食中，以減少不雅觀的橘皮組織外觀。