糖尿病的5種藥用植物：它們真的有效！

以控制糖尿病來說，除了藥物以外，健康的飲食、體能活動、以及特定的藥用植物都能有許多幫助。以下我們將會告訴你，它們有哪些？

據世界衛生組織（WHO）稱，糖尿病是最不受重視的致死原因之一。如果不加以控制，糖尿病可導致心臟病、腎衰竭、壞疽、失明、甚至死亡。 

以下我們將為你提供一些你可能會感興趣的資訊，以及某些用於治療糖尿病的藥用植物。

什麼是糖尿病？

糖尿病是一種慢性病，當胰臟無法產生足夠的胰島素，或身體無法正確使用它所產生的胰島素時就會發生。如果沒有控制，血液中的糖份就會過多。

糖尿病分為：

• 第1型：當胰腺不合成胰島素時
• 第2型： 當身體無法正常使用胰島素時
• 妊娠型： 在懷孕期間，血糖異常升高時

症狀

• 模糊的視線
• 過度口渴
• 疲勞
• 經常需要排尿
• 飢餓
• 變瘦

有治癒糖尿病的方法嗎？

到目前為止，科學尚未發現能夠完全治癒糖尿病的藥物。

目前，它只能藉由藥物、飲食和體能活動來控制；這三種策略的目標都是控制血糖。

糖尿病的藥用植物

大自然為我們提供了某些糖尿病的藥用植物，目的是控制血糖。但是，一定要先 諮詢醫生，以確保這些與你的藥物之間沒有任何交叉反應。 

最好的糖尿病藥用植物包括：

1.科帕爾契

科帕爾契（copalchi）來自墨西哥和哥倫比亞，其樹皮除了其他功能外，還有降血糖和退燒的作用。 

它如何幫助對抗糖尿病呢？

科帕爾契樹皮含有一種物質，會藉由水解產生葡萄糖。它有助於改善胰臟分泌以及碳水化合物的新陳代謝，因此能夠降血糖。

建議用於第1型和第2型糖尿病，因為它有助於食慾和口渴，同時還能降低發燒。

以下是一種準備它的方法（我們要先警告你，它味道蠻苦的！）：

材料

• 水　　　　　1杯（200毫升）
• 科帕爾契　　1湯匙（20克）

準備過程

• 將一湯匙的科帕爾契放進一杯水中。
• 放在涼爽的地方。
• 讓它靜置一整夜。
• 然後過濾，在空腹時飲用。

2.武靴藤

此植物主要分佈在亞洲－特別是在印度南部的熱帶地區。武靴藤 可降低血糖、幫助減肥，此外它們具有利尿、消炎和解毒的作用，還可用於減肥和關節炎。

它們如何有助於治療糖尿病呢？因為它的作用像葡萄糖分子一樣，因此 當你攝取他們之後，你會覺得不太想喝甜的飲料。換句話說，此植物阻止糖的吸收，因此它有利於預防和控制糖尿病。

以下是如何準備的方式：

材料

• 武靴藤葉　　1湯匙（15克）
• 水　　　　　1杯（200毫升）

準備過程

• 把水倒入鍋子裡，等它沸騰。
• 然後加入武靴藤葉，煮10分鐘。
• 離火，稍微冷卻一下。
• 每天喝一到兩杯。

3.桉樹

桉樹以其協助解決呼吸問題的能力而著稱。然而，不論是果實還是葉子都會降低葡萄糖，同時減少發燒；它們有祛痰、消毒和消炎的作用。 

所有這些特性可共同協助控制葡萄糖。

以下就是製作方法：

材料

• 桉樹葉　　30克
• 水　　　　1杯（200毫升）

準備過程

• 將水燒開。
• 加入以經洗好的桉樹葉。
• 慢煮10分鐘。
• 上菜。

4.肉桂

即使肉桂味道甜甜的，可是它實際上對糖尿病患者是有益的。肉桂來自印度，它的一些亮點包括：它對你的消化有益、有助於排氣、可作為興奮劑、並且是一種殺菌劑。 

它對糖尿病有何幫助呢？這種植物有助於穩定血糖，因為它會刺激胰島素受體，自然降低血糖指數。

以下是如何準備：

材料

• 肉桂棒　　2根
• 水　　　　200毫升

準備過程

• 將水燒開。
• 加入肉桂棒。
• 浸泡10分鐘。
• 然後飲用。

5.甜菊

甜菊是一種來自巴西和巴拉圭的甜味劑，其葉子除了降血壓外，還能降低血糖；它們還具有利尿、抗菌和抗真菌作用。令人驚訝的是，儘管最多比糖甜50倍，但它不含碳水化合物。

它如何對抗糖尿病呢？它誘導胰臟中的β細胞產生胰島素，從而降低葡萄糖。 

你可以這樣用：

材料

• 甜菊葉　　15克
• 水　　　　　125毫升

準備過程

• 將水燒開。
• 加入甜菊葉。
• 泡10分鐘。
• 然後每天喝一杯。