纖維肌痛，你該注意的１０種關鍵症狀

除了造成肌肉疼痛以及疲勞外，因為纖維肌痛是一種有可能導致殘障的慢性病，所以也會同時從心理層面影響我們的生活。

纖維肌痛是一種綜合症，特徵是身體對肌肉和關節疼痛的反應增強。

它通常會伴隨著疲勞倦怠感、消化問題、持續性的頭痛以及四肢的刺痛感一起出現。

每件個案當然略有不同，然而，我們能夠判定，纖維肌痛患者的身體往往會增加發炎的機率，進而引發其他的反應。

涉及到診斷纖維肌痛的最大問題 之一 是，它往往 容易 與其他常見疾病混淆，然而，如果沒有及早治療，可能會有一些嚴重的後果。因此，如果你懷疑患病，那麼了解這個疾病會展現出哪些症狀，以及要注意那些跡象，就是很重要的了。

讓我們來看看有症狀有哪些吧。

1.僵硬

受到這個疾病所影響的患者，最常遭受到的問題之一是身體僵硬，特別是在早上剛起床的時候。

這類似於確診為關節炎的患者所遭受的感覺，因為這也會阻礙動作的自由度。

2.難以專注

這個症狀，又稱為“伴肌纖維病變”或是“腦霧”，很遺憾地，對患者來說，這會帶來嚴重的專注力以及記憶力問題。

患者會無法完全的專注在他們所進行的活動上。此外，他們有時也會遭受短期記憶喪失的困擾。

3.感覺疲憊不堪

慢性疲勞或身心疲憊，是患有此綜合症的另一種常見症狀。

全身性的沉重感，再加上強烈的精神壓力，使患者無法進行正常的日常活動。它會產生疲勞感，甚至單純如起床、簡單的肢體任務、或腦力工作也覺得累。

4.全身性疼痛

確診為纖維肌痛的病人通常會經歷全身性痛苦的感受，無論是溫和地或強烈地。

這些疼痛可能剛開始並不劇烈，並且可能間歇性地出現。然而，程度往往會增強以及變得劇烈。

這種疼痛會影響韌帶、肌肉和肌腱。不幸的是，它們對非處方止痛藥的反應，通常是沒什麼 效果或是反應很慢。

5.睡眠品質不佳

由於上述的身心症狀，患有此症的病人往往難以擁有良好的睡眠品質。

大腦中的神經傳導物質會被這個病症改變。由於它們對於刺激大腦變得不是那麼有效率，因此對於休息就產生負面的影響。

這還不包括，因為疼痛所 引起的身體不適，可能會因為特定的睡眠姿勢而變得更加嚴重。而這樣的狀況則會導致睡眠模式中斷。

6.麻木和刺痛

強烈的四肢麻木感 ，以及惱人的刺痛感，可能是纖維肌痛早期階段的明顯標記。

患者經常指出，他們覺得皮膚“被刺穿了”，特別是手和腿的部位。這種感覺有時只持續幾分鐘。然而，有些時候，那樣的感覺會留滯更長的時間。

通常在夜間或者是當患者長時間維持同一姿勢時，這些症狀 會增加。

7.消化問題

纖維肌痛所引起的發炎過程不平衡，會與類似腸躁症般的消化症狀一起出現。

而同樣地，大多數病人也患有反覆發作的腹痛，以及胃脹氣和胃食道逆流。

8.環境敏感性

通常，患有這個病症的病人對於環境因素，如噪音和污染，會更加敏感和或是出現類過敏反應。

患者可能會遇到類似偏頭痛的症狀。因此，身體可能對於過度明亮、強烈的噪音或包含在一些產品中的化學物質，出現不良反應。

9.對溫度變化敏感

由於受到發炎過程不平衡的影響，我們的身體會遭受不斷的變化，因此纖維肌痛患者難以調節體溫。

這種症狀有時會強烈到患者無法獲得充分的休息。這是由於，當他們嘗試入睡時，感覺太熱或是太冷。

而且，環境溫度的突然變化通常對患者會產生更大的影響。 畢竟，比起一般健康的人來說，他們對這種變化更加敏感。

10.憂鬱症

在討論纖維肌痛時，有件非常重要的事情需要思考，就是患者通常會經歷憂鬱症的困擾。

很遺憾地，因為這是一種對生活品質有著深遠影響的病症。由於患者將不得不學會適應與這些限制共存，這往往會導致情緒變化和深沉的憂傷。

正如我們所見，了解纖維肌痛的發展並不簡單。任何有此經歷的人都將需要醫學和心理學專業人士的幫助，以及家人或朋友的大力支持。

將纖維肌痛的所有潛在症狀考慮在內非常地重要，這樣子，如果有疑問，患者才能夠有儘早確診或放下這個煩惱的機會。