在家DIY！用生蛋白作臉部保養

有鑑於富含必需礦物質及蛋白質，雞蛋儼然成為廣為食用的食物之一。

雞蛋分為兩部分：蛋黃和蛋白。大部分營養存於蛋黃中，蛋白卻是對健康及美容有益。

文末提供有效、健康的DIY生蛋白美容法，做完菜有剩餘生蛋白，別忘了留下來好好利用！

生蛋白的功效

以能緊緻肌膚功效著稱，生蛋白也能減少肌膚紅腫問題，它有很好的抗發炎作用。

這也是為何有很多護膚產品都離不開它。

實際上，生蛋白成本極低又容易取得，比其他昂貴療法也更為有效。

在DIY面膜教學前，這裡先對蛋白的功用作初步說明，幫助您了解蛋白對皮膚有那些好處。

1. 去角質

生蛋白可以去角質！

其有助於去除皮膚上的沉積物及死皮細胞。

2. 對抗痘痘

生蛋白能有效對抗發炎，減少肌膚紅腫。

對付青春痘，生蛋白是不二選擇，能使痘痘消腫，甚至完全消除。

青春痘源自皮膚中過量油脂堆積。容易受感染，嚴重會影響皮膚健康。

• 使用生蛋白有助於調節皮膚的油脂分泌，有助於恢復肌膚健康的pH值。
• 油量降低使痘痘難以形成。

3. 眼袋

生蛋白能對付充血肌膚，可以明顯改善眼袋問題。

另一點是，它有助於疲倦、壓力或失眠造成的黑眼圈消除。

如何使用？

• 這裡我們建議用棉球或棉花棒，將生蛋白液直接塗抹眼袋。
• 靜置10分鐘，再用溫水沖洗。
• 每周至少重複2次。

4. 毛孔

生蛋白的另一個用途是能緊緻、縮小毛孔。

其中含有的蛋白質，能幫助緊緻鬆弛的肌膚。把它當做爽膚水，縮小毛孔。

5. 保濕

生蛋白有助於皮膚雜質去除，質地滑順，能滋養及保濕肌膚。

• 由於含有豐富蛋白質，生蛋白能有效滋潤臉部肌膚，防止乾燥。
• 將其與蜂蜜、橄欖油混合，來打造有效滋潤的保濕面膜。

蛋白面膜

您已了解生蛋白的驚人優點，該是時候認識使用它的方法！

我們向您來介紹這個簡單又實惠的面膜配方，修復臉部肌膚，對抗皺紋，發揮保濕和抗發炎功效。

材料

• 1份生蛋白
• 1湯匙蜂蜜（25克）
•  20滴量杏仁油

 製備方法

• 依喜好使用攪拌器或手動打蛋器攪拌蛋白。
• 一旦打蛋器末端呈蛋白尖峰，表質地適當，可接續將蜂蜜與杏仁油加入。
• 再次攪拌直到所有材料均勻混和。

使用方法

• 確保臉部乾淨、乾燥後，將面膜塗抹，靜置20分鐘。
• 接著用溫水沖洗，每週約重複2次。