用冰塊改善肌膚的妙招

因為冰塊與皮膚直接接觸可能太過於刺激或是造成凍傷，因此在使用它按摩之前，你應該先用布將冰塊包起來。

大多數的人會擔心自己的肌膚看起來的狀況如何，因為他們知道我們的皮膚無時無刻都暴露在各種會造成其損傷的因子中。

環境毒素、有害的紫外線、以及長時間的壞習慣，這些只是會加速肌膚自然老化過程中的其中幾件事而已。

化妝品界以及許多其他專業人士創造了玲瑯滿目的產品和技巧以對抗肌膚損傷，刺激肌膚使之回復青春光澤。

問題是他們大多數都所費不貲，對許多想要使用的人來說，價格實在太不親民了。

因此，今天我們要告訴大家一種你可以天天用來照顧肌膚的便宜替代品－你再也沒藉口囉！

其實就只是一種簡單的用冰塊來做臉的方法而已。歸功於它可以使臉部肌膚緊實回春的功能，它越來越受到歡迎了。

這個方法已經傳遍世界，造福世上的女性朋友，大家可以不用再花大把鈔票就可以照顧好肌膚了。

準備好要來了解多一點了嗎？

用冰療改善肌膚

數以千計的女性朋友已經將冰塊加入她們肌膚日常保養的補充項目中。

冰是促進血液循環，並且讓你的肌膚看起來更健康很棒的方法。

此外，它還有減少細紋出現、預防老人斑、以及減小痘疤的作用。

要讓你再也無所懷疑，我們一起來探索細節吧！

肌膚更細緻

定期在你的臉上使用冰塊，可幫助縮小毛孔以及清除肌膚上的雜質－這些是讓肌膚失去細緻質感的原因。

便宜的緊緻霜

與其購買市售的緊緻霜，你只需要在使用其他美妝產品前，先幫肌膚冰敷即可。

它可以讓你美妝底下的毛孔縮小，讓肌膚看起來更平整無瑕。

改善血液循環

冷會讓你的血管收縮，改善循環可以預防眼袋以及蜘蛛網狀靜脈的形成。

縮小黑眼圈

定期使用冰療，可減輕出現在眼睛下面的黑眼圈。

修正瑕疵

冰的消炎能力可緩和不適以及減低青春痘或是蚊蟲叮咬所造成的紅腫。

如果你一天使用兩次，可幫助消除自由基的影響。

用冰塊做臉

你現在知道所有冰療的好處了，你需要做的就只剩下將它加入你的日常保養中了。

要記得，這是非常便宜又不會花太多時間就可以完成的選項。

不過成效不是立即性的，你需要持之以恆，效果才會出現。

材料

• 冰塊數顆
• 布一條

步驟一

徹底洗淨臉部，確保沒有化妝品及髒污殘留。

步驟二

用布包起數顆冰塊，因為如果冰塊直接與皮膚接觸的話，可能會對細小的微血管造成損傷。

步驟三

用冰按摩你的臉部，施一點點壓力，一側約一到兩分鐘。

在以下部位以圓形按摩：

• 下巴
• 額頭
• 臉頰
• 鼻子

在眼睛的區域，動作要輕柔一些。

步驟四

冰塊使用過後，使用緊緻霜或是保濕產品。

最後的建議

如果你有凍傷的現象，以棉布按摩該部位。避免使用毛巾布，因為可能會太刺激。

若是油性或是有許多黑頭粉刺的膚質，使用冰塊的時間要稍微拉長，直到皮膚覺得冰冰的。在冰療之後，再上一般的抗痘產品。

若你想要得到預防提早老化的額外好處，你可以使用消炎和營養的成份來製冰。

建議成分如下：

• 玫瑰水
• 金縷梅
• 檸檬汁
• 綠茶
• 甘菊茶
• 黃瓜水

冰療只需時１５分鐘。試著早晚各做一次，以得到最佳成效。