7種對抗陰道異味的自然療法

即使在使用這些療法後，如果陰道異味沒有消失，妳應該到婦產科就診，以進一步檢查。

陰道異味是女性的常見問題。

有許多原因都可能導致陰道異味，因此最好就醫進行檢查。

本文的療法將幫助妳解決這個問題，但如果問題的根源很嚴重，只使用這些療法是不夠的。

最常見的原因包括：

• 陰道酵母菌感染
• 性病，例如披衣菌或淋病
• 細菌性陰道炎
• 懷孕或更年期的雌激素濃度改變
• 使用相同的衛生棉條或衛生棉墊太久
• 肥皂和有刺激性成分的沐浴乳

除了上述原因之外，陰道異味也可能來自陰道癌或子宮頸癌等嚴重疾病。

請記住，這些療法是幫助緩解不適，但妳應該儘快就醫進行檢查。

1. 避免使用合成材質製成的衣物，並定期更換內褲

雖然緞面或蕾絲等合成材質非常性感誘人。問題是，這些材質讓妳的皮膚無法正常呼吸，有時候會導致陰道異味。

當然，我們不會要妳永遠停止使用這些物品。建議只在特殊場合使用，並盡量避免經常使用。

• 最健康的選擇是棉質。除了質地輕質之外，也非常舒適。
• 如果天氣很熱或者妳流很多汗，也應該每12小時更換一次內褲。否則，一天更換一次內褲就足够了。

2. 茶樹精油

茶樹精油具有抗真菌和防腐功效，被推薦用於對抗陰道異味。如果妳開始使用陰道體香劑，仍發現有不愉快的氣味，建議改用茶樹精油。

茶樹精油能恢復酸鹼值，並能對抗感染。

有兩種使用方法：

• 將3滴茶樹精油加到一杯水中，用混合液沖洗陰道部位。一天重複兩次。
• 另一種選擇是將4滴茶樹精油和1茶匙橄欖油混合。用衛生棉條沾濕混合物，然後插入陰道至少一小時。每天使用，重複一週。

3. 小蘇打

由於真菌和細菌的存在，陰道異味也可能來自酸鹼值失衡。如果是這種情況，使用小蘇打是一個完美的解決方案，因為小蘇打能消除真菌和細菌。

除了告別異味之外，妳也可以好好洗個澡放鬆一下。

成分

• 半杯小蘇打（100克）
• 1杯水（250毫升）

製作

• 將兩種成分混合均勻，並加入洗澡水中。
• 進入浴缸，浸泡20到30分鐘。

4. 蘋果醋

蘋果醋的殺菌和抗菌效果，使其成為對抗陰道異味的最佳成分。

醋能消除產生異味的毒素，是一種最經濟實惠的選擇。

成分

• 2茶匙蘋果醋（30毫升）
• 1杯水（200毫升）

製作

• 將兩種成分混合均勻，並塗抹於陰道部位。
• 每天使用此療法兩次。

如果妳不想將混合物局部應用，可以選擇飲用醋水混合物。每天只要喝一次。一週內就會注意到改善。

5. 葉綠素

葉綠素能逐漸减少陰道異味，是一種天然的除臭劑。我們建議購買葉綠素時，盡量確保盡可能純淨。

妳可以在有機商店或大型超市，以非常平價的價格買到液體和藥丸形式的葉綠素。

妳需要每晚睡前服用一顆藥丸。如果是液態的，請遵循產品的指示服用。

6. 苦楝葉水的陰道沖洗

印度苦楝樹的樹葉具有抗微生物特性，能治癒多種皮膚問題，有助於消除寄生蟲，減少陰道異味。

我們建議使用混合物清洗陰道，一天一次，持續一週。

成分

• 10片印度苦楝樹的樹葉
• 4杯煮沸的水（1公升）

製作

• 用流動的水沖洗樹葉。
• 將樹葉加入煮沸的水中，並浸泡7分鐘。
• 取出樹葉，等待液體冷卻。
• 用液體沖洗陰道部位。

7. 停止使用會加重陰道異味的肥皂和香水

雖然妳可能認為要用肥皂和香水除臭，但是多數減少臭味的肥皂和香水，實際上會導致嚴重的問題。

這些產品會導致陰道乾燥，讓妳暴露在細菌和酸鹼值改變。不要使用這些產品，請選擇本文中提到的這些自然療法。