五種對抗泌尿道發炎的自然療法

你經常遭受泌尿道感染之苦嗎？這些自然療法中的任何一種都能有助於緩解輕度泌尿道感染的症狀。選一種來試看看吧！

有數百萬細菌在 你的泌尿道中，當它們散播 時，會引起令人疼痛的感染，影響許多人的生活品質。

泌尿道感染（UTIs）可能源自於免疫系統功能減弱、但也可能源於不良的衛生習慣、性交和腎臟問題。

雖然男性也會患有此疾，但由於女性尿道較短 ，因此是最容易發展出這個問題的，因為這使得細菌更容易散播。

雖然灼熱感和疼痛是最常見的症狀，但也可能出現以下症狀：

• 發熱
• 尿液出現變化
• 一般性不適

好消息是，你並不一定要訴諸藥物來處理你的症狀。

因為有一些自然療法能幫你加速康復，以預防其他併發症。

在這篇文章中，我們會告訴你5種很不錯的自然療法，當這個問題影響到你的時候，你就能使用。

1.鳳梨茶

在感染因子存在時，鳳梨茶的利尿特性是淨化尿道的一大支柱。

其活性成份－鳳梨酵素－具有抗菌和消炎的作用，有助於控制感染症狀。

材料

• 鳳梨　　2片
• 水　　　2杯（500毫升）

方法

• 將鳳梨片切成幾塊，然後放入盛有兩杯水的鍋子裡。
• 燒滾轉小火，滾8到10分鐘，然後離火。
• 等到夠涼的時候過篩飲用，每天飲用兩次。

2.西洋芹茶

西洋芹茶是一種含抗氧化劑和消炎化合物的飲品，吸收後可控制因泌尿道感染所引起的不適。

它的活性物質會發揮非常不錯的利尿作用，除了緩解發炎症狀外，還有助於淨化腎臟和膀胱。

材料

• 芹菜莖　　1枝
• 水　　　　1杯（250毫升）

方法

• 將一杯水加熱。
• 待其沸騰時，加入芹菜莖（記得要先洗淨切段）。
• 等茶冷卻10分鐘，過濾後飲用。
• 每天最多喝3杯。

3.薑黃茶

薑黃含有一種強大的色素，稱作薑黃素。除了其特有的顏色之外，它還具有消炎和抗菌作用。

這些特質使得它很適合用於對抗泌尿道感染和發炎。

材料

• 薑黃粉　　1茶匙（5克）
• 水　　　　1杯（250毫升）
• 蜂蜜

方法

• 將一茶匙薑黃粉加入滾水中，讓混合物靜置5至10分鐘。
• 在此之後，用蜂蜜調整甜味即可飲用。
• 每天飲用2杯以減輕此感染的症狀。

4.蒜頭與蜂蜜

蒜頭與蜂蜜都是天然抗生素團體的成員之一，有助於阻止各試各樣的感染。

這兩種成份能結合在一種療法中使用，以減緩導致泌尿道疾病的細菌生長。

材料

• 蒜頭　　　1瓣
• 蜂蜜　　　2湯匙（50克）

方法

• 用杵臼壓碎蒜瓣，並將其與兩湯匙蜂蜜混合。
• 當它們變成糊狀物後，空腹食用。
• 如果你願意，也可以將此糊與半杯溫水混合，這樣子比較好下肚。
• 每天重複此法以控制你的泌尿道感染。

5.洋蔥汁

最後，天然洋蔥汁中的硫化物是強大的抗菌劑，能幫助清潔泌尿道，控制感染。

此外，它的消炎和利尿特性能緩和泌尿道感染會導致的疼痛和灼痛感。它們還有助於消除組織中的水腫。

材料

• 洋蔥　　1顆
• 水　　　¼杯（62毫升）
• 蜂蜜　　2湯匙（50克）

方法

• 首先，將所有材料放入攪拌機中。
• 然後，將它們打成滑順的果汁。
• 將它分成三份，在一天中分次飲用。
• 連續服用3到4天。

服用這些自然療法中的 任何一種都能有助於 緩解輕度泌尿道感染的症狀。不過，我們建議只選擇一種療法，以避免出現不良反應。