脈輪：能量中心

今天我們要告訴你一些不同的方式，讓你能夠放大脈輪：石頭、香氛、音樂、按摩...等。

脈輪是7個能量中心，藉由一定的順序傳播到全身。這些負責調節你的健康，並在情感和精神上對你產生影響。因此，如果你沒有一個連貫、良善、慷慨的生活方式，你將無法找到平衡；事實上，你可能會阻擋自己。

以下你會學習到如何改善脈輪的運作。你可以藉由自然的技巧，如音樂、香氛、石頭或水晶，顏色和按摩來進行。所以，如果你想讓自己的日常生活更美好，享受幸福，那就給它一個機會吧。這絕對是值得的。

7個脈輪是什麼？

如前所述，7個脈輪是能量中心，位於你的頭部和背部。它們沿著身體的中心線排下來並調節某些身體機能及情緒，這些分別為：

• 海底輪：在脊柱的底部，這與信心有關。
• 生殖輪：在骶骨處，在生殖器部位上方，這與性和創造力有關。
• 臍輪：在你的肚臍上方兩隻手指寬度的位置，這與智慧有關。
• 心輪：在你的胸部正中央，這與愛和療癒有關。
• 喉輪：在你的喉嚨和甲狀腺，這與溝通有關。
• 眉心輪：在你的眼睛之間，這與意識和知識有關。
• 頂輪：在你的頭頂，這與靈性和超越有關。

自然地打開脈輪

1.音符

首先，你應該知道脈輪對應著7音符。這不是巧合，而是因為大自然擁有自己的和諧。因此，音樂能夠在身體和情感上幫助你。例如，你可以藉由唱出想平衡的脈輪的音符來展開。

• 海底輪：C
• 生殖輪：D
• 臍輪：E
• 心輪：F
• 喉輪：G
• 眉心輪：A
• 頂輪：B

2.精油

香氛療法是一種令人愉快的療法，它使用精油來改善你的身體、情感和精神健康。

• 海底輪：雪松和丁香
• 生殖輪：依蘭和檀香
• 臍輪：薰衣草、迷迭香和佛手柑
• 心輪：玫瑰、薄荷和麝香
• 喉輪：鼠尾草和桉樹
• 眉心輪：薄荷和茉莉
• 頂輪：乳香和蓮花

首先，你可以使用這些精油來按摩相對應的能量中心。但是，請確保使用優質的油，因為市場上有許多合成的化學油，它們散發出香氣，但無法療癒。

3.顏色

脈輪與不同類型的振動有關，而振動又各自具有顏色。色光療法或色彩療法能夠幫助你找到平衡。

• 海底輪：紅色
• 生殖輪：橙色
• 臍輪：黃色
• 心輪：綠色
• 喉輪：藍色
• 眉心輪：靛藍色
• 頂輪：紫色

因此，你周圍的顏色會影響你的生活品質。因此，你穿的衣服、家裡油漆的顏色以及你佈置在牆上的藝術品將會增強某些方向。你也可以使用色光療燈。

4.石頭

寶石療法是一種恢復療法，由不同的寶石組成，每種寶石都有自己的藥用特性。此外，每個脈輪都有自己的寶石，你可以放置​​在身體相對應的部位上，無論是在你睡覺時還是用佩戴飾品的方式皆可。

• 海底輪：紅寶石和石榴石
• 生殖輪：琥珀和黃玉
• 臍輪：瑪瑙
• 心輪：粉紅石英和孔雀石
• 喉輪：藍寶石、綠松石和青金石
• 眉心輪：紫水晶和月長石
• 頂輪：白石英和鑽石

5.按摩

最後，還有按摩，這些也能夠強化身體的能量中心，例如：瑜伽和靈氣可以運用這種能量。然而，請確認由認證專業人士來執行。

你也可以把按摩與其他技術結合，用以增強效果。在有色光和計畫音樂環境中進行精油與寶石按摩－－這是一種納入你所有感官和整個自我的體驗！