造成藥物無效的６種錯誤

我們的健康不是個遊戲，這就是我們應該要完全遵照藥物治療的原因，而且－不論在何種狀況下－我們都不應該自行用藥。

有時候，我們服用藥物，但它們為我們帶來的效果卻不如預期。如果這在你身上發生過，而且你自問發生這種情況的原因為何，那麼請注意以下的用藥錯誤。

一般來說，當我們生病的時候，我們相信藥物的神奇力量。然而，這些藥物的效果卻不如我們所希望的那樣。不過，現實情況是，吃個藥丸不可能像我們期望的藥到病除，而且有很多時候這些問題是我們自己的錯誤所造成的。

請記錄下來，因為影響藥效的因素已經被發現了。

1.注意你服藥時所搭配的飲料

服用藥物不是什麼飲料都可以配的。有時候，我們錯誤地用我們隨手有的飲料服藥，可是其實某些飲料可能會顯著地降低療效。

例如，咖啡和可口可樂會導致藥物迅速崩解；茶也不被推薦，因為它往往會減緩藥物吸收。

藥物不應與牛奶混合；這種乳製品會減弱藥物的作用。而且，柳橙汁也不被建議。

因此，除非產品特別指示，否則最好是在室溫下用水服藥。

2.與不對的食物混合

服用某些藥物配上特定的食物也不是個好主意，比方說，你不應該在用餐時服用某些藥。而且你應該特別注意，不要把藥與富含纖維的食物混在一起。

這是因為這一類的食物可能會消除對身體有益的一部份成份，這些包括：燕麥、花椰菜、漿果、綠葉蔬菜、南瓜、豆類、蘑菇以及用小麥粉製成的食物。

此外，在服用某些藥物時，你常常必須要進行特定的飲食，所以最好的辦法是遵循這些說明。

3.不遵守用藥時程

尊重你服藥的時間表也很重要。你應該完完全全地按表操課－尤其是以抗生素來說。

你應該要想著，為了要讓它們有效，維持體內藥物的正確濃度極度重要。如果不這樣做的話，你就無法獲得預期的效果。

萬一你的記憶力實在不太好的話，就請寫下來吧。

4.混合藥丸

如果你同時領了各種藥物，但是你又不確定它們是否可以一起服用，最好是在服用它們之間休息一下。每個藥丸之間的休息時間應至少為半小時。

5.不要自行停藥

即使你覺得自己已經比較好了，最好的辦法是繼續治療直到結束。我們經常自己停藥，但這是一個可能導致疾病復發的可怕錯誤。

所以，即便你感覺好些了，只要你被指示要繼續，就請繼續治療。藉由如此，你將會擺脫你的症狀，而且這會確保不復發。

6.不要自行服藥

如果你去看醫生，他告訴你需要服用藥物，請遵循醫囑服用。順勢療法並不一定有效，或是它們無法給你，你所希望的結果。

如果你領了處方藥，你 應該服用它而不是試著自己找替代產品或順勢療法產品來取代它。