緩解耳鳴的六種家庭療法

雖然這些天然方法對於緩解耳鳴非常有效，但是不能同時使用多種療法，以免產生不良反應。

雖然這些天然方法對於緩解耳鳴非常有效，但是不能同時使用多種療法，以免產生不良反應。

耳鳴是一種很不舒服的症狀，可能持續發生，也可能間隔著發生。

耳鳴可以是一種很小或者很響亮的聲音，可能發生在一個耳朵或者兩個耳朵，它有時還會帶來頭痛，失眠或者學習問題。

它與感染以及年齡有關的聽力損失有關，但也可能是由於耳垢的積累或耳部損傷造成的。

雖然耳鳴看似很正常，但缺乏治療可能會導致更多困難，長時間下來，聽力和專注於日常任務的能力會變得越來越弱。

因此，儘早治療是很有必要的，避免暴露在響亮的聲音下，學習一些家庭療法來幫助緩解耳鳴。

快來了解一下吧!

1. 銀杏葉

吃銀杏是對抗耳鳴和炎症的天然療法之一。

銀杏具有抗凝和抗炎的特性，有助於改善血液循環，從而減少這惱人的耳鳴。

另外，由於它有抗真菌和抗細菌的作用，還可以用來治療影響這一問題的潛在感染。

材料

• 1 杯水 (250毫升)
• 1 湯匙銀杏葉(1o克)

如何使用

• 將一湯匙銀杏葉和一杯開水混合，每天喝兩次。
• 你也可以使用壓縮或萃取的銀杏葉，若服用萃取的銀杏，每週服用120到240毫克。

2. 羅勒

羅勒的抗菌性能可以幫助治療疼痛和耳鳴。

它的自然屬性有助於對抗感染，也有助於去除多餘的耳垢。

如何使用

• 用攪拌器攪拌一點羅勒，直到呈現糊狀。
• 將羅勒用濾網過濾，留下汁液。
• 將羅勒汁加熱，當溫度達到合適時，滴兩到三滴在受感染的耳朵裡。
• 每天兩次，每週使用三次。

3. 蘋果醋

蘋果醋的抗菌和抗炎酸讓它成為了另一種有效的療藥，可以用它來防止潛在的感染引起耳鳴。

蘋果醋的特性能平衡身體的鹼度，並能改善引起疾病的外部藥物的反應。

材料

• 1 湯匙蘋果醋 (10毫升)
• 1 杯水(200毫升)

如何使用

• 在一杯溫水中加入一湯匙蘋果醋，每天喝兩次。
• 你可以稀釋等量的蘋果醋和水，滴三滴在耳朵裡。

4. 大蒜

大蒜是一種天然的藥物，能緩解由低溫或海拔突然變化引起的耳鳴。

大蒜的特性有助於減少炎症和改善耳朵附近的血液循環。

如果這都還不夠，大蒜還具有抗生素的特性，可以預防感染並促進耳道的清潔。

材料

• 2 瓣大蒜
• 1 湯匙芝麻油 (15克)

如何使用

• 大蒜剁碎，用芝麻油炒一下，然後過濾，讓其冷卻。
• 將兩滴油滴入耳道裡，將頭傾斜幾分鐘，讓它在耳道裡起作用。
• 連續使用一個星期。

5. 薑

薑的藥用特性有助於對抗耳鳴，因為它能改善血液循環，能對抗引起感染的病原體。

薑的抗炎成分可以減輕耳朵的炎症，緩解疼痛和緊張的感覺。

材料

• 1/2 湯匙碎薑(5克)
• 1 杯水 (250毫升)

如何使用

• 在一杯熱水中加入薑碎，每天喝兩到三次。
• 你也可以切一片生薑，咀嚼幾分鐘，這麼做可以控制耳朵裡的壓力，大大緩解耳鳴。

6. 芥子油

芥子油的抗真菌和抗氧化性能可用於控制耳鳴和感染。

使用它有助於消除多餘的耳垢，芥子油會在耳道形成一個保護屏障，防止癌症和細菌的侵襲。

如何使用

• 在微波爐中加熱一點芥子油，然後在患處滴三滴。
• 傾斜頭部，除去多餘的耳垢。
• 每週使用三次。

不舒服的耳鳴是否一直困擾著你？試試看以上的家庭療法吧！不過一定要避免同時結合使用多種方法。使用後若問題依然存在，請立即就醫。