使用這些髮膜，得到閃閃發亮的頭髮

髮膜是一種神奇的工具，能滋潤和保濕頭髮，並維護頭髮的健康。本文我們會提供三種自然護理方法來護理頭髮。

不是只有日常磨損會損害頭髮，染髮、吹頭髮、游泳，甚至風都有可能傷害髮質，並讓妳失去柔順的頭髮。

基於這些原因，髮膜能以神奇的方式滋養和滋潤頭髮，並保持頭髮健康。

雖然有市售髮膜，在這裡，我們想介紹一些天然的選擇，這些成分你隨時都能取得。

你的頭髮會吸收這些成分所提供的蛋白質和營養物質，你會擁有絲質般的柔順頭髮，並充滿光澤、強韌和柔軟。

雞蛋和橄欖油髮膜

雞蛋富含脂肪和蛋白質，是世界上最多人食用的食物。這些營養素也能滋潤頭髮。

此外，雞蛋或蛋清可以作為潤髮乳，以成為一種控制多餘油脂的方法。

此外，橄欖油有高含量的維他命E，具有再生和保濕功效，提供頭髮許多好處。

橄欖油還能提供頭髮光澤，滋養和修復頭皮，强化毛囊，減少掉髮，促進頭髮生長。

在這裡，我們將分享兩種配方，你可以根據髮質選擇使用。

乾燥或受損髮質

成分

• 2顆雞蛋的蛋黃
• 2湯匙橄欖油（30毫升）

製作

• 在碗中，用橄欖油攪拌蛋黃，直到得到均勻的混合物。
• 將混合物塗抹到頭髮上，最好是濕頭髮，有助於髮膜的塗抹。
• 將頭髮用浴帽蓋好，等待20到30分鐘，讓頭髮吸收營養。
• 用你常用的洗髮乳洗掉多餘的橄欖油和雞蛋。
• 別忘了用冷水沖洗，以獲得更好的效果，並避免雞蛋遇到熱水後留下的殘留物。

油性髮質

成分

• 2顆雞蛋的蛋清
• 2湯匙橄欖油（30毫升）

製作

• 將蛋清和橄欖油混合在碗中，直到得到奶油狀物質。
• 將混合物塗抹到濕頭髮上，直到覆蓋所有頭髮。
• 如同前面的方法一樣，將頭髮用浴帽蓋住。等待20到30分鐘，讓頭髮吸收養分。
• 最後，用你喜歡的洗髮乳清洗頭髮，並用冷水沖洗。

香蕉、雞蛋、蜂蜜和橄欖油髮膜

這種髮膜一週使用兩次，以得到最佳效果。

香蕉被認為是維生素和礦物質的最佳天然來源，含有鉀、鋅、維生素A、維生素B和維生素C。因此，直接使用於頭髮能讓提供保濕、柔軟和光澤。

美乃滋（雞蛋、醋和油）的主要成分，也為頭髮提供了一種特殊的保濕來源。此外，還能減少頭髮鬈曲，去除頭皮屑，並賦予頭髮更多光澤。

成分

• 1根香蕉
• 1顆雞蛋
• 2湯匙美乃滋（30克）
• 1湯匙蜂蜜（15毫升）
• 1湯匙橄欖油（5毫升）

製作

• 將所有成分倒入碗中，攪拌均勻。
• 然後將髮膜從髮根塗抹到髮梢。如果你的頭髮捲曲或非常乾燥，將更多的髮膜塗抹到髮根。
• 用浴帽蓋住頭髮，讓髮膜靜置2到2個半小時。
• 用溫水沖洗頭髮。

注意：有些人最後會用潤滑乳保護頭髮。然而，這是一個可選擇的步驟。在這兩種方法中加上潤滑乳，能幫助頭髮的保養。

橄欖油、椰子和杏仁髮膜

這種髮膜由天然油品製成的，作用在頭髮上能滋潤及保濕。

椰子油有一種叫做月桂酸的成分，這種成分類似頭髮的蛋白質。事實上，這種脂肪酸容易滲入毛髮內部結構，滋養並提供頭髮柔軟、光澤和強韌。

同樣的，杏仁油含有維生素A、維生素B、維生素D和維生素E等營養素，對頭髮來說是一種很好的滋養和恢復療法。因此，杏仁油是一種有價值的工具，能為頭髮提供保濕、柔軟、輕盈和強韌。

簡而言之，這種髮膜有助於强化髮絲並改善分岔，還提供頭髮柔韌、亮度、保濕和光澤。

成分

• 1湯匙橄欖油（15毫升）
• 1湯匙椰子油（15毫升）
• 1湯匙杏仁油（15毫升）
• 髮刷

製作

• 將所有成分放入碗中。如果椰子油是凝固的，用蒸氣加熱（隔水加熱），然後混合均勻。
• 使用髮刷，把油塗抹到髮梢，避免塗到髮根。把頭髮綁好，然後用浴帽蓋住。讓髮膜靜置20到30分鐘。
• 用你喜歡的洗髮乳和溫水清洗，直到把大部分油都去除。如果你喜歡，也可以使用潤髮乳沖洗。
• 你的頭髮會閃亮又壯觀。

試試看！

經常使用這些髮膜，你的髮質將會有很大的改善。

然而，多喝水和飲食均衡，包含所需的維生素是對頭髮最完整的選擇，讓頭髮從髮根到髮梢都健康。

我們希望這些方法對你有幫助。這些方法非常實用，而且成分很容易獲得。你還在等什麼呢？